Kheta Ram

Kheta Ram
	Kheta Ram, maratończyk reprezentujący Indie na Letnich Igrzyskach Olimpijskich 2016 w Rio
Dane osobowe
Urodzić się	; 20 września 1986 (wiek 36) Khokhsar, Barmer , Rajasthan , Indie
Sport
Kraj	Indie
Sport	lekkoatletyka
Wydarzenie (e)	Maraton
Rekord medalowy
Igrzyska Azji Południowej

Kheta Ram aka Khetha Ram / KhetaRam (urodzony 20 września 1986) to indyjski lekkoatleta i dwukrotny finalista Mistrzostw Azji, który reprezentował Indie na Letnich Igrzyskach Olimpijskich 2016 w maratonie . Zajął 26. miejsce w maratonie mężczyzn na igrzyskach olimpijskich w Rio. Jest także w armii indyjskiej .

Kariera

Ram zapisał się do armii indyjskiej w ramach ogólnego limitu, aby uzyskać stały dochód, i jest oddelegowany do Samby w stanie Dżammu. Reprezentował Indie na różnych imprezach, w tym na Światowych Igrzyskach Wojskowych . Z imponującą gamą wyścigów i osiągnięć, ostatnio on i jego trener Surendra Singh zdecydował, że powinien trenować i biegać na dystansie maratońskim, a nie lekkoatletycznym na dystansach pośrednich, jak to robił do tej pory. Trenował w Army Sports Institute w Pune, na rozrzedzonym powietrzu stadionu Thangaraj w Wellington / Coonoor w Nilgiri Hills, aby zwiększyć pojemność swojego serca i płuc, a ostatnio w kompleksie SAI w Bangalore w Indiach. Jego VO2 Max wynosi około 84 (ml tlenu zużytego w ciągu 1 minuty na kg masy ciała, porównywalne z Lance'em Armstrongiem ), a tętno spoczynkowe wynosi około 45 uderzeń na minutę.

Reprezentował Indie na Letnich Igrzyskach Olimpijskich 2016 , kwalifikując się z czasem maratonu 02:17:23 w maratonie w Bombaju 2016 wraz z dwoma innymi indyjskimi maratończykami, Gopi T i Nitendra Singh Rawat. ^{[ potrzebne źródło ]}

Rekordy zawodów

Rok	Konkurs	Lokal	Pozycja	Wydarzenie	Czas	Odniesienie
2011	Autostrada międzystanowa Bangalore	Bengaluru, Indie	1. miejsce	10 000m	29:20:35
2011	Słoneczny świat 10 tys	Bengaluru, Indie	22. miejsce w klasyfikacji generalnej / 3. miejsce w Indiach	10 km drogi	30:34
2011	Półmaraton w New Delhi	Nowe Delhi Indie	22. miejsce w klasyfikacji generalnej / 2. miejsce w Indiach	Półmaraton	1:04:44
2012	Vadodara 15M	Vadodara, Indie	1. miejsce	Droga 15M	47:11
2013	Grand Prix Indii	Patiala, Indie	1. miejsce	5000m	13:15:32 (1 okrążenie krótkie)
2013	Grand Prix Indii	Patiala Indie	1. miejsce	3000m	08:06:33
2013	Grand Prix Azji, 1. etap	Bangkok, Tajlandia	2. miejsce	5000m	14:55:12
2013	Mistrzostwa Azji w Lekkiej Atletyce	Pune, Indie	4	10 000m	29:35:72
2014	Puchar Federacji Krajowe Mistrzostwa Seniorów w Lekkiej Atletyce	Patiala, Indie	1. miejsce	5000m	13:49:17
2014	Otwarte Mistrzostwa Polski w Lekkiej Atletyce	Nowe Delhi Indie	2. miejsce	10 000m	29:32:75
2014	Igrzyska Azjatyckie	Incheon, Korea Południowa	7	5000m	13:37:40
2015	Maraton burmistrza Vasai Virar	Virar, obszar metra w Bombaju, Indie	1. miejsce	Maraton	02:22:32
2016	Maraton w Bombaju	Mumbai w Indiach	3. miejsce w Indiach / 15. miejsce w klasyfikacji generalnej	Maraton	2:17:23
2016	Igrzyska Azji Południowej	Guwahati, Indie	3	Maraton	02:21:14
2016	Letnie Igrzyska	Rio de Janeiro, Brazylia	26	Maraton	02:15:26	2017	Maraton tata w Bombaju	Bombaj	1. miejsce	Maraton	02:19:55	2018	IDBI PÓŁMARATON	DELHI	1. miejsce	Półmaraton	01:09:15

Życie osobiste

Urodzony w Khokhsar (wschód) w dystrykcie Barmer w Radżastanie , Kheta Ram jest skromnym pochodzeniem jako Naib Subedar Pułku Jat. Ma jedną siostrę i czterech braci. Codziennie biegał 4 km przez pustynię do szkoły, w której zajęcia odbywały się tylko do 8 klasy. Wielu szybkich biegaczy pochodzi z terenów pagórkowatych, co, jak się uważa, daje im przewagę w zakresie czerwonych krwinek, wydajności płuc i wytrzymałości. W przeciwieństwie do tego, uważa się, że zdolności Kheta Ram pochodzą ze wzmocnienia jego łydek i ścięgien podkolanowych, które mogły uzyskać podczas biegania po piasku.

Wstąpił do armii w wieku 18 lat, aby uzyskać stały dochód, i został doceniony za swoje zdolności sportowe. Armia Indyjska zwalnia światowej klasy sportowców z czynnej służby, pozwalając im trenować jako sportowiec w pełnym wymiarze godzin. Chciałby wykorzystać swoje przywileje jako sportowiec, aby rozwiązać dotkliwe problemy związane z wodą w swojej wiosce. Jego rodzice i żona nie są wykształceni i nie rozumieją, że będzie reprezentował kraj na igrzyskach olimpijskich. Jako jedyny zarabiający członek rodziny przesyła swoje oszczędności do domu rodzicom, żonie i dwójce dzieci. Jego największym wydatkiem jest miesięczny zakup butów (wyceniony na około 10 000 rupii za parę), aby uwzględnić liczbę mil, które sportowiec pokonuje każdego miesiąca. Od połowy 2016 roku nie ma żadnych sponsorów korporacyjnych i musi kupować własne buty.

On i jego koledzy sportowcy spędzają 11 z 12 miesięcy w roku poza domem i bez spotkań z rodzinami, co jest poświęceniem, które muszą ponieść, aby rywalizować na światowej scenie.