Stabilizatory segmentowe

W anatomii i fizjologii stabilizatory segmentowe to mięśnie, które zapewniają wsparcie w stawach, jak w przypadku wielodzielnego w poprzek kręgów kręgowych .

W fitnessie

Stabilizatory segmentowe wyrównują kości, takie jak kręgosłup, w celu zmniejszenia stresu podczas ruchu. Zaciąga się je przede wszystkim podczas treningu funkcjonalnego ruchu i równowagi .