Wybory parlamentarne odbyły się w Mozambiku w 1986 roku. Podobnie jak w poprzednich wyborach FRELIMO było jedyną legalną partią, ale w tych wyborach kandydaci niezależni mogli kandydować, o ile zostali nominowani przez FRELIMO.
Wybory bezpośrednie odbyły się tylko do rad lokalnych i miejskich, począwszy od 15 października. Rady te następnie wybrały sejmiki okręgowe do 25 listopada, które z kolei do grudnia wybrały sejmiki wojewódzkie. Do 249-osobowego Zgromadzenia Ludowego, najwyższego organu ustawodawczego w kraju, stanęło 299 kandydatów, którzy zostali wybrani przez sejmiki wojewódzkie do 15 grudnia. Oprócz 249 zwycięskich kandydatów, dodatkowo 10 osób zostało wybranych jako członkowie rezerwowi.