Masa ciała człowieka

Masa ciała człowieka to masa lub waga osoby .

Ściśle mówiąc, masa ciała to pomiar wagi bez przedmiotów znajdujących się na osobie. Praktycznie jednak masę ciała można mierzyć w ubraniu, ale bez butów i ciężkich akcesoriów, takich jak telefony komórkowe i portfele, oraz przy użyciu ręcznych lub cyfrowych wag . Nadmierna lub zmniejszona masa ciała jest uważana za wskaźnik określający stan zdrowia danej osoby, a pomiar objętości ciała zapewnia dodatkowy wymiar poprzez obliczenie rozkładu masy ciała.

Średnia waga dorosłego człowieka różni się w zależności od kontynentu, od około 60 kg (130 funtów) w Azji i Afryce do około 80 kg (180 funtów) w Ameryce Północnej, przy czym mężczyźni ważą średnio więcej niż kobiety.

Ocena u dzieci

Przykład na wpół rozłożonej taśmy Broselow

Istnieje wiele metod szacowania masy ciała dzieci w sytuacjach (takich jak nagłe wypadki), w których nie można zmierzyć rzeczywistej masy ciała. Większość polega na zgadywaniu wagi dziecka przez rodzica lub pracownika służby zdrowia za pomocą formuł szacowania wagi. Te formuły opierają swoje ustalenia na wieku dziecka i opartych na taśmach systemach szacowania masy ciała. Spośród wielu wzorów, które zostały użyte do oszacowania masy ciała, niektóre obejmują Zaawansowane podtrzymywanie życia u dzieci wzór, wzór Lefflera i wzór Therona. Istnieje również kilka rodzajów systemów opartych na taśmach do szacowania masy ciała dzieci, z których najbardziej znanym jest taśma Broselow . Taśma Broselow bazuje na długości z wagą odczytaną z odpowiedniego obszaru kolorystycznego. Nowsze systemy, takie jak taśma PAWPER, wykorzystują prosty dwuetapowy proces szacowania wagi: szacowanie masy ciała na podstawie długości jest modyfikowane zgodnie z budową ciała dziecka, aby zwiększyć dokładność przewidywania ostatecznej wagi .

Formuła Lefflera jest stosowana u dzieci w wieku 0–10 lat. U tych, które mają mniej niż rok, tak jest

${\ Displaystyle m = {\ tfrac {1} {2}} a_ {m} + 4}$

a dla dzieci w wieku 1–10 lat tak

${\ Displaystyle m = 2a_ {y} + 10}$

gdzie m to liczba kilogramów, które waży dziecko, a _m i y odpowiednio _. to liczba miesięcy lub lat, jakie ma dziecko

Formuła Therona jest

${\ Displaystyle m = e ^ {0,175571a_ {y} + 2,197099}}$

gdzie m i y _są jak powyżej.

Fluktuacja

Masa ciała zmienia się w ciągu dnia, ponieważ ilość wody w organizmie nie jest stała. Zmienia się często z powodu czynności, takich jak picie, oddawanie moczu lub ćwiczenia. Zawodowi sportowcy mogą celowo odwodnić się, aby przejść do niższej kategorii wagowej, co jest praktyką znaną jako odchudzanie .

Idealna masa ciała

Idealna masa ciała (IBW) została po raz pierwszy wprowadzona przez Bena J. Devine'a w 1974 r., aby umożliwić oszacowanie klirensu leku u otyłych pacjentów; od tego czasu naukowcy wykazali, że metabolizm niektórych leków jest bardziej związany z IBW niż z całkowitą masą ciała. Termin został oparty na wykorzystaniu danych ubezpieczeniowych, które wykazały względną śmiertelność mężczyzn i kobiet według różnych kombinacji wzrostu i wagi.

Najczęstszym oszacowaniem IBW jest wzór Devine'a; istnieją inne modele i zauważono, że dają podobne wyniki. Inne metody stosowane w szacowaniu idealnej masy ciała to wskaźnik masy ciała i metoda Hamwi. IBW nie jest idealnym pomiarem tłuszczu, ponieważ nie pokazuje procentowej zawartości tłuszczu ani mięśni w ciele. Na przykład wyniki sportowców mogą wskazywać, że mają nadwagę, podczas gdy w rzeczywistości są bardzo sprawni i zdrowi. Maszyny, takie jak absorpcjometria rentgenowska o podwójnej energii, mogą dokładnie mierzyć procent i wagę tłuszczu, mięśni i kości w ciele.

Boska formuła

Formuła Devine'a do obliczania idealnej masy ciała u dorosłych jest następująca:

• Idealna masa ciała mężczyzny = 50 kilogramów (110 funtów) + 0,9 kilograma (2,0 funta) × (wzrost (cm) - 152)
• Idealna masa ciała kobiety = 45,5 kilograma (100 funtów) + 0,9 kilograma (2,0 funta) × (wzrost (cm) - 152)

metoda Hamwiego

Metoda Hamwi służy do obliczania idealnej masy ciała osoby dorosłej:

• Idealna masa ciała mężczyzny = 48 kilogramów (106 funtów) + 1,1 kilograma (2,4 funta) × (wzrost (cm) - 152)
• Idealna masa ciała kobiety = 45,4 kg (100 funtów) + 0,9 kg (2,0 funty) × (wzrost (cm) - 152)

Stosowanie

Sporty

Uczestnicy sportów takich jak boks , mieszane sztuki walki , zapasy , wioślarstwo , judo , sambo , olimpijskie podnoszenie ciężarów i trójbój siłowy są klasyfikowani według masy ciała mierzonej w jednostkach masy, takich jak funty lub kilogramy. Zobacz np. kategorie wagowe zapasów , kategorie wagowe boksu , judo na Letnich Igrzyskach Olimpijskich 2004 i boks na Letnich Igrzyskach Olimpijskich 2004 .

Medycyna

Idealna masa ciała, w szczególności formuła Devine'a , jest stosowana klinicznie z wielu powodów, najczęściej do oceny czynności nerek w dawkowaniu leków i przewidywania farmakokinetyki u pacjentów z chorobliwą otyłością.

Średnia waga na całym świecie

Przez region

Dane z 2005 roku:

Region	Populacja dorosłych (miliony)	Średnia waga	Populacja z nadwagą / populacja ogółem	Źródło
Afryka	535	60,7 kg (133,8 funta)	28,9%
Azja	2815	57,7 kg (127,2 funta)	24,2%
Europa	606	70,8 kg (156,1 funta)	55,6%
Ameryki Łacińskiej i Karaibów	386	67,9 kg (149,7 funta)	57,9%
Ameryka północna	263	80,7 kg (177,9 funta)	73,9%
Oceania	24	74,1 kg (163,4 funta)	63,3%
Świat	4630	62,0 kg (136,7 funta)	34,7%

Według kraju

Kraj	Średnia waga mężczyzny	Średnia waga kobiety	Populacja próby / przedział wiekowy	Metodologia	Rok	Źródło
Afganistan	69,2 kg (152,6 funta)	62,6 kg (138,0 funtów)	18–69	Wymierzony	2018
Algieria	68,7 kg (151,5 funta)	65,1 kg (143,5 funta)	25–64	Wymierzony	2005
Armenia	74,6 kg (164,5 funta)	66,4 kg (146,4 funta)	18–69	Wymierzony	2016
Australia	87,0 kg (191,8 funta)	71,8 kg (158,3 funta)	18+	Wymierzony	2018
Azerbejdżan	72,1 kg (159,0 funtów)	65,7 kg (144,8 funta)	16+	Wymierzony	2005
Bangladesz	55,2 kg (121,7 funta)	49,8 kg (109,8 funta)	25+	Wymierzony	2009-2010
Białoruś	69 kg (152,1 funta)	56 kg (123,5 funta)	18+	Wymierzony	2008
Belize	74,2 kg (163,6 funta)	70,5 kg (155,4 funta)	20+	Wymierzony	2010
Benin	63,7 kg (140,4 funta)	60,9 kg (134,3 funta)	18–69	Wymierzony	2015
Bhutan	63,2 kg (139,3 funta)	57,4 kg (126,5 funta)	18–69	Wymierzony	2014
Botswana	63,6 kg (140,2 funta)	64,3 kg (141,8 funta)	15–69	Wymierzony	2014
Brazylia	72,7 kg (160,3 funta)	62,5 kg (137,8 funta)	20–74	Wymierzony	2008–2009
Brunei	74,1 kg (163,4 funta)	62,9 kg (138,7 funta)	19+	Wymierzony	2010-2011
Bułgaria	81,0 kg (178,6 funta)	67,0 kg (147,7 funta)	15+	Zgłoszone samodzielnie	2014
Burkina Faso	65,2 kg (143,7 funta)	59,0 kg (130,1 funta)	25–64	Wymierzony	2013
Kambodża	56,8 kg (125,2 funta)	50,8 kg (112,0 funtów)	25–64	Wymierzony	2010
Kamerun	68,3 kg (150,6 funta)	67,0 kg (147,7 funta)	15+	Wymierzony	2003
Kanada	84,6 kg (187 funtów)	70,1 kg (155 funtów)	18–79	Wymierzony	2007-2009
Chile	77,3 kg (170,4 funta)	67,5 kg (148,8 funta)	15+	Wymierzony	2009–2010
Chiny	77,7 kg (171,3 funta)	59,5 kg (131,2 funta)	18–69	Wymierzony	2014
Kostaryka — San José	76,6 kg (168,9 funta)	64,9 kg (143,1 funta)	20+	Wymierzony	2010
Republika Czeska	92,1 kg (203,0 funtów)	73,8 kg (162,7 funta)	25–64	Wymierzony	2016-2017
Estonia	84,4 kg (186,1 funta)	71,2 kg (157,0 funtów)	18+	Wymierzony	2003-2010
Francja	77,1 kg (170 funtów)	62,7 kg (138 funtów)	15+	Wymierzony	2005
Gruzja	84,4 kg (186,1 funta)	73,6 kg (162,3 funta)	18–69	Wymierzony	2016
Niemcy	85,9 kg (189,4 funta)	69,2 kg (152,6 funta)	18+	Zgłoszone samodzielnie	2021
Indie	65,0 kg (143,3 funta)	55,0 kg (121,3 funta)	16+	Wymierzony	2020
Norwegia	86,6 kg (190,9 funta)	71,6 kg (157,9 funta)	18+	Zgłoszone samodzielnie	2020
Oman	74,9 kg (165,1 funta)	68,1 kg (150,1 funta)	18+	Wymierzony	2017
Pakistan	66,0 kg (145,5 funta)	59,0 kg (130,1 funta)	18–69	Wymierzony	2013-2014
Papua Nowa Gwinea	62,5 kg (137,8 funta)	56,8 kg (125,2 funta)	15–64	Wymierzony	2007-2008
Katar	84,6 kg (186,5 funta)	73,4 kg (161,8 funta)	18–64	Wymierzony	2012
Rosja	70,6 kg (155,6 funta)	60,2 kg (132,7 funta)	19+	Wymierzony	2018
Rwanda	58,4 kg (128,7 funta)	55,9 kg (123,2 funta)	15–64	Wymierzony	2012-2013
Saint Kitts i Nevis	84,5 kg (186,3 funta)	83,0 kg (183,0 funtów)	25–64	Wymierzony	2007-2008
Arabia Saudyjska	77,3 kg (170,4 funta)	71,7 kg (158,1 funta)	25–64	Wymierzony	2005
Serbia	84,6 kg (186,5 funta)	70,0 kg (154,3 funta)	20+	Wymierzony	2013
Sierra Leone	62,0 kg (136,7 funta)	59,0 kg (130,1 funta)	25–64	Wymierzony	2009
Wyspy Salomona	75,3 kg (166,0 funtów)	70,4 kg (155,2 funta)	25–64	Wymierzony	2006
Korea Południowa	73,34 kg (161,7 funta)	58,29 kg (128,5 funta)	18+	Wymierzony	2019
Hiszpania	82,4 kg (181,7 funta)	66,6 kg (146,8 funta)	18–64	Wymierzony	2013
Sri Lanka	61,4 kg (135,4 funta)	54,6 kg (120,4 funta)	18–69	Wymierzony	2014-2015
Sudan	65,4 kg (144,2 funta)	61,6 kg (135,8 funta)	18–69	Wymierzony	2016
Szwecja	81,9 kg (180,6 funta)	66,7 kg (147,0 funtów)	16–84	Wymierzony	2003-2004
Iść	63,2 kg (139,3 funta)	60,0 kg (132,3 funta)	15–64	Wymierzony	2010
Tonga	99,4 kg (219,1 funta)	97,7 kg (215,4 funta)	25–64	Wymierzony	2012
Trynidad i Tobago	76,7 kg (169,1 funta)	71,1 kg (156,7 funta)	15–64	Wymierzony	2011
Indyk	78,0 kg (172,0 funtów)	70,1 kg (154,5 funta)	15+	Wymierzony	2017
Turkmenia	76,6 kg (168,9 funta)	67,4 kg (148,6 funta)	18–69	Wymierzony	2018
Wielka Brytania – Anglia	85,4 kg (188,3 funta)	72,1 kg (159,0 funtów)	16+	Wymierzony	2019
Wielka Brytania – Walia	84,0 kg (185,2 funta)	69,0 kg (152,1 funta)	16+	Wymierzony	2009
Ukraina	80,0 kg (176,4 funta)	71,0 kg (156,5 funta)	18+	Wymierzony	2020
Stany Zjednoczone	90,6 kg (199,7 funta)	77,5 kg (170,9 funta)	20+	Wymierzony	2015-2018

Globalne statystyki

Naukowcy z London School of Hygiene and Tropical Medicine opublikowali badanie średniej wagi dorosłych ludzi w czasopiśmie BMC Public Health oraz na konferencji Organizacji Narodów Zjednoczonych Rio+20 .

Ranga	Kraj	Kilogramy	funty	Względna wielkość
1	Mikronezja	87.398	192,68	192,68
2	Tonga	87.344	192,56	192,56
3	Stany Zjednoczone	81.928	180,62	180,62
4	Samoa	78.544	173.16	173.16
5	Kuwejt	77.791	171,50	171,5
6	Australia	77.356	170,54	170,54
7	Malta	76.956	169,66	169,66
8	Katar	76.866	169,46	169,46
9	Chorwacja	76.412	168,46	168,46
10	Zjednoczone Królestwo	75.795	167.10	167,1
11	ZEA	75.532	166,52	166,52
12	Grecja	75.038	165,43	165,43
13	Cypr	74.802	164,91	164,91
14	Egipt	74.271	163,74	163,74
15	Barbados	73.831	162,77	162,77
16	Białoruś	73.663	162.40	162,4
17	Bahrajn	73.550	162.15	162.15
18	Niemcy	73.042	161.03	161.03
19	Wyspy Salomona	72.797	160,49	160,49
20	Austria	72.743	160,37	160,37
21	Arabia Saudyjska	72.638	160.14	160.14
22	Islandia	72.584	160.02	160.02
23	Trynidad i Tobago	72.538	159,92	159,92
24	Argentyna	72.434	159,69	159,69
25	Bahamy	72.380	159,57	159,57
26	Finlandia	72.348	159,50	159,5
27	Izrael	71.912	158,54	158,54
28	Republika Czeska.	71.640	157,94	157,94
29	Nowa Zelandia	71.631	157,92	157,92
30	Bułgaria	71.459	157,54	157,54
31	Rosja	71.418	157,45	157,45
32	Słowenia	71.200	156,97	156,97
33	Słowacja	71.060	156,66	156,66
34	Albania	71.019	156,57	156,57
35	Bośnia	71.001	156,53	156,53
36	Szwajcaria	70.987	156,50	156,5
37	Reprezentant Mołdawii	70.978	156,48	156,48
38	Wenezuela	70.788	156.06	156.06
39	Chile	70.593	155,63	155,63
40	Gruzja	70.561	155,56	155,56
41	Hiszpania	70.556	155,55	155,55
42	Azerbejdżan	70.484	155,39	155,39
43	Węgry	70.443	155.30	155,3
44	Libia	70.429	155,27	155,27
45	Luksemburg	70.270	154,92	154,92
46	Tadżykistan	70.234	154,84	154,84
47	Portugalia	70.193	154,75	154,75
48	Litwa	70.153	154,66	154,66
49	Grenada	70.139	154,63	154,63
50	Panama	69.939	154,19	154,19
51	Irlandia	69.926	154.16	154.16
52	Kanada	69.767	153,81	153,81
53	Jordania	69.649	153,55	153,55
54	Saint Vincent i Grenadyny	69.590	153,42	153,42
55	Belize	69.377	152,95	152,95
56	Polska	69.241	152,65	152,65
57	Macedonia	69.209	152,58	152,58
58	Włochy	69.205	152,57	152,57
59	Jamajka	69.064	152,26	152,26
60	Szwecja	69.064	152,26	152,26
61	Indyk	69.046	152,22	152,22
62	Kuba	69.037	152,20	152,2
63	Meksyk	69.023	152.17	152.17
64	Mongolia	68.910	151,92	151,92
65	Urugwaj	68.873	151,84	151,84
66	Belgia	68.801	151,68	151,68
67	Surinam	68.778	151,63	151,63
68	Łotwa	68.778	151,63	151,63
69	Norwegia	68.774	151,62	151,62
70	Holandia	68.746	151,56	151,56
71	Ukraina	68.674	151,40	151,4
72	Gwatemala	68.579	151.19	151.19
73	święta Lucia	68.438	150,88	150,88
74	Armenia	68.424	150,85	150,85
75	Nikaragua	68.415	150,83	150,83
76	Vanuatu	68.229	150,42	150,42
77	Salwador	68.220	150,40	150,4
78	Liban	68.170	150,29	150,29
79	Ekwador	68.166	150,28	150,28
80	Fidżi	68.048	150.02	150.02
81	Boliwia	68.034	149,99	149,99
82	Reprezentant Dominikany	67.993	149,90	149,9
83	Dania	67.957	149,82	149,82
84	Kostaryka	67.853	149,59	149,59
85	Tunezja	67.726	149,31	149,31
86	Iranu	67.608	149.05	149.05
87	Turkmenia	67.563	148,95	148,95
88	Paragwaj	67.445	148,69	148,69
89	Peru	67.440	148,68	148,68
90	Syria	67.422	148,64	148,64
91	Gujana	67.032	147,78	147,78
92	Francja	66.782	147,23	147,23
93	Estonia	66.732	147.12	147.12
94	Gwinea Równikowa	66.451	146,50	146,5
95	Rumunia	66.401	146,39	146,39
96	Kolumbia	66.370	146,32	146,32
97	Uzbekistan	66.351	146,28	146,28
98	Kazachstan	66.265	146.09	146.09
99	Brazylia	66.093	145,71	145,71
100	Mauritius	66.052	145,62	145,62
101	Irak	66.034	145,58	145,58
102	Lesoto	65.966	145,43	145,43
103	Honduras	65.834	145.14	145.14
104	Oman	65.803	145.07	145.07
105	Afryka Południowa	65.667	144,77	144,77
106	Kirgistan	65.413	144,21	144,21
107	Botswana	65.045	143,40	143,4
108	Kamerun	64.832	142,93	142,93
109	Maroko	64.764	142,78	142,78
110	Korea Południowa	64.392	141,96	141,96
111	Mauretania	64.179	141,49	141,49
112	Algieria	63.639	140.30	140,3
113	Gabon	62.845	138,55	138,55
114	Ghana	62.491	137,77	137,77
115	Wyspy Zielonego Przylądka	62.296	137,34	137,34
116	Papua Nowa Gwinea	62.251	137,24	137,24
117	Eswatini	62.097	136,90	136,9
118	Dżibuti	62.015	136,72	136,72
119	Haiti	61.698	136.02	136.02
120	Komory	61.044	134,58	134,58
121	Zimbabwe	61.022	134,53	134,53
122	Brunei	60.945	134,36	134,36
123	Sierra Leone	60.854	134.16	134.16
124	Nigeria	60.745	133,92	133,92
125	Malezja	60.682	133,78	133,78
126	Chiny	60.555	133,50	133,5
127	Angola	60.387	133.13	133.13
128	Senegal	60.373	133.10	133.1
129	Benin	60.282	132,90	132,9
130	Mali	60.078	132,45	132,45
131	Jemen	59.802	131,84	131,84
132	Filipiny	59.715	131,65	131,65
133	Namibia	59.584	131,36	131,36
134	Sudan	59.407	130,97	130,97
135	Iść	59.280	130,69	130,69
136	Gwinea	59.112	130,32	130,32
137	Japonia	59.017	130.11	130.11
138	Pakistan	58.976	130.02	130.02
139	Singapur	58.935	129,93	129,93
140	Tajlandia	58.786	129,60	129,6
141	Wybrzeże Kości Słoniowej	58.727	129,47	129,47
142	Laos	58.436	128,83	128,83
143	Czad	58.196	128.30	128,3
144	Niger	57.933	127,72	127,72
145	Malediwy	57.647	127.09	127.09
146	Wyspy Świętego Tomasza i Książęca	57.561	126,90	126,9
147	Burkina Faso	57.456	126,67	126,67
148	Kongo	57.384	126,51	126,51
149	Tanzania	57.293	126,31	126,31
150	Gambia	57.071	125,82	125,82
151	Uganda	57.007	125,68	125,68
152	Afganistan	56.935	125,52	125,52
153	Malawi	56.681	124,96	124,96
154	Rwanda	56.635	124,86	124,86
155	Myanmar	56.354	124,24	124,24
156	Kenia	56.264	124.04	124.04
157	Gwinea Bissau	56.087	123,65	123,65
158	Mozambik	55.955	123,36	123,36
159	Reprezentant Afryki Środkowej	55.946	123,34	123,34
160	Zambia	55.910	123,26	123,26
161	Kambodża	55.742	122,89	122,89
162	Liberia	55.533	122,43	122,43
163	Somali	55.375	122.08	122.08
164	Madagaskar	55.157	121,60	121,6
165	Burundi	54.127	119,33	119,33
166	Kongo	53.501	117,95	117,95
167	Etiopia	53.057	116,97	116,97
168	Indie	52.943	116,72	116,72
169	Korea Północna	52.589	115,94	115,94
170	Indonezja	52.467	115,67	115,67
171	Erytrea	52.041	114,73	114,73
172	Timor Wschodni	51.950	114,53	114,53
173	Bhutan	51.142	112,75	112,75
174	Wietnam	50.725	111,83	111,83
175	Nepal	50.476	111,28	111,28
176	Sri Lanka	50.421	111.16	111.16
177	Bangladesz	49.591	109,33	109,33
—	średnia światowa	61.997	136,68	136,68

Zobacz też

• Antropometria
• Reguła Bergmanna
• Waga urodzeniowa
• Wskaźnik masy ciała (BMI)
• Klasyfikacja otyłości
• Wychudzenie
• Reguła Hessego
• Historia antropometrii
• Wzrost człowieka
• Lista najcięższych ludzi
• Otyłość
• Nadwaga
• Teoria wartości zadanej
• Kamień (jednostka) § masa ciała człowieka
• Termoregulacja u ludzi
• Niedowaga
• Utrata masy ciała i przyrost masy ciała
• Fobia wagi

Linki zewnętrzne

• Media związane z masą ciała człowieka w Wikimedia Commons
• Kalkulator online dla metody Hamwi