Aka (birmańskie sztuki walki)
Aka to z góry ustalone zestawy ruchów lub form w birmańskich sztukach walki . Służą jako prosty sposób na przekazanie uczniowi wszystkich technik stylu. Można je ćwiczyć jako formę kondycjonowania fizycznego, rozwijać pamięć mięśniową lub demonstrować jako część publicznego występu.
Aka w Hanthawaddy Bando
Styl Hanthawaddy zawiera dziewięć podstawowych form i dziewięć form zwierzęcych, a także kilka form broni.
Podstawowe formy
- Forma punktowa (Ochrona terytorium)
- Kwadratowa forma (krok w obronie)
- Forma krzyża (równowaga i ruch)
- Forma T (kontratak)
- Forma trójkąta (Zwodnicza obrona)
- Forma koła (obrona unikowa)
- Forma gwiazdy punktowej (Pozdrowienie dla natury/noc)
- Forma słońca (Pozdrowienie dla słońca)
- Forma linii (pozdrowienie dla mnichów-wojowników)
Formy zwierzęce
- Dzik
- Byk
- Kobra: Forma kobry podkreśla błyskawiczne uderzenia podobne do uderzeń kobry .
- Orzeł: Forma orła przypomina orła w locie, używając różnych kątów i rodzajów ataku.
- Pantera
- Pyton
- Skorpion
- Tygrys
- Żmija
Formy broni
- Długi kij: Cztery wiatry, Cztery rogi, Jeździec, Pielgrzym
- Średni kij i krótki kij
- Personel: personel Mandalay, Min dha , mnich dha
- Personel zwierzęcy: Kobra, Tygrys, Dzik, Orzeł
Zobacz też
Zobacz też
- Bando, filozofia, zasady i praktyka, M.Gyi , wydanie IST, 2000