Prawo Rohmerta

Powszechnie stosowane w czynnikach ludzkich i ergonomii , prawo Rohmerta stwierdza, że ​​maksymalna siła, jaką mogą wywierać mięśnie , maleje wykładniczo od momentu, w którym zaczyna się wywierać siłę w sposób ciągły. Jest powszechnie używany do obliczania „maksymalnego czasu przetrzymywania” dla dowolnego konkretnego zadania.

Maksymalna siła maleje wykładniczo ze względu na ilość energii (w postaci tlenu i ATP ), którą organizm jest w stanie dostarczyć mięśniom. Układ krążenia zaopatruje mięśnie w składniki odżywcze przez cały czas, tak aby mięśnie miały zapas paliwa gotowego do spalenia w dowolnym momencie. Zadanie wymagające maksymalnej siły powoduje spalanie dużej ilości składników odżywczych na początku zadania; układ krążenia nie jest wówczas w stanie uzupełnić składników odżywczych w tempie wystarczająco szybkim, aby utrzymać maksymalną siłę przez długi czas. W rezultacie maksymalna siła, jaką jest w stanie wytworzyć mięsień, jest ograniczona przez wąskie gardło w składników odżywczych i maleje wykładniczo.

Wyobraź sobie teoretyczny pojedynek w siłowaniu się na rękę z dwoma idealnie dobranymi przeciwnikami, każdy dokładnie tak samo silny jak drugi. Oboje rozpoczynają mecz od wywierania maksymalnej siły na dłonie drugiej osoby, ale bardzo szybko ich ramiona stają się zmęczone i faktyczna siła wywierana na dłonie drugiej osoby szybko maleje. Nadal wywierają tyle siły, ile mogą, ale ich mięśnie spalają energię szybciej, niż można ją uzupełnić, a ich maksymalna siła maleje wykładniczo. W końcu ich ramiona są całkowicie zmęczone; po prostu trzymają się za ręce i przykładają niewielką siłę, jaką mogą wytworzyć ich mięśnie, zastanawiając się, kiedy drugi się podda.

Prawo Rohmerta sugeruje, że na przykład statyczne obciążenie chwytające nie przekracza 15% obciążenia wymaganego dla narzędzia obsługiwanego przez ściskanie.

Chociaż prawo Rohmerta ma zastosowanie do maksymalnej siły, sytuacja odwrotna również jest prawdziwa; im mniejszą siłę ktoś będzie musiał zastosować, tym dłużej będzie w stanie wywierać tę siłę, zanim mięśnie się zmęczą. Jeśli ktoś zostanie poproszony o wywarcie zerowej siły, teoretycznie może utrzymać tę pozycję przez czas nieokreślony.

Prawo Rohmerta obowiązuje wszystkich ludzi. Chociaż każdy ma inną początkową maksymalną siłę, jaką może zastosować, ich maksymalna siła będzie się zmniejszać zgodnie z tą samą krzywą wykładniczą, jak wszyscy inni.