Douga Brignole'a

Douglas Paul Brignole (15 grudnia 1959 - 13 października 2022) był amerykańskim kulturystą, trenerem fitness, ekspertem w dziedzinie biomechaniki i autorem. Osiągnął sławę jako wielokrotny zwycięzca tytułów Mr. Universe i Mr. America organizacji AAU ( Amatorski Związek Atletyczny ). Znany ze swojej długiej kariery sportowej, Brignole był najstarszym człowiekiem, który zdobył tytuł Mr. Universe. Poza swoimi osiągnięciami w kulturystyce, Brignole był dobrze znany ze swoich badań i stosowania zasad biomechaniki w treningu oporowym oraz z używania kabli, hantli i ćwiczeń izolacyjnych zamiast sztangi i ćwiczeń złożonych, najczęściej używanych przez innych utytułowanych kulturystów. Jako uznany luminarz w branży fitness, Brignole był konsultowany w różnych tematach, w tym protokołach treningowych, relacjach trener-klient i przedsiębiorczości.

Biografia

Brignole (młodszy z dwóch synów Ines Ortiz Brignole i German Brignole, obaj pochodzący z Chile) urodził się 15 grudnia 1959 roku w Pasadenie w Kalifornii. Trening siłowy rozpoczął w wieku 14 lat. W wieku 15 lat zapisał się na siłownię Billa Pearla, czterokrotnego zwycięzcy Mr. Universe w National Amateur Bodybuilders' Association, który udzielał wskazówek i instrukcji. W wieku 16 lat Brignole zaczął brać udział w zawodach kulturystycznych, które kontynuował przez następne cztery dekady. Brignole, który nigdy nie był zawodowym kulturystą, spędził większość kariery w Amateur Athletic Union (AAU) i National Amateur Bodybuilding Association (NABBA). W wieku 22 lat wygrał AAU Mr. America w 1982 roku w dywizji średnio-wysokich i osiągnął to osiągnięcie, wygrywając AAU Mr. Universe w 1986 roku w dywizji wagi półciężkiej.

W 1984 roku, w wieku 24 lat, Brignole otworzył Brignole Fitness Training Club w swoim rodzinnym mieście Pasadena. Podobnie jak wielu innych kulturystów wyczynowych, Brignole przez kilka lat pracował jako niezależny trener osobisty w zachodnim Los Angeles. W 2005 roku Brignole tymczasowo opuścił branżę fitness. W 2007 roku Brignole wrócił do Los Angeles i wznowił pracę jako trener osobisty, jednocześnie pisząc dla różnych publikacji, w tym Iron Man (magazyn) .

Kariera konkursowa

Kariera Brignole'a w zawodach kulturystycznych trwała 43 lata, od 16 do 59 lat. W wieku 16 lat, po zaledwie dwóch latach treningu, wziął udział i zajął drugie miejsce w swoich pierwszych zawodach, Teenage Mr. Compton Contest w 1976 roku. Następnie zajął pierwsze miejsce w jedenastu krajowych i międzynarodowych zawodach kulturystycznych, w tym w 1983 AAU Mr. America, 1986 WABBA (World Amateur Bodybuilding Association) Mr. Universe, 1991 AAU Northwestern Mr. America, 2000 NPC (National Physique Committee) Championship i 2014 Międzynarodowe zawody Muscle Beach.

W 2019 roku, w wieku 59 lat, Brignole zdobył tytuł AAU Mr. Universe nie tylko w swojej kategorii wiekowej (Dywizja Master), ale także w Dywizji Open, rywalizując z kulturystami w każdym wieku. Do tej pory wydaje się, że Brignole był najstarszą osobą, która zdobyła tytuł Mr. Universe w dywizji otwartej dowolnego związku kulturystycznego.

Tytuły i nagrody w kulturystyce

1976 AAU Teenage Mr. Compton, 2. miejsce
1977 AAU Teenage Mr. California, 5. miejsce
1979 AAU Teenage Mr. California, 1. miejsce w dywizji
1979 AAU Teenage Mr. America, 3. miejsce w dywizji
1979 NBA (Natural Bodybuilding Association) Teenage Mr. America, 1. miejsce w klasyfikacji generalnej
1982 AAU Mr. California, 1. miejsce w klasyfikacji generalnej
1983 AAU Mr. America, 5. miejsce w dywizji
1986 AAU Mr. America, 1. miejsce w dywizji
1986 AAU / WABBA (Światowe Stowarzyszenie Amatorów Kulturystyki) Mr. Universe, 1 miejsce w dywizji
1991 AAU Northwestern Mr. America, 1. miejsce w klasyfikacji generalnej
1991 AAU Mr. America, 5. miejsce w dywizji
1991 NABBA (National Amateur BodyBuilders Association) Mr. Universe, 12. miejsce w dywizji
2000 NPC (National Physique Committee) Mistrzostwa Los Angeles, 1. miejsce w dywizji mistrzowskiej
2010 Muscle Beach International, 1. miejsce w Dywizji Mistrzowskiej
2010 NPC West Coast Classic, 2. miejsce w dywizji mistrzowskiej
2011 NPC West Coast Classic, 2. miejsce w dywizji mistrzowskiej
2011 NPC Masters Nationals, 9. miejsce w Dywizji Masters
Mistrzostwa Świata NABBA 2012, 7. miejsce w Dywizji Masters
2014 Muscle Beach International, 1. miejsce w Dywizji Mistrzowskiej
Mistrzostwa Świata NABBA 2014, 7. miejsce w Dywizji Masters
Mistrzostwa Świata WFF (World Fitness Federation) 2016, 8. miejsce w Dywizji Masters
2019 AAU Mr. Universe, 1. miejsce w Dywizji Mistrzowskiej i Dywizji Otwartej
Brignole został wprowadzony do NABBA Hall of Fame 18 grudnia 2012 r., A 16 września 2017 r. Otrzymał trofeum AAU Legends of Bodybuilding.

Filozofia treningu i kontrowersje

Po zdobyciu tytułu AAU Mr. America w 1986 roku, ciało Brignole'a „było w bałaganie” z powodu bólu treningu. W konsekwencji Brignole stopniowo stał się zwolennikiem stosowania lin i hantli do ćwiczeń izolacyjnych zamiast bardziej tradycyjnych metod treningowych, które wykorzystują sztangę w ćwiczeniach złożonych. Zrywając z długo utrzymywanym przekonaniem, że określone ćwiczenia mogą oddziaływać na określone obszary poszczególnych mięśni, Brignole przedstawił swoje protokoły treningowe w wywiadach i artykułach dla Iron Man Magazine i innych publikacji. Podobnie jak inni kulturyści biorący udział w zawodach, tacy jak między innymi Arnold Schwarzenegger , Dave Draper i Lee Priest , Brignole nie tylko napisał artykuły, ale był także autorem książki o swoich technikach i filozofii treningu i zawodów (praca z 2017 r . The Physics of Fitness , zmieniona w 2020 Fizyka ćwiczenia oporu ). Ponadto Brignole jest współautorem książki Million Dollar Muscle: A Historical and Sociological Perspective of the Fitness Industry wraz z dr Adrianem J. Tannem.

Jednak promowanie przez Brignole'a ćwiczeń jednostawowych w połączeniu z odrzuceniem wielu tradycyjnych ćwiczeń złożonych (wielostawowych) nie spotkało się z powszechną aprobatą. Metody Brignole'a spotkały się z odmową ze strony niektórych kulturystów, którzy preferują ćwiczenia złożone, takie jak wyciskanie znad głowy, ćwiczenie, które Brignole określił jako szczególnie problematyczne.

Śmierć i mistyfikacja COVID-19

Brignole zmarł na COVID-19 13 października 2022 roku w wieku 62 lat.

Brignole głośno potępiał niedoinformowane poglądy dotyczące bezpieczeństwa szczepień przeciwko COVID-19. 5 kwietnia 2021 r., po niedawnym otrzymaniu szczepionki przeciwko COVID-19, zamieścił w mediach społecznościowych następujący wpis:

jestem zaszczepiony! Cóż, pierwszy z dwóch. Dokończmy to, abyśmy mogli wrócić do podróżowania, chodzenia na koncerty i zabawy. Moja szczepionka była wczoraj i nie miałem z nią problemu. Mój naramiennik był trochę obolały, ale poza tym wszystko w porządku. Wszyscy jesteśmy w tym razem, więc zróbmy co w naszej mocy, aby to pokonać. Na podstawie moich badań mam wystarczające zaufanie do szczepionki, aby ją wykonać. Ci z was, którzy myślą, że szczepionka zabija ludzi, mogą użyć mnie jako testu. Jeśli umrę, miałeś rację. Jeśli nie umrę i nie będę miał złych skutków, myliliście się i powinniście to przyznać (przynajmniej przed sobą). Co więcej, powinieneś przyznać światu, kto cię wprowadził w błąd, aby inni ludzie mogli skorzystać na unikaniu tych podżegaczy strachu.

W ciągu 24 godzin od śmierci Brignole'a działacze antyszczepionkowi fałszywie twierdzili, że zmarł w wyniku nagłej śmierci wywołanej szczepionką (VIDS), wymyślonego zjawiska bez naukowej wiarygodności.

Hołdy

W czwartek, 13 października 2022 roku, promotor kulturystyki Joe Wheatley ogłosił w poście na Facebooku, że mistrz weteran zmarł. Po jego nieoczekiwanej śmierci złożono liczne wyrazy uznania ze strony społeczności fitness. W poście, w którym oznaczono osoby ze społeczności kulturystycznej i fitness, Wheatley zaczął: „Ten bardzo boli! Niech spoczywa w pokoju. Doug Brignole – 62 lata”.

AAU, w której Brignole startował najczęściej, zmieniła nazwę imprezy na cześć Brignole'a: 2023 AAU Doug Brignole North American Bodybuilding & Fitness Championships, 14-16 kwietnia 2023 r. W Laughlin w stanie Nevada.