Fizjologia obrony

Fizjologia obronna to termin używany w odniesieniu do symfonii zmian funkcji organizmu ( fizjologii ), które zachodzą w odpowiedzi na stres lub zagrożenie.

Kiedy organizm wykonuje reakcję „ walcz lub uciekaj ” lub reakcję stresową, układ nerwowy inicjuje, koordynuje i kieruje określonymi zmianami w funkcjonowaniu organizmu, przygotowując organizm do radzenia sobie z zagrożeniem. (Zobacz także Ogólny zespół adaptacyjny ).

Definicje

Stres: W odniesieniu do terminu fizjologia obronna termin stres odnosi się do postrzeganego zagrożenia dla dalszego funkcjonowania organizmu/życia zgodnie z jego obecnym stanem.

Zagrożenie: Zagrożenie może być świadomie rozpoznane lub nie. Zdarzenie fizyczne (głośny hałas, zderzenie samochodu lub zbliżający się atak), czynnik chemiczny lub biologiczny, który zmienia (lub ma możliwość zmiany) funkcję (fizjologię) organizmu, oddalając ją od optymalnego lub zdrowego funkcjonowania (lub oddalając od jego obecnego stanu ) funkcjonowania) mogą być postrzegane jako zagrożenie (nazywane również stresorem ).

Okoliczności życiowe, choć nie stwarzają bezpośredniego zagrożenia fizycznego, mogą być postrzegane jako zagrożenie. Wszystko, co mogłoby zmienić kontynuację życia danej osoby w obecnym kształcie, może być postrzegane jako zagrożenie .

Fizjologiczne reakcje na zagrożenie (lub postrzegane zagrożenie)

Zagrożenie może być empiryczne (obserwator zewnętrzny może zgodzić się, że zdarzenie lub okoliczność stwarza zagrożenie) lub a priori (obserwator zewnętrzny nie zgodziłby się, że zdarzenie lub okoliczność stwarza zagrożenie). To, co jest ważne dla jednostki, jeśli chodzi o reakcję organizmu, to postrzeganie zagrożenia .

Postrzeganie zagrożenia może również wywołać związane z nim „ uczucie niepokoju ” . Fizjologiczne reakcje wyzwalane przez umysł nie mogą oddzielnie rozróżniać zarówno fizycznego, jak i psychicznego zagrożenia, stąd reakcja umysłu „walcz lub uciekaj” dla obu reakcji będzie taka sama.

Czas trwania zagrożenia i jego różne fizjologiczne skutki dla układu nerwowego.

Ostra reakcja na stres — organizm wykonuje reakcję „ walcz lub uciekaj ”, aby szybko wydostać się z niebezpieczeństwa. Kiedy czas między zagrożeniem a rozwiązaniem zagrożenia jest bliski, następuje reakcja „walcz lub uciekaj”, zagrożenie zostaje opanowane, a organizm powraca do poprzedniego stanu (zajmowanie się sprawami życiowymi – trawieniem , relaksacja, naprawa tkanek itp.) Ciało ewoluowało, aby pozostawać w tym trybie tylko przez krótki czas.

Przewlekły stan stresu — gdy czas między zagrożeniem a jego ustąpieniem jest dłuższy ( zagrożenie lub postrzeganie zagrożenia przedłuża się lub inne zagrożenia pojawiają się, zanim organizm wyzdrowieje), reakcja „walcz lub uciekaj” trwa i staje się nowym „standardowym stanem funkcjonowania" organizmu, „przewlekłą fizjologią obronną". Trwanie w tym trybie powoduje znaczące negatywne skutki ( dystres ) w wielu aspektach funkcjonowania organizmu (dystres fizyczny, psychiczny i emocjonalny).

Zobacz też

• Oś podwzgórze-przysadka-nadnercza