Fotel siodłowy
Fotel siodłowy wykorzystuje te same zasady w swojej konstrukcji, co siodło jeździeckie . Wyposażony jest w krzesła na kółkach oraz butlę gazową do regulacji prawidłowej wysokości siedzenia. Kółka umożliwiają poruszanie się i sięganie po przedmioty podczas siedzenia. Niektóre krzesła siodłowe mają oparcia, ale większość nie. Niektóre modele mają również mechanizm wahadłowy w siedzisku, który zwiększa mobilność małych ruchów dolnej części pleców i brzucha w celu lepszego krążenia w tkankach miękkich.
Siedzenie przypominające jazdę konną na siodełku różni się od siedzenia na konwencjonalnym krześle . Użytkownicy siodła siedzą 20–30 cm wyżej, co powoduje, że biodra i kolana tworzą kąt 135°, w porównaniu do kąta 90° typowego dla siedzenia na tradycyjnym krześle.
Ponieważ krzesło siodłowe jest wyższe niż zwykłe krzesło biurowe , biurko również musi być wyższe. Do tego celu służą biurka, które można elektronicznie lub mechanicznie dopasować do użytkownika. Krzesło siodłowe może być również używane z normalnym biurkiem biurowym, ale wtedy biurko musi zostać podniesione za pomocą elementów przedłużających lub najbardziej praktycznie za pomocą mechanizmów elektrycznych lub sprężyn gazowych.
Siedzisko fotela siodłowego jest pełne lub dzielone. Dzielone siedzisko zmniejsza nacisk na krocze , ale także na kość ogonową i genitalia na kości łonowej oraz obniża temperaturę w okolicy narządów płciowych. Dzielone siedzenie jest uważane za zdrowsze niż siedzenie pełne, w przypadku kobiet, ale jeszcze bardziej w przypadku mężczyzn, których genitalia znajdują się na zewnątrz ciała i łatwo je przycisnąć meblami.
Fotele siodłowe mają zwykle regulację wysokości, ale także mechanizm pochylania. Dostępne są modele krzeseł siodłowych dzielonych z regulowanym odstępem między dwiema częściami siedziska, a także mechanizmem wahadłowym, który zwiększa niewielkie ruchy miednicy i brzucha. Celem tego jest zwiększenie krążenia w tkankach miękkich w celu lepszego metabolizmu tkanek. Akcesoria, takie jak na łokcie i nadgarstki , są dostępne dla siodeł, aby ułatwić różne zadania.
Korzyści i korekty
Krzesło z siodełkiem bocznym może przynieść korzyści mężczyznom, obniżając temperaturę jąder i może pomóc zarówno mężczyznom, jak i kobietom z postawą lędźwiową w przyjęciu naturalnej „pozycji stojącej”, która pomaga kręgosłupowi z dziurą osiągnąć naturalną postawę. Bloomberg Businessweek poparł siodło krzesło, zauważając, że chociaż nie ma dowodów medycznych, pomaga to zwiększyć produkcję nasienia, „przechyla miednicę i kręgosłup do właściwej pozycji i nie zgniata genitaliów.
Przystosowanie się do siodełka zajmuje od 0 dni (jeśli jeździsz konno lub kolarzem) do 2-3 tygodni i wymaga nowego podejścia do siedzenia. Najczęstszym powodem korzystania z siodła jest to, że użytkownicy uważają, że jest ono zdrowsze dla pleców i nóg niż standardowe krzesło. Wiele osób uważa również, że w prawidłowej postawie wdech/pobór tlenu jest głębszy, a napięcie w barku stopniowo się zmniejsza. Badanie interwencyjne na dzieciach w wieku szkolnym wykazało, że początkowo siodła były bardziej lubiane, ale różnica wyrównała się z czasem.
- Reijo Koskelo, Risto Pohjolainen, Osmo Hänninen: Reakcje uczniów szkół ponadgimnazjalnych na siodełko i regulowany stolik. Uniwersytet w Kuopio. 1999-2000.