Zasada 52/17
Zasada 52/17 to metoda zarządzania czasem , która zaleca 52 minuty skoncentrowanej pracy przeplatane 17 minutami pełnego odpoczynku i ładowania.
Zasada ta została po raz pierwszy przedstawiona w artykule dla The Muse w 2014 roku i od tego czasu została omówiona przez wiele innych mediów. [ który? ] Zasada produktywności 52/17 została początkowo odkryta i wyjaśniona przez aplikację DeskTime do śledzenia czasu i produktywności.
Oryginalne badanie
Celem badania była analiza najbardziej produktywnych osób i odkrycie korelacji między godzinami ich pracy a poziomami produktywności. W tym celu wyodrębniono 10% najbardziej produktywnych osób korzystających z aplikacji DeskTime na podstawie najwyższego wskaźnika używania „produktywnych” aplikacji w ich pracy.
Następnie aplikacja przeanalizowała ich zachowanie podczas korzystania z komputera w ciągu jednego dnia roboczego. Okazało się, że ich dzień pracy był przeciętnie podzielony na 52-minutowe sprinty pracy celowej i 17-minutowe przerwy, które spędzali poza komputerem.
Przyjęcie
Po sukcesie oryginalnego artykułu w The Muse metoda została szeroko opisana przez Inc. , Lifehacker , The Atlantic , Fast Company i The Washington Post . Dzięki temu metoda ta nadal zyskuje na popularności, a inne aplikacje i narzędzia zwiększające produktywność, na przykład aplikacja mobilna i licznik czasu w przeglądarce , zostały stworzone z myślą o tej taktyce produktywności.
Porównanie do techniki Pomodoro
Podobnie jak Technika Pomodoro , Zasada Produktywności 52/17 wykorzystuje ścisły stosunek pracy do odpoczynku w celu osiągnięcia wyższej produktywności. Jednak technika Pomodoro opiera się na harmonogramie 25/5 minut. Podczas gdy technika Pomodoro jest bardzo popularna od dziesięcioleci, niektórzy blogerzy zajmujący się produktywnością zgłaszali, że jej 25-minutowe przedziały czasowe są zbyt krótkie, aby przynieść skuteczne rezultaty, i zamiast tego zdecydowali się na zasadę 52/17.