Terry'ego Hollandsa
Terry Hollands (urodzony 6 czerwca 1979) to brytyjski kulturysta i zwycięzca mistrzostw kulturystycznych 2bros Pro Luke Sandoe Classic Beginners Class 2019. Hollands był także byłym siłaczy i zwycięzcą zawodów Strongest Man w Wielkiej Brytanii i Strongest Man w Anglii . Jest także Europy Strongest Man , dwukrotnym brązowym medalistą Mistrzostw Świata Strongman (2007 i 2011), dwukrotnym zdobywcą Arnolda Strongmana Classic Zdobywca 8. miejsca (2011 i 2012), zdobywca 9. miejsca World's Ultimate Strongman (2018) i piąty najbardziej płodny zawodnik strongman w historii, który brał udział w ponad 90 międzynarodowych zawodach, wygrywając 4 z nich przez 17 lat. Z 12 zwycięstwami w międzynarodowych imprezach Hollands jest znany ze swoich umiejętności ciągnięcia pojazdów , co czyni go szóstym najlepszym ściągaczem pojazdów w historii siłaczy. Nazywano go Terry „The Tank” Hollands lub „Big Tel”.
Wczesne życie
Terry Hollands urodził się w 1979 roku w Dartford w hrabstwie Kent z wagą urodzeniową 12 funtów i 14 uncji. W dzieciństwie i młodości był zapalonym sportowcem, grając w judo i rugby . Jednak pomimo tego, że sport był dużą częścią jego życia, zaczął poważnie trenować na siłowni dopiero w wieku 22 lat, aby pomóc swojemu rugby, i zazwyczaj koncentrował się na treningu wytrzymałościowym.
W 2004 roku nabawił się infekcji nogi i po powrocie na siłownię skupił się na treningu siłaczy. Jego harmonogram treningów został opisany jako „zaciekle bezlitosny”, a on opowiadał się za korzyściami płynącymi z technik wizualizacji, mówiąc, że „nie da się bez tego obejść”.
W 2017 roku Terry rozpoczął transformację odchudzania, przechodząc od 203 kg w najcięższym momencie do 165 kg. W styczniu 2018 roku ważył 147 kg i zajął 3. miejsce w brytyjskim Strongest Man - najlżejszym, jakim kiedykolwiek był w całej swojej karierze siłacza. W lutym 2018 roku zmierzył 12% tkanki tłuszczowej na skanie DEXA w USA. Następnie poszedł jeszcze dalej, biorąc udział w zawodach kulturystycznych w 2019 roku, gdzie wyszedł na scenę z wagą 135 kg i 5% tkanki tłuszczowej.
Kariera
Kariera siłacza
Kariera Hollandsa jako siłacza rozpoczęła się w 2005 roku, zajmując drugie miejsce w zawodach Strongest Man w Anglii w 2005 roku i pierwsze miejsce w zawodach Strongest Man w Wielkiej Brytanii w 2005 roku . Hollands zakwalifikował się również do World's Strongest Man 2005 , ale nie zakwalifikował się do finału.
W 2006 roku Hollands stracił tytuł Strongest Man w Wielkiej Brytanii na rzecz Glenna Rossa , ale zwrócił swoją uwagę na zawody Strongest Man w Wielkiej Brytanii . Hollands wziął również udział w World's Strongest Man 2006 i zakwalifikował się do finału. W klasyfikacji generalnej zawodów zajął siódme miejsce.
W 2007 roku Hollands odzyskał tytuł najsilniejszego człowieka Wielkiej Brytanii i wrócił do tytułu najsilniejszego człowieka świata 2007 w dalszej części roku. Po wygraniu wyścigu, wyprzedzając zwycięzcę World's Strongest Man z 1998 roku , Magnusa Samuelssona , Hollands osiągnął w finale prawdopodobnie najlepszy występ w całej swojej karierze strongmana. Hollands po pierwszych trzech imprezach znalazł się na 6. miejscu. Jednak zajmując miejsca w pierwszej trójce w każdym z czterech ostatnich wydarzeń, w tym od razu wygrywając Truck Pull, udało mu się odrobić stratę do panującego mistrza Phil Pfister zajął trzecie miejsce, stając się pierwszym brytyjskim zawodnikiem, który stanął na podium od czasu Gary'ego Taylora w 1993 roku . Rzeczywiście, tylko Sebastian Wenta ledwo pokonał Hollandsa w Atlas Stones, co uniemożliwiło Hollandsowi zajęcie drugiego miejsca w klasyfikacji generalnej.
Strongest Man w Wielkiej Brytanii 2008 Hollands stracił tytuł na rzecz Jimmy'ego Marku , zajmując drugie miejsce w klasyfikacji generalnej. Jednak w World's Strongest Man 2008 zakwalifikował się do finału, zajmując drugie miejsce w swoim biegu kwalifikacyjnym, ale w niezwykle utalentowanej dziedzinie zajął ostatnie miejsce z dziesięciu finalistów.
W 2009 roku Hollands miał znacznie lepszy występ w finale World's Strongest Man 2009 , ostatecznie zajmując szóste miejsce w klasyfikacji generalnej.
W 2010 roku Hollands miał serię miejsc na podium w Lidze Mistrzów Strongman , w tym zwycięstwo w Irlandii (remis z Žydrūnasem Savickasem ). W czerwcu 2010 Hollands brał udział w European Strongest Man . Musiał się jednak wycofać po zerwaniu bicepsa. We wrześniu 2010 roku Hollands wyzdrowiał po kontuzji bicepsa i był w stanie wziąć udział w World's Strongest Man 2010 , gdzie piąty rok z rzędu dotarł do finału i zajął 8. miejsce. W grudniu 2010 roku Hollands został zwycięzcą klasyfikacji generalnej SCL 2010.
Podczas zawodów World's Strongest Man 2011 Hollands prezentował niezmiennie wysoki poziom we wszystkich dyscyplinach, co zapewniło mu drugie miejsce na podium w WSM, zajmując 3. miejsce; ukończył w pierwszej czwórce we wszystkich sześciu dyscyplinach finału z wyjątkiem jednej.
W 2012 roku nawrót dawnej kontuzji bicepsa sprawił, że wycofał się z finału.
W konkursie World's Strongest Man 2014 Hollands został pierwszym człowiekiem, który zakwalifikował się do finału przez dziewięć kolejnych lat. W klasyfikacji generalnej zawodów zajął piąte miejsce.
W dniu 4 września 2015 r. Grał w rugby dla Anglii przeciwko reszcie świata w charytatywnym meczu zbierania funduszy.
W październiku 2018 Hollands pojawił się w serii filmów na YouTube z czterokrotnym WSM Brianem Shawem , gdzie on i Shaw kupowali jedzenie od Costco, gotowali je i rozmawiali na siłowni Shawa.
We wrześniu 2019 roku Hollands wziął udział w finałach Giants Live World Tour, wkrótce po tym, jak wziął udział w swoim pierwszym pokazie kulturystycznym. W listopadzie 2019 Hollands wygrał zawody World's Strongest Man Masters 2019, które odbyły się na Official Strongman Games w Daytona na Florydzie.
Po wycofaniu się z konkursu World's Strongest Man 2021 , po doznaniu kontuzji podczas składanki ładowania, Hollands ogłosił zakończenie kariery w Strongman. Podczas zawodów Hollands ukończył 2 imprezy.
Kariera kulturystyczna
W 2019 roku Hollands odrzucił zaproszenie do konkursu World's Strongest Man 2019 i skupił się na kulturystyce. W swoich pierwszych zawodach kulturystycznych wystartował w sierpniu 2019 roku, zajmując 1. miejsce w kategorii Początkujący, 2. miejsce w kategorii Masters i 2. miejsce w kategorii Open Super Heavyweight. To zakwalifikowało go do brytyjskich finałów 2brospro, ale nie brał udziału z powodu innych zobowiązań.
Wszedł na scenę z wagą 135 kg (297 funtów) przy około 5–6% tkanki tłuszczowej - zmierzonej po 1 tygodniu przez naukowca sportowego przy użyciu zarówno suwmiarki, jak i technologii bodpod na Canterbury Christ Church University.
Akta osobowe
Sporządzono w oficjalnych zawodach Strongman:
- Martwy ciąg - 431,8 kg (952 funtów) (Najsilniejszy człowiek świata 2011)
- Prasa do kłód - 175 kg (386 funtów) (2010 SCL Finlandia)
- Prasa osiowa - 173 kg (381 funtów) (Najsilniejszy człowiek Europy 2010)
- Wyciskanie hantli - 116 kg (256 funtów) (2012 Arnold Strongman Classic)
Wykonane na treningu:
- Martwy ciąg - 450 kg (992 funtów) ( płyty były na dwóch gumowych podkładkach, stąd wysokość od podłogi wynosi około 10 cali )
- Podnośnik kłód — 192,5 kg (424 funty)
- Przysiad przedni - 300 kg (661 funtów)
- Wyciskanie na ławce - 255 kg (562 funtów)