Ulfa Dextegena
Ulf Dextegen (ur. 16 listopada 1960) to szwedzki hipnoterapeuta i mistrz freediver (rekordy krajowe w latach 2008, 2009, 2011, 2012, 2013 z 8 minutami 43 sekundami na bezdechu statycznym oraz brązowe medale mistrzostw świata 2009 i 2011. Rekord życiowy w trening: 9 minut 11 sekund).
Dextegen jest znany z eksperymentowania z odmiennymi stanami świadomości poprzez hipnozę i autohipnozę . Po epizodzie skutecznego leczenia ze stresu , w 2006 roku zainteresował się hipnozą. Po ukończeniu wstępnych kursów z hipnozy i freedivingu, Dextegen wykorzystywał statyczny bezdech do sprawdzania skuteczności odmiennego stanu świadomości w edukacji i sporcie. Pomimo tego, że jest ponad 40-letnim pracownikiem biurowym o przeciętnej pojemności płuc , uczynił to doświadczenie jeszcze trudniejszym, wykluczając jakąkolwiek specjalną dietę lub nadmierne ograniczenia stylu życia i ćwiczenia. W ciągu dwóch lat uprawiania kombinacji bezdechu statycznego i autohipnozy Dextegen przeszedł drogę od początkującego do mistrza kraju i drugiego miejsca w światowym rankingu bezdechu statycznego (lata 2008–2009).
Po wycofaniu się z zawodów w 2013 roku, Ulf Dextegen naturalnie zaczął pomagać innym sportowcom w wielu różnych dyscyplinach sportowych, zarówno amatorom, jak i profesjonalistom. Podaje siebie jako przykład tego, jak potężny może być trening umysłu: „chociaż nie byłem pewien, czy odniosę sukces w sporcie, eksperyment na sobie wyszedł lepiej, niż mogłem sobie wyobrazić”.
- ^ Ranking AIDA zarchiwizowany 2015-06-09 w Wayback Machine (na stronie rankingu wybierz 2008 lub 2009 i „STA” w menu rozwijanych, aby sprawdzić ranking)
- ^ Wywiad Dextegen w magazynie „Kajak Aventyr” , 13.03.2014 (po szwedzku)
- ^ „Wydajność mitochondriów”, Tomas Schiffer , praca dyplomowa, 2014, Karolinska Institute
Linki zewnętrzne
- oficjalna strona Ulfa Dextegena (po szwedzku)