Kółka (gimnastyka)

Arthur Zanetti zsiadający z ringów na Igrzyskach Olimpijskich 2016

Courtney Tulloch na Mistrzostwach Europy w Gimnastyce Artystycznej 2015

Krążki , zwane też nieruchomymi kółkami (w przeciwieństwie do latających kółek ), to przyrząd do gimnastyki artystycznej i impreza, która go wykorzystuje . Jest tradycyjnie używany tylko przez męskich gimnastyków , ze względu na ekstremalne wymagania dotyczące siły górnej części ciała. Gimnastycy często noszą uchwyty pierścieniowe podczas występów.

Urządzenie

Urządzenie składa się z dwóch pierścieni zwisających swobodnie ze sztywnej metalowej ramy. Każdy pierścień jest podtrzymywany przez pasek, który z kolei łączy się ze stalową liną zawieszoną na metalowej ramie. Gimnastyczka, która każdą ręką trzyma jedno kółko, musi przez cały czas kontrolować ruch kółek i ruchy swojego ciała.

Wymiary

Wymiary aparatu standardowego są określone przez Fédération Internationale de Gymnastique (FIG) w dokumencie Normy dotyczące aparatury :

• Średnica wewnętrzna: 18 cm (7,1 cala) ± 0,1 cm (0,039 cala)
• Średnica profilu: 2,8 cm (1,1 cala) ± 0,1 cm (0,039 cala)
• Odległość od punktu mocowania do dolnej wewnętrznej strony pierścieni: 300 centymetrów (9,8 stopy) ± 1 centymetr (0,39 cala)
• Odległość między dwoma punktami mocowania: 50 cm (1,6 stopy) ± 0,5 cm (0,20 cala)

rutyny

Ćwiczenie na kółkach składa się z elementów wymachu, siły i trzymania. Ogólnie rzecz biorąc, od gimnastyków wymaga się spełnienia różnych wymagań, w tym huśtania się do stania na rękach, trzymania siły statycznej i zsiadania z powietrza. Bardziej doświadczeni gimnastycy często wykonują więcej niż jeden element siłowy, czasami kołysząc się w pozycjach trzymania lub kolejno wykonując różne chwyty.

Jedną z najbardziej rozpoznawalnych umiejętności wykonywanych na ringach jest Żelazny Krzyż , który jest wykonywany przez wyprostowanie obu ramion prosto z boków ciała, podczas gdy są one zawieszone w powietrzu przez co najmniej dwie sekundy. Inne popularne ruchy siłowe obejmują odwrócony krzyż (tj. odwrócony pionowo żelazny krzyż) i krzyż maltański, w którym gimnastyk trzyma swoje ciało równolegle do ziemi na wysokości ringu z rękami wyciągniętymi na boki. Elementy huśtawki obejmują gigantyczne wymachy ze stania na rękach do stania na rękach, zarówno w kierunku do przodu, jak i do tyłu, podobne do gigantów wykonywanych na poziomym pasku . Elementy na ringach reguluje Kodeks Punktów .

Procedury na poziomie międzynarodowym

Procedura pierścieniowa powinna zawierać co najmniej jeden element ze wszystkich grup elementów:

• I. Kip i swing elementy oraz huśtawki przez lub do stania na rękach
• II. Elementy siłowe i elementy trzymające
• III. Huśtawki do elementów mocujących
• IV. Zsiada

Punktacja i zasady

Gimnastycy wezmą odliczenia za formę podobną do innych przyrządów. Na ringach gimnastycy będą również odliczać za zgięte ręce podczas wykonywania prawie wszystkich elementów lub używanie pasków / linek do podtrzymywania lub utrzymywania równowagi. Dodatkowe potrącenia dotyczą gimnastyków niezdolnych do utrzymania neutralnej pozycji głowy podczas chwytów, neutralnej twarzy (bez grymasu) lub chrząkania. Istnieją również potrącenia za każde dodatkowe kołysanie kablami podczas rutyny. Punkty bonusowe na nieruchomych pierścieniach są zdobywane poprzez wykonywanie kolejnych odrębnych statycznych elementów trzymania, w oparciu o wartość literową obu ruchów, wymienionych w kodzie punktów.

Zobacz też

• Lista gimnastyków specjalizujących się w ringach