Przewidywany smutek
Smutek antycypacyjny odnosi się do uczucia żalu występującego przed zbliżającą się stratą. Zazwyczaj zbliżającą się stratą jest śmierć bliskiej osoby z powodu choroby. Mogą tego doświadczyć osoby umierające, a także straty niezwiązane ze śmiercią, takie jak zaplanowana mastektomia , oczekiwany rozwód , redukcja firmy lub wojna .
Gradacja
Pięcioetapowy model żałoby – zaprzeczenie , złość , targowanie się , depresja i akceptacja , zaproponowany przez Elisabeth Kübler-Ross – opisuje proces, przez który przechodzi człowiek po zapoznaniu się z własną diagnozą śmiertelnej choroby. Niepokój, strach, poczucie winy, bezradność, beznadziejność i uczucie przytłoczenia są również powszechne. Należy jednak zauważyć, że przewidywana żałoba nie jest po prostu normalną żałobą rozpoczętą wcześniej.
Cechy identyfikacyjne
Cechy utożsamiane specyficznie z przewidywaną żałobą obejmują wzmożoną troskę o osobę umierającą, próbę śmierci i próby przystosowania się do konsekwencji śmierci. Okres ten może pozwolić ludziom rozwiązać problemy z umierającą osobą i pożegnać się. Może to zapewnić pewne poczucie orientacji i dostęp do procesu żałoby. Dla niektórych skłania do świadomego zamknięcia przed końcem/stratą.
Żałoba występująca przed stratą stanowi złożony problem izolacji z powodu braku akceptacji społecznej. Smutek przewidywany zwykle nie zastępuje żalu po stracie: nie ma ustalonej ilości żalu do przeżycia, więc żal doznany przed stratą niekoniecznie zmniejsza żal po śmierci. Jednak żałoba po stracie może być niewielka z powodu przewidywanej żałoby.
Częstość występowania przewidywanej żałoby jest przedmiotem pewnych kontrowersji. Na przykład badanie wdów wykazało, że pozostawały one z mężami aż do śmierci i mogły opłakiwać je dopiero po śmierci. Naukowcy sugerują, że rozpoczęcie żałoby tak, jakby strata już się wydarzyła, może pozostawić pogrążonego w żałobie poczucie winy za częściowe opuszczenie pacjenta.
Wielu członków rodziny może znaleźć się w roli opiekuna podczas procesu śmierci ukochanej osoby. Wraz z postępem choroby wzrasta również poczucie bezpieczeństwa i opiekuńczość opiekuna. Bouchal, Rallison i Sinclair omawiają, że „silna potrzeba zapewnienia ochrony była częścią przewidywanego doświadczenia żałoby związanego z dążeniem do bycia z teraźniejszością”.
W procesie przewidywanej żałoby członkowie rodziny również zaczynają przygotowywać się i zastanawiać nad tym, jak będzie wyglądało ich życie, gdy odejdzie ich ukochana osoba. Istnieje wiele sposobów na refleksję. Te sposoby obejmują: „... czytanie, zapisywanie w dzienniku, myślenie i zastanawianie się nad tym, jak mogłoby wyglądać życie bez partnera”. Czasopismo rozwija się również na założeniu, że proces przygotowania nie jest procesem indywidualnym. Osoby dotknięte zbliżającą się śmiercią często zwracają się do siebie nawzajem o wsparcie, a także do innych osób zaangażowanych w opiekę, takich jak pielęgniarki i pracownicy socjalni.
Istnieje bezpośrednia korelacja między uprzedzającą żałobą a jakością życia opiekuna. W badaniu ilościowym przeprowadzonym przez Al-Gamala i Longa wpływ diagnozy raka u dzieci na rodziców miał negatywny wpływ na większość uczestników badania. Mówiąc dokładniej, rodzice zgłaszali, że doświadczają narastającego stresu i pogorszenia zdrowia fizycznego i psychicznego – a wszystko to wpływa na proces przewidywanej żałoby.
Ostatecznie przewidywana żałoba jest niezwykle dynamicznym procesem, który różni się u poszczególnych osób. Wyniki procesu żałoby zależą od przygotowania do śmierci i przewidywanego procesu żałoby.