Kenshin-ryū

Kenshin-ryū to styl okinawskiego kobudō , który koncentruje się na użyciu laski bō , która jest nauczana jako styl uzupełniający karate Shito-ryū . Jako styl uzupełniający jest znany w Japonii, Stanach Zjednoczonych i Europie. Jednym z jej głównych nauczycieli jest Akio Minakami .

W teorii Kenshin-ryū było „sztuką chłopską” i składa się z kilku bloków, uderzeń, pchnięć i uników.

Jest to jednak skuteczny i potężny styl, który zapewnia dobre podstawy i kihon , które można łatwo wchłonąć w dalszy trening kobudō z innymi stylami.

Podstawowe techniki

Bez kategorii

Kiti-kai k'osh (zamach od lewej do prawej, pchnięcie w górę w szczękę, uderzenie znad głowy w dół)
Obrót o 270 stopni w lewo
Pchnięcie w górę

Wymiata

Podcięcie tylnej nogi
Zamiatanie nogami z hakiem - krok do przodu
Zamiatanie nogami z hakiem – krok do tyłu

pchnięcia

Pchnięcie do przodu
Skok w bok do przodu
Przykucnięty pchnięcie boczne
Pchnięcie w dół w tył

Bloki

Pchnij blok - do przodu
Pchnij blok - w dół
Obracający się blok w dół

Uderzenia

Uderzenie z obrotem w głowę
Uderzenie mieczem znad głowy - do przodu
Uderzenie ciągnące znad głowy - można użyć dowolnego kierunku. W kata 90 stopni w prawo lub 45 stopni w lewo
Uderzenie/zmiażdżenie obojczyka, krok do przodu
Uderzenie/zmiażdżenie obojczyka, cofnięcie się
Uderzenie migawkowe, od prawej do lewej

Podstawy

Podstawowa postawa to wysoka postawa z przodu, prawa noga do przodu, z biodrami obróconymi do przodu. Bo jest trzymane w trzech równych częściach, lewą ręką na biodrze i bo skierowanym w gardło przeciwnika. Uderzenia w przód są wykonywane z ramienia lub nad głową (styl kendo), przy czym bo jest zatrzymywane lewą ręką na biodrze lub kijem schowanym pod lewą pachą.

Różni się to zasadniczo od większości innych stylów bo, ponieważ normalnie ciało jest obrócone na bok, prezentując przeciwnikowi wąski cel. Zmiany kierunku są zwykle wykonywane przez upuszczenie środka ciężkości, jednocześnie otwierając biodra podczas stąpania. Ponadto w niektórych przypadkach stosuje się obrót o 270 stopni, który obejmuje również krok w tył lub prostą technikę krok/krok, w której stopy łączą się na krótko, a ciało obraca się w pożądanym kierunku przed powrotem do pożądanej postawy.

Moc jest rozwijana w większości technik poprzez wykorzystanie tylnej nogi i minimalnej rotacji bioder w połączeniu ze skręcaniem górnej części ciała. Początkujący uczniowie zwykle albo używają tylko siły kończyn, albo wyolbrzymiają pchanie nóg/obroty bioder. Można to łatwo naprawić poprzez powtarzanie treningu i atakowanie wyważonego celu, aby trenować wyczucie czasu. Istnieje kilka pchnięć i uderzeń, które generują moc z rotacji ramion z pozycji prowadzącej do końcowej - są one najbardziej wyraźne w Kubo no koan i zazwyczaj wykonywane prawidłowo tylko przez zaawansowanych uczniów.

Większość uderzeń jest wypychana górną częścią ciała i generalnie nie generuje zbyt dużej prędkości ze względu na pokonywane krótkie odległości. Wyjątek od tego znajduje się pod koniec koanu Kubo no, który wykorzystuje długi ruch ciągnący do wykonania ciosu w głowę - jest to podobne do Yammani-ryū.

kata

W sylabusie jest pięć (5) kata , chociaż tylko pierwsze trzy są zazwyczaj nauczane poza Japonią. Istnieją niewielkie różnice w kata między szkołami, które powszechnie go uczą.

Shodan bez koanu
Nidan bez koanu
Kubo bez koanu
Sanbon bez koanu
(Sakugawa No Kon) 5 kata