Krajowy Rejestr Kontroli Wagi
Krajowy Rejestr Kontroli Wagi to badanie badawcze obejmujące osoby (18 lat lub starsze), które straciły co najmniej 13,6 kg (30 funtów) wagi i utrzymywały tę wagę przez co najmniej rok. Obecnie w badaniu bierze udział ponad 10 000 członków, co czyni je prawdopodobnie największym badaniem dotyczącym utraty wagi, jakie kiedykolwiek przeprowadzono. Członkowie wypełniają coroczne kwestionariusze dotyczące ich aktualnej wagi, nawyków żywieniowych i ćwiczeń oraz strategii behawioralnych w celu utrzymania wagi.
Krajowy Rejestr Kontroli Wagi jest koordynowany przez „Centrum Kontroli Wagi i Badań nad Cukrzycą” Szpitala Miriam w Providence, Rhode Island. Została założona i jest obecnie nadzorowana przez dr Rena Wing z Brown University i dr James Hill z University of Colorado.
Demografia
Rejestr składa się z około 80% kobiet. „Przeciętna” uczestniczka ma 45 lat i waży obecnie 145 funtów, podczas gdy przeciętny mężczyzna ma 49 lat i waży 190 funtów. Średnio członkowie rejestru stracili około 70 funtów i utrzymywali tę wagę przez pięć i pół roku po dołączeniu do rejestru. Jednak w ramach badania istnieje duże zróżnicowanie wieku, szybkości i czasu trwania utraty wagi oraz ilości utraconej wagi.
Wyniki badań
Badania wykazały, że członkowie stracili na wadze za pomocą różnych metod. Jednak 98% osób zmodyfikowało spożycie żywności, a 94% uczestników zwiększyło aktywność fizyczną. Po schudnięciu prawie wszyscy członkowie rejestru jedli śniadanie i regularnie się ważyli, najczęściej raz w tygodniu. Około 45% uczestników rejestru samodzielnie schudło, a 55% uzyskało pomoc w ramach jakiegoś programu. Uczestnicy rejestru oglądają mniej telewizji niż przeciętny Amerykanin, co pozostawia czas na około 60 minut dziennie aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności lub równoważnej.
Wyniki badań z Krajowego Rejestru Kontroli Wagi zostały przedstawione w wielu krajowych gazetach, magazynach i programach telewizyjnych, w tym: USA Today, magazyn Oprah, The Washington Post i Good Morning America. Zostały również opublikowane w wielu czasopismach naukowych, w tym w Journal of Clinical Nutrition, International Journal of Obesity, Health Psychology i Obesity Research.
Artykuły
- Klem ML, skrzydło RR, McGuire MT, Seagle HM i Hill JO (1997). Opisowe badanie osób, które odniosły sukces w długotrwałym utrzymaniu znacznej utraty wagi. American Journal of Clinical Nutrition, 66, 239-246.
- Shick SM, Wing RR, Klem ML, McGuire MT, Hill JO i Seagle HM (1998). Osoby, które odniosły sukces w długoterminowej utracie i utrzymaniu masy ciała, nadal stosują niskokaloryczną i niskotłuszczową dietę. Journal of American Dietetic Association, 98, 408-413.
- McGuire MT, Wing RR, Klem ML, Seagle HM & Hill JO (1998). Długoterminowe utrzymanie utraty wagi: Czy ludzie, którzy odchudzają się różnymi metodami, stosują różne zachowania, aby utrzymać swoją wagę? International Journal of Obesity, 22, 572-577.
- Klem ML, Wing RR, McGuire MT, Seagle HM & Hill JO. (1998). Objawy psychologiczne u osób, które odniosły sukces w długotrwałym utrzymaniu utraty wagi. Psychologia zdrowia, 17, 336-345.
- McGuire MT, Skrzydło RR, Klem ML, Hill JO (1999). Cechy behawioralne osób, które nieumyślnie tracą na wadze. Badania otyłości, 7, 485-490.
- Wyatt HR, Grunwald GK, Seagle HM, Klem ML, McGuire MT, Wing RR & Hill JO. (1999). Odpoczynkowy wydatek energetyczny u osób o zmniejszonej otyłości w Krajowym Rejestrze Kontroli Wagi. American Journal of Clinical Nutrition, 69, 1189-1193.
- McGuire MT, Wing RR, Klem ML, Lang W & Hill JO. (1999). Co przewiduje powrót do wagi w grupie osób, którym udało się schudnąć? Journal of Consulting and Clinical Psychology, 67, 177-185.
- McGuire MT, Wing RR, Klem ML, Hill JO. (1999). Strategie behawioralne osób, które utrzymały długoterminową utratę wagi. Badania otyłości, 7, 334-341.
- McGuire MT, Wing RR, Hill JO. (1999). Częstość utrzymywania utraty wagi wśród dorosłych Amerykanów. International Journal of Obesity, 23, 1314-1319.
- Klem ML, Wing RR, Chang CH, Lang W, McGuire MT, Sugerman HJ, Hutchison SL, Makovich AL & Hill JO. (2000). Badanie kliniczno-kontrolne dotyczące skutecznego utrzymania znacznej utraty wagi: osoby, które straciły na wadze w wyniku operacji w porównaniu z tymi, które straciły na wadze w sposób niechirurgiczny. International Journal of Obesity, 24, 573-579.
- Klem ML, Wing, RR, Lang W, McGuire MT & Hill JO. (2000). Czy utrzymanie utraty wagi staje się z czasem łatwiejsze? Badania nad otyłością, 8, 438-444.
- Skrzydło RR i wzgórze JO. (2001). Udane utrzymanie utraty wagi. Annual Review of Nutrition, 21, 323-341.
- Wyatt HR, Grunwald OK, Mosca CL, Klem ML, Wing RR, Hill JO. (2002). Długoterminowa utrata masy ciała i śniadanie u osób w Krajowym Rejestrze Kontroli Wagi. Badania otyłości, 10, 78-82.
Więcej informacji można znaleźć na stronie http://nwcr.ws/Research/published%20research.htm