Astrid Benöhr
Astrid Benöhr (urodzony 08 października 1957 w Bergisch Gladbach ) to niemiecki sportowiec wytrzymałościowy w Ultra-Triathlon . Jest rekordzistką świata kobiet w poczwórnym ironmanie. Zdobyła także mistrzostwa świata kobiet w jeździe podwójnej, pięciokrotnej i dziesiętnej ironman w Ultra-Triathlonie (znanym również jako wiele dyscyplin Ironman), a wcześniej posiadała kilka innych rekordów świata w ultratriathlonie.
Benöhr zaczęła biegać po dwudziestce, aby pomóc jej w rzuceniu palenia . Tytuły ironmana zaczęła zbierać w 1987 roku, do dziś pracuje bez trenera. Jest gospodynią domową i ma troje dzieci, urodzonych w latach 1980, 1981 i 1985. W wywiadzie udzielonym w 2003 roku powiedziała, że seks w noc przed zawodami pomaga, odpręża i prowadzi do głębszego snu.
Benöhr twierdzi, że we własnym wyścigu z czasem osiągnął lepszy czas niż rekord świata mężczyzn w Decatriathlonie, ale nie można tego zweryfikować. Jej rekordy świata kobiet w potrójnym, poczwórnym i pięciokrotnym triathlonie są o 6, 5,5 i 13,5 godziny wolniejsze niż rekordy świata mężczyzn. W wyścigu Deca Ironman w Monterrey w Meksyku w 1998 roku Astrid Benöhr została zdyskwalifikowana za chodzenie na skróty podczas biegu.
