Tęsknota
Longeing / ˈ l ʌ n dʒ ɪ ŋ / (angielski amerykański, klasyczna pisownia) lub lonżowanie (angielski brytyjski, nieformalny amerykański) to technika szkolenia i ćwiczeń koni. Jest to również krytyczny element sportu, jakim jest woltyżerka jeździecka .
Koń jest proszony o pracę na końcu długiej linii o długości około 25 stóp (7,6 m). Longeing jest wykonywany na dużym kole, podczas gdy koń porusza się po zewnętrznej krawędzi prawdziwego lub wyimaginowanego pierścienia, z przewodnikiem na ziemi pośrodku, trzymając linę. Koń jest proszony o reagowanie na polecenia przewodnika lub trenera, zwykle wydawane głosem, wspomagane naciskiem i rozluźnieniem linki oraz ruchem bata o długim trzonku i równie długim biczu, zwanym biczem lonży lub biczem lonży.
Longeing służy jako narzędzie treningowe dla młodych koni, aby zapoznać je z komendami, wyposażeniem oraz zbudować zaufanie i szacunek do trenera. Może być również stosowany z dobrym skutkiem do budowania siły u koni dosiadanych lub do rehabilitacji po chorobie lub urazie. Można go użyć do wprowadzenia nowych jeźdźców w ruch konia bez konieczności kontrolowania zwierzęcia przez jeźdźca. Może to być również zaawansowane ćwiczenie jeździeckie w celu zwiększenia równowagi i umiejętności bardziej doświadczonych jeźdźców.
Wymowa i pisownia
Uważa się, że słowo to pochodzi od francuskiego słowa allonge, oznaczającego „wydłużać”, lub łacińskiego longa („długi”). W obu przypadkach rdzeń słowa zawierał pisownię z „o” i podkreślał wydłużenie i przedłużenie, więc chociaż zawsze wymawia się „lungeing” , tradycyjna pisownia tego słowa w języku angielskim to „longeing”. Ta pisownia była używana przez większość dawnych ujeżdżenia , którzy pisali po angielsku i nadal jest używana przez tradycyjne organizacje jeździeckie w Stanach Zjednoczonych, takie jak Kluby kucyków w Stanach Zjednoczonych .
Pisownia fonetyczna „lonży” pochodzi z XIX wieku, ale stała się popularna dopiero pod koniec XX wieku. Jest obecnie używany w coraz większej liczbie książek i artykułów w czasopismach na ten temat, aw Wielkiej Brytanii jest to pisownia, której używają w swoich materiałach zarówno British Horse Society , jak i Association of British Riding Schools (ABRS). Jest to również zwykła pisownia zarówno w Nowej Zelandii, jak i Australii, a od 2009 roku przez FEI w ich przepisach dotyczących skoków konnych .
Powody tęsknoty
Longeing ma wiele zalet zarówno dla koni, jak i dla jeźdźców.
W przypadku młodego lub zielonego (niedoświadczonego) konia lonżowanie służy do nauczenia konia reagowania na polecenia głosowe i mowę ciała trenera, przyzwyczajenia go do czucia siodła i uzdy oraz rozpoczęcia zapoznawania się z czuciem wodzy i nacisk bitu. W wielu stajniach treningowych koń jest najpierw zapoznawany z prawie wszystkim, co ma robić pod siodłem, w tym z poruszaniem się we wszystkich chodach, reagowaniem na polecenia ręczne i głosowe ( tzw. lub stresujące sytuacje.
Na koniach w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania lonża jest używana do ćwiczenia konia, gdy nie można na nim jeździć lub gdy potrzebna jest dodatkowa praca, aby rozwinąć równowagę, rytm i poprawić chód konia. Przydatna jest również pomoc w usadowieniu konia przed jazdą, zwłaszcza w przypadku konia z napięciem, młodego konia lub konia, który był unieruchomiony bardziej niż zwykle. Jednak tęsknienie przez długi czas lub z zamiarem zmęczenia konia może powodować nadwyrężenie stawów. Można go użyć do „wyrzucenia pary” lub „wyciągnięcia pieniędzy”, zanim jeździec wsiądzie, chociaż odpowiednia frekwencja lub praca na wolności jest lepszą alternatywą, ponieważ sesja lonżowania to czas treningu, a nie czas zabawy.
Jeźdźcy na lonży są cenni w nauczaniu, ponieważ mogą rozwijać swój dosiad i pozycję bez martwienia się o kontrolę nad koniem. Klasyczne szkoły jazdy i szkolenia, takie jak Hiszpańska Szkoła Jazdy , wymagają od nowych jeźdźców intensywnej pracy na lonży, zanim otrzymają wodze lub strzemiona , a jeźdźcy są zobowiązani do okresowego powrotu do pracy na lonży, aby poprawić dosiad i równowagę.
Sprzęt do lonży
Linia Longe'a
Longe line (lub longe) ma zwykle około 25 do 30 stóp (7,6 do 9,1 m) długości, więc koło longe może mieć średnicę do 60 stóp (18 m). Lina jest zwykle płaską tkaną taśmą wykonaną z nylonu, bawełny lub podobnego materiału. W naturalnej tradycji jeździeckiej lonża jest zwykle wykonana z okrągłej bawełnianej liny i często jest znacznie krótsza, zaledwie 12–15 stóp (3,7–4,6 m). Ogólnie rzecz biorąc, sznurki bawełniane są mniej podatne na poparzenia rąk przewodnika niż nylon, ale nylon jest trwalszy i mniej podatny na pękanie.
Może mieć zatrzask, sprzączkę lub łańcuszek na jednym końcu do przymocowania do jaskiniowca lub uzdy. Łańcuch, chociaż czasami używany z trudnymi końmi, nie ma subtelności kontaktu i jest dość ostry. W większości przypadków najlepiej jest użyć lonży z zatrzaskiem. Wiele lonży ma na drugim końcu pętlę, ale jest to niebezpieczne w użyciu, ponieważ ręka osoby może zostać uwięziona w rękojeści i zranić się w przypadku ryglowania konia.
Lina lonży zastępuje pomoce wodzy podczas lonży. Można ją trzymać w uchwycie za wodze (wychodząc od spodu dłoni) lub w uchwycie do prowadzenia (wychodząc od góry dłoni), a dodatkowa linka jest składana w przód iw tył, a nie zwijana, ponieważ zwinięta linka może się zaciskać i uwięzić rękę lub palce trenera, jeśli koń ucieknie .
Długi bicz
Bicz ma zwykle długość 6 stóp (1,8 m), z batem o długości 5–6 stóp (1,5–1,8 m) (chociaż niektóre są dłuższe). Bicz jest lekki, poręczny i dobrze wyważony. Chociaż bicz może dosięgnąć konia, długość zmniejsza siłę, jaką można zastosować, dlatego jest używany jako zachęta dla konia i kara. Stosowane techniki obejmują ruch, szczotkowanie konia batem, aw ograniczonych przypadkach dźwięk trzasku biczem . Używanie bata do jazdy konnej lub powożenia nie jest bezpieczne, ponieważ są one zbyt krótkie, aby dosięgnąć konia bez zbliżenia przewodnika do zadu konia na tyle, aby ryzykować kopnięciem przez konia.
Długi jaskiniowiec
Cavesson ( alternatywna pisownia caveson) to klasyczne nakrycie głowy przeznaczone do longeingu, ale w dzisiejszych czasach nie jest to najczęściej używany sprzęt. Jest to rodzaj nakrycia głowy z jednym do trzech pierścieni na nachrapniku, do którego przymocowana jest lonża. Najczęstszym punktem mocowania jest środkowy pierścień na górze kawessona, który umożliwia koniowi poruszanie się w obu kierunkach bez konieczności zatrzymywania się i zmiany regulacji linki. Dwa boczne pierścienie są czasami używane do mocowania lonży, ale częściej są używane do mocowania wodzy bocznych lub długich linek.
Klasyczny design wykonany jest ze skóry. Nachrapnik dobrą kontrolę nad koniem, ale bez ryzyka urazu głowy. W przeciwieństwie do uzdy nie ma możliwości uszkodzenia pyska konia. Nowsze projekty są wykonane z nylonowej siatki, podobnie jak niektóre rodzaje kantarów , z trzema pierścieniami i polarową wyściółką pod nachrapnikiem, często bez elementu metalowego. Ten styl jest mniej nieporęczny, tańszy i dostępny w bardzo szerokim zakresie rozmiarów, ale bez odpowiedniej sztywności nachrapnika może oferować mniej precyzyjną kontrolę.
Cavesson lonża może być używany z uzdą lub bez . W przypadku używania z uzdą zawierającą wędzidło , nachrapnik uzdy jest usuwany, a uzdę przechodzi przez jaskinię lonży, aby zapobiec przytrzaśnięciu. Czasami należy wydłużyć policzki uzdy, aby wędzidło nadal prawidłowo spoczywało w pysku.
Podczas zakładania longe cavesson nachrapnik musi znajdować się na kości nosowej konia, a nie na chrząstce . Zbyt niskie nachrapniki są bardzo niewygodne dla konia, aw skrajnych przypadkach mogą spowodować uszkodzenie chrząstki, jeśli są niewłaściwie używane. Klatka gardłowa jaskiniowca musi być wystarczająco ciasna, aby nie zsunęła się z oka konia lub nie spadła całkowicie, ale nie na tyle mocno, aby ograniczać tchawicę, jeśli koń prawidłowo zgina szyję w odpowiedzi na nacisk wędzidła i bok lejce. Niektóre projekty zastępują zatrzask na gardle paskiem, który jest umieszczony dalej w dół policzka, aby nie kolidował z tchawicą po dokładnym dopasowaniu.
Używanie samego ogłowia
Na dobrze wyszkolonym koniu zamiast lonży można użyć uzdy. Jednak możliwe jest zranienie pyska konia, jeśli linka jest nieprawidłowo przymocowana lub niewłaściwie używana. Niektóre wrażliwe konie mogą źle reagować na zamocowanie linki do wędzidła, a niektórzy mistrzowie ujeżdżenia klasycznego uznali tę metodę za prymitywną.
Używany bit to wędzidło . Bity krawężnikowe posiadające wszelkiego rodzaju trzonki są niebezpieczne; żyłka może się w nich zaplątać, powodując zranienie pyska konia. Kiedy tęsknisz za uzdą, wodze są trzymane z dala od drogi, albo przez ich usunięcie, albo przez przekręcenie ich raz lub dwa razy na szyi, a następnie przeciągnięcie pod wodzami podgardla uzdy przed jej zapięciem.
Prawidłową metodą jest poprowadzenie lonży przez wewnętrzny pierścień wędzidła, nad sondą i przymocowanie jej do zewnętrznego pierścienia wędzidła. Ten sposób mocowania liny wymaga jej zmiany za każdym razem, gdy koń zmienia kierunek. Ta metoda ma lekki kneblowania , podnosząc wędzidło i wywierając nacisk na kąciki ust oraz wywierając nacisk na potylicę, ale wywiera mniejszy nacisk boczny na wędzidło. Najlepiej dla koni, które ciągną, lub gdy trener jedzie na jeźdźcu, aby zapewnić maksymalną kontrolę nad koniem.
Jeśli lonża jest przymocowana tylko do wewnętrznego pierścienia wędzidła, zewnętrzny pierścień może prześlizgnąć się przez pysk podczas ciągnięcia liny i uszkodzić pysk konia. Jeśli linka jest poprowadzona przez wewnętrzny pierścień wędzidła, pod brodą i przymocowana do zewnętrznego pierścienia wędzidła, wędzidło może uszczypnąć szczękę konia i zmienia działanie wędzidła, wywierając nacisk na podniebienie konia. Kiedy metoda mocowania powoduje więcej bólu niż kontroli, koń często opiera się presji i nie będzie działał prawidłowo.
Kantar
Kantar jest używany do podstawowych ćwiczeń , gdy jaskiniowiec lub uzdy nie są dostępne. Oferuje bardzo małą kontrolę, mniej finezji i nie daje sygnałów tak wyraźnie. W przypadku używania z uzdą kantar zakłada się na uzdę. Czasami robi się to podczas rozgrzewki konia tuż przed zawodami. Linka lonży jest przymocowana do wewnętrznego bocznego pierścienia nachrapnika kantara na kantarze z płaskiej taśmy, a nie do pierścienia pod szczęką. Jeśli jest przymocowany pod szczęką, kantar nie tylko może się skręcić i wysunąć z miejsca, prawdopodobnie pocierając oko konia i ryzykując obrażenia, ale jeśli koń jest nieposłuszny, przewodnik praktycznie nie ma bocznej dźwigni ani kontroli. Niektóre kantary sznurkowe mają węzły umieszczone na nachrapniku i koronie, które mogą wywierać dodatkowy nacisk, jeśli lonża jest umieszczona pod szczęką, co jest jedynym możliwym miejscem na kantarze sznurkowym.
Buty ochronne lub bandaże
Nogi koni są często chronione podczas lonży, ponieważ są bardziej skłonne do przeszkadzania na kole. Na przednie nogi często zakłada się zarówno dzwony , jak i buty „szczotkowane” lub „szynowe” . Buty do szczotkowania są czasami również na tylnych łapach. Okłady polo są czasami używane zamiast szczotkowania butów.
Siodła i surcingle
Siodło jest często noszone , gdy koń lonży. W takich okolicznościach ważne jest, aby strzemiona nie uderzały o bok konia. W siodle angielskim strzemiona są „nabiegane”. Aby to zrobić, wsuń strzemiona tak, jak są trzymane, gdy siodło jest zdjęte z konia, a następnie przełóż pętlę ze skóry strzemienia wokół strzemienia, zanim przełożysz ją pod tylną gałęzią i zamocujesz pętlę na końcu skóry (z otworami w nim) przez uchwyt strzemienia. Strzemiona w siodle westernowym nie można ich podbiec, więc zwykle wiąże się je razem pod brzuchem konia kawałkiem sznurka lub liny, chociaż w przypadku bardzo płochliwego młodego konia można je również przerzucić przez czubek siodła i uwiązać w ten sposób .
Surcingle lub rolka to wyściełana opaska, która zapina się wokół popręgu konia i ma pierścienie po bokach na boczne wodze lub długie wodze lub inny sprzęt treningowy, taki jak overcheck . Może być również stosowany u młodego konia w celu przyzwyczajenia go do nacisku popręgu. Może być używany z lub bez siodła angielskiego pod spodem.
Wodze boczne
Wodze boczne są zwykle używane dla bardziej zaawansowanych koni. Dają koniowi coś do kontaktu, wspierają równowagę i prawidłowe noszenie głowy, pomagają rozwijać samonośność i zapobiegają zbyt niskiemu pochylaniu głowy. Wodze boczne mogą być mocowane od wędzidła do pierścieni pasa lub od wędzidła do kęsów popręgu.
Boczne wodze są dłuższe dla mniej doświadczonych koni i stopniowo skracane i podnoszone wyżej (od barku do biodra), gdy koń staje się lepiej wyszkolony. W przypadku zielonych koni boczne wodze są wyregulowane tak, aby koń mógł wejść w kontakt z wędzidłem, ale nie musiał zginać się ponad swoje możliwości. Dobrym punktem wyjścia jest takie ustawienie wodzy, aby zielony koń trzymał głowę około 4 cali przed pionem. W żadnym wypadku głowa nie może być wyciągnięta poza pion.
Boczne wodze są regulowane tak, aby były tej samej długości po obu stronach lub nieco krótsze po wewnętrznej stronie. Boczne wodze ustawione zbyt ciasno mogą spowodować, że koń pójdzie za wędzidłem, zagłuszy pysk, aw skrajnych przypadkach może spowodować, że koń poczuje się uwięziony, prowadząc do stawania dęba i możliwości przewrócenia się konia.
Koń jest rozgrzewany i schładzany bez bocznych wodzy, co pozwala na rozciągnięcie szyi i rozluźnienie mięśni grzbietu. Wodze boczne są najbardziej przydatne do pracy w kłusie i galopie, gdzie zaangażowane są mięśnie karku, grzbietu i zadu. Praca z koniem na bocznych wodzach w stępie w rzeczywistości zniechęca do swobodnego, poruszającego się do przodu chodu. Wodze boczne nie są używane do skoków, ponieważ zbytnio ograniczają użycie szyi, a nawet mogą spowodować upadek konia.
Sprzęt dla trenera
Noszenie rękawic podczas lonży zapobiega poparzeniom liny, jeśli koń mocno ją ciągnie. Niezbędne są również odpowiednie buty, a przynajmniej buty z zamkniętym palcem są koniecznością. Czasami noszony jest również kask, zwłaszcza jeśli koń ma tendencję do kopania trenera. Rozsądnie jest nie nosić ostrog, które mogą zaczepić się o linkę i spowodować potknięcie trenera.
Korzystanie z pomocy
Linia Longe'a
Lina longe zastępuje wodze jeźdźca. Może być trzymana jak wodza do jazdy konnej, z linką biegnącą do konia, trzymana między czwartym a piątym palcem, lub trzymana jak wodza prowadząca, z linią biegnącą między kciukiem a palcem wskazującym. Łokieć jest miękko zgięty, z ramieniem pod kątem około 90 stopni. Koń i przewodnik nie powinni ciągnąć, szarpać ani „wisieć” na linie. Podobnie jak pomoce wodzy podczas jazdy, sygnały są podawane płynnie i tak delikatnie, jak to możliwe, aby uzyskać pożądaną reakcję, z pomocą udzielaną przez ściśnięcie lub obrócenie ręki.
Lina biegnąca od konia do ręki jest trzymana w dłoni w kierunku, w którym porusza się koń (więc jeśli koń pracuje zgodnie z ruchem wskazówek zegara w prawo, prawa ręka jest ręką prowadzącą). Z drugiej strony dodatkowa linka longe jest złożona, nigdy nie zwinięta. Gdyby koń wystartował, zwinięta linka mogłaby zacisnąć się wokół dłoni trenera, ciągnąc trenera i prawdopodobnie prowadząc do obrażeń zagrażających życiu. Duże pętle można nadepnąć lub zaczepić o coś.
- Otwieranie wodzy: gdy prowadząca ręka przesuwa się na bok i na zewnątrz, z dala od ciała trenera. Pomaga prowadzić konia do przodu.
- Bezpośrednie wodze: ściśnięcie i puszczenie liny do tyłu pomaga powstrzymać konia przed poruszaniem się po kole, powoduje, że koń pochyla się do wewnątrz lub prosi konia o zmniejszenie koła.
- Pośrednia wodza: gdzie długa ręka porusza się do tyłu i na boki w kierunku drugiego biodra. Prosi konia, aby zwolnił lub zatrzymał się.
- Podawanie lonży: krótkie puszczenie liny w kierunku głowy konia, przed ponownym nawiązaniem kontaktu. Działa jako nagroda, prosi konia o opuszczenie głowy lub prosi konia o przejście na większy krąg. Podczas wykonywania tej czynności żyłka nie powinna się przeciągać ani być bardzo luźna.
- Wibracja: kilka krótkich, krótkich ściśnięć lonży. Służy do zatrzymania lub spowolnienia konia bez ciągnięcia.
- Półzatrzymanie : podobnie jak w jeździe konnej, służy do przywrócenia równowagi koniowi, zwrócenia uwagi zwierzęcia na trenera i przygotowania go do wydania komendy. Musi być używany w połączeniu z biczem i głosem.
Bicz
Bicz longe zastępuje nogi jeźdźca, prosząc konia o ruch do przodu lub do przodu. Jest trzymany z niskim czubkiem, skierowanym w stronę stawu skokowego konia, z biczem ciągnącym się po ziemi. Bat jest trzymany w ręce, którą koń nie idzie (więc gdyby koń szedł w prawo, bicz byłby trzymany w lewej ręce lonżującego). Koń ma przyjąć bat jako pomoc i nie bać się. Kiedy przewodnik podchodzi do konia, aby wyregulować sprzęt, bicz jest chwytany, a bat obracany do tyłu, pod pachą, aby nie przeszkadzał koniowi.
- Skierowanie bata na łopatkę służy do zmuszenia konia do ruszenia lub powstrzymania go przed poruszaniem się do wewnątrz po kole.
- Skierowanie bata i wykonanie ruchu obrotowego do przodu w stawach skokowych wymaga od konia zwiększenia prędkości lub impulsu.
- Skierowanie bata przed głowę, przechodząc pod linią lonży, może być użyte do poproszenia konia o zwolnienie lub zatrzymanie się.
- Trzaskanie z bata jest zarezerwowane dla skrajnych przypadków, takich jak koń, który odmawia pójścia do przodu. Jeśli jest nadużywany, koń może zacząć to ignorować. Pękanie denerwuje niektóre konie. Jeśli potrzebne jest pęknięcie, wykonuje się je za tylnymi kończynami.
- Dotykanie konia biczem służy do tego, aby koń poruszał się mocno do przodu. Rzęs jest zwykle nakładany w miejscu, w którym znajdowałaby się noga jeźdźca, w okolicy obwodu. Może być również używany na zadzie, chociaż powoduje to kopanie niektórych koni lub na łopatce, aby zapobiec biegowi konia do wewnątrz. Zwykle jest używany tylko lekko, ruchem w górę.
Głos
Głos jest używany w taki sam sposób, jak podczas jazdy konnej. Używa się go głównie do przejść, pochwał lub wyrażenia niezadowolenia. Chociaż głos nie jest powszechnie używany do jazdy konnej, jest bardzo ważny w lonży. Jednak nadużywanie głosu w celu pobudzenia impulsu spowoduje, że koń zignoruje trenera. Polecenia głosowe używane podczas lonżowania są identyczne z poleceniami głosowymi używanymi podczas prowadzenia lub jazdy na koniu, ale podczas lonżowania używa się więcej poleceń głosowych niż w innych sytuacjach. Wszystkie słowa użyte w przejściach oznaczających tęsknotę wymawiane są powoli, wyraźnie, a każda komenda powinna być fonetycznie odrębna od pozostałych. W przypadku przejść w górę głos może wzrosnąć do wyższej tonacji, przejścia w dół powinny obniżyć tonację. Trener może gdakać lub wydawać inny dźwięk ćwierkania lub całowania, aby zwiększyć prędkość lub impuls.
- Słowo, takie jak imię konia lub po prostu słowo takie jak „i…” może być użyte jako „półzatrzymanie”, zasadniczo w celu ostrzeżenia konia, że nadchodzi komenda. Słowo inne niż whoa jest używane do uspokojenia konia (takie jak „łatwy” lub „stabilny”), wypowiedziane niskim tonem i spokojnym tonem. Podobnie słowo takie jak „rzucić!” można mówić niezadowolonym tonem, gdy koń źle się zachowuje; ponieważ „nie” może być mylone przez konia z „whoa”. Słowo na pochwałę (takie jak „dobry chłopiec”) może być użyte, jeśli koń prawidłowo zareaguje na komendę.
Okolice Longe'a
Najbezpieczniej jest spędzać czas na zamkniętym terenie. Jeśli koń ucieknie, łatwiej będzie go złapać, a ogrodzony teren ułatwi mu kontrolę na lonży. użyć okrągłego długopisu o długości od 60 do 70 stóp (20–25 m) . Jednak można również użyć rogu dowolnej zamkniętej areny lub małego pola. Ze względów bezpieczeństwa najlepiej, aby nikt nie jeździł na lonży.
Podstawa nie powinna być śliska, aby zapobiec poślizgnięciom i urazom. Podłoże powinno być stosunkowo płaskie, aby koń mógł zachować równowagę. Koło powinno być duże (ok. 20 metrów), ponieważ mniejsze koła mają tendencję do zwiększania obciążenia stawów i więzadeł konia.
Roundpenning, praca na wolności i „swobodna tęsknota”
W dziedzinie naturalnej jazdy konnej powszechną praktyką jest praca konia luzem w okrągłym zagrodzie o średnicy od 40 do 70 stóp (12 do 21 m) . (50 do 60 stóp (15 do 18 m) stóp jest uważane za standardowe). Nazywa się to czasami swobodną lonżą lub pracą na wolności, ponieważ koń jest proszony o poruszanie się w kółko i wykonywanie ludzkich poleceń, tylko bez przymocowanej lonży. Przewodnik posługuje się głosem, mową ciała i lassem lub długi bicz do wydawania poleceń koniowi, ostatecznie ucząc go przyspieszania, zwalniania, zatrzymywania się i zmiany kierunku na komendę.
Odmiana tych technik jest również używana przez trenerów cyrkowych do szkolenia koni i innych zwierząt, takich jak słonie, do pracy na ringu w celach wystawowych. Zarówno pojedyncze zwierzęta, jak i grupy zwierząt mogą być szkolone do wykonywania na wolności.
Tego rodzaju praca na wolności jest uważana za dyscyplinę szkoleniową, a po prostu puszczenie konia luzem w małej zagrodzie i zmuszenie go do biegania w celu ćwiczenia nie jest darmową tęsknotą.
Limity czasowe
Praca w małych kręgach jest stresująca dla końskich nóg, dlatego najlepiej ograniczyć czas lonży do około 20 minut. Chód powinien być często zmieniany, a koń powinien pracować tyle samo czasu w obu kierunkach, aby obie strony konia pracowały równomiernie i aby praca była dla konia interesująca.
Zobacz też
- Haanstra, Lammert. Longeren z Lammertem Haanstra + DVD: Tirion Natuur ISBN 9789052107110
- Benedik, Linda. Tęsknota za jeźdźcem za idealne miejsce: poradnik dla jeźdźców, instruktorów i longeurs Trafalgar Square Books, 2007. ISBN 978-1-57076-384-7
- Esterson, Emily. Przewodnik dla dorosłych Longeing: ćwiczenia na zbudowanie niezależnego siedzenia. The Lyons Press, 2008. ISBN 978-1-59921-196-1
- Harris, Susan E. Przewodnik USPC po lonży i szkoleniu naziemnym. Howell Book House, 1997. ISBN 978-0-87605-640-0
- Wzgórze, Wiśnia. Longeing i Long Lining, angielski i zachodni koń: program całkowity. Howell Book House, 1998. ISBN 978-0-87605-080-4
- Inderwick, Sheila. Lunging konia i jeźdźca. David & Charles PLC, 2003. ISBN 978-0-7153-1596-5
- Loriston-Clark, Jennie. Lunge i Long-Reining. Half Halt Press, 2004. ISBN 978-1-872119-53-3
- Richtera, Judy. The Longeing Book Arco Equestrian Books, Prentice Hall; 1986. ISBN 978-0-668-06324-1
- Stanier, Sylwia. Sztuka skakania. JAAllen & Co Ltd., 1993. ISBN 978-0-85131-573-7
- Niemiecka Narodowa Federacja Jeździecka. lonżowanie. Kenilworth Press Ltd., 2003. ISBN 978-1-872082-16-5