Terapia inwersyjna
| Terapia inwersyjna | |
|---|---|
 Składany stolik inwersyjny, rozłożony i przygotowany do użytku.
| |
| Specjalność | fizykoterapia |
Terapia inwersyjna , lub po prostu inwersja , to proces poszukiwania korzyści terapeutycznych w zwisaniu za nogi, kostki lub stopy pod kątem odwróconym lub całkowicie do góry nogami. Jest to forma trakcji kręgosłupa . Buty grawitacyjne to ortezy stawu skokowego przeznaczone do terapii inwersyjnej. Niektórzy używają butów grawitacyjnych, aby dodać dodatkowe wyzwanie treningom, wykonując odwrócone brzuszki lub przysiady .
Osoby cierpiące na choroby serca , nadciśnienie , choroby oczu (takie jak jaskra ) lub kobiety w ciąży są bardziej narażone na niebezpieczeństwa związane z terapią inwersyjną i powinny najpierw skonsultować się z lekarzem. Gdy ktoś po raz pierwszy spróbuje terapii inwersyjnej z grawitacją, powinien upewnić się, że ktoś jest w pobliżu, na wypadek gdyby potrzebna była pomoc w wydostaniu się z aparatu lub w przypadku wystąpienia problemów zdrowotnych.
Podczas epizodu refluksu żołądkowego niewielkie ilości kwasu żołądkowego mogą przedostać się z żołądka do przełyku . Grawitacja zwykle minimalizuje ten wyciek w górę, ale stół inwersyjny i refluks żołądkowy mogą być bolesną, wywołującą mdłości i potencjalnie niebezpieczną kombinacją. Pozycja odwrócona, prowadząca do zwiększenia częstości akcji serca i rzutu serca, oporu obwodowego, powrotu żylnego i zużycia tlenu przez mięsień sercowy, nie jest zalecana u osób z chorobami serca.
