Jeden krok

One -Step był tańcem towarzyskim popularnym w tańcu towarzyskim na początku XX wieku.

¡Si vas a Paris, papá!

Troy Kinney pisze, że One-Step wywodzi się z tańca Turkey Trot , z którego usunięto wszystkie maniery tego ostatniego, tak że „z pierwotnego„ kłusu ”nie pozostaje nic poza podstawowym krokiem ”.

One-Step zawierał następujące podstawowe figury (i kilka bardziej zaawansowanych):

Castle Walk (wymyślony i wprowadzony przez państwo Vernon Castle ).
Turn to krok marszu, obracanie się na jednej nodze w celu zmiany kierunku. Prawa stopa wychodzi z poprzedniego kroku do miejsca startu; podczas wykonywania dwóch kolejnych długich kroków lewa stopa obraca się „na swoim miejscu”. Zakończenie skrętu przenosi prawą stopę do przedniej czwartej pozycji. Kroki kobiety są odwrotnością kroków mężczyzny, jej lewa stopa wykonuje długie kroki, podczas gdy jej prawa stopa obraca się na swoim miejscu. Skręt zyskuje płynność dzięki temu, że prawe kolana lekko się stykają.
Sos . Rozpoczynając (powiedzmy) prawą stopą w tylnej czwartej pozycji: podczas pierwszego uderzenia opuść się; przy drugim uderzeniu wstań, przenosząc ciężar na lewą (zaawansowaną) stopę, przesuwając prawą stopę do trzeciej pozycji, po dotarciu do której natychmiast ponownie przejmuje ciężar, jeśli zanurzenie ma być powtórzone. W takim przypadku lewa stopa ponownie ślizga się do przedniej czwartej pozycji, a krok jest wykonywany jak poprzednio. Często wykonuje się kilka zanurzeń z rzędu. Często udaje im się wykonać zwrot, którego zakończenie pozostawia stopy w odpowiedniej (czwartej) pozycji do tego celu. Dip jest wykonywany w dowolnym kierunku, z wykonawcami w dowolnej pozycji pary. Występuje w innych tańcach, ale jego technika jest zawsze taka sama.
Winorośl _
Jeden Krok Ósemka , zwany tak ze względu na liczbę uderzeń, które zajmuje, to prosty spacer z obrotem. Kroki mężczyzny są odwrotnością kroków kobiety; ona obraca się na prawej nodze, on na lewej stopie. Wykonywany w zamkniętej pozycji pary.
Kwadrat , oryginalnie figura Tango , jest równie skuteczna w Jednoetapowym. (1) Z tylnej trzeciej pozycji, prawa stopa przechodzi do przedniej czwartej pozycji; (2) lewa stopa ślizga się do drugiej pozycji; (3) prawa stopa wślizguje się do pierwszej pozycji; (4) cofnięcie lewej stopy do tylnej, czwartej pozycji; (5) kroki prawej stopy do przedniej trzeciej pozycji. Zwykle powtarza się to kilka razy. Wykonywany w zamkniętej pozycji pary. Wykonanie figury zajmuje dwa takty muzyczne; kroki wykonane w połowie.