Nożyczki skaczą
Nożyczki to styl używany w zawodach lekkoatletycznych w skoku wzwyż .
Opis techniki
Ponieważ pozwala skoczkom lądować na nogach, jest to styl najczęściej używany przez juniorów, gdzie powierzchnia lądowania nie jest wystarczająco głęboka lub miękka, aby spełnić pełne standardy zawodów.
Podejście (lub rozbieg) w nożycach to linia prosta pod kątem 30 do 50 stopni do gryfu, przeskakując przez najniższy punkt gryfu, który zwykle jest środkiem. Szybkość jest szybka, po prostu po to, aby zapewnić poziomy ruch nad poprzeczką, ale nie pełny sprint, ponieważ istnieje niewielka szansa na przekształcenie ruchu do przodu w ruch pionowy podczas startu. Przyspieszenie poziome powinno zakończyć się wybiciem, z ramionami uniesionymi wysoko i nogą wyskoku (nogą zewnętrzną w przypadku stylu nożycowego) zgiętą, aby wyrzucić skoczka w powietrze.
Podczas odbicia noga znajdująca się bliżej poprzeczki (noga prowadząca) jest trzymana prosto i wymachiwana w powietrze, aby opuścić poprzeczkę. Dokładnie w tym samym czasie biodra i ciało są wybijane w powietrze przez nogę startową. Gdy skoczek przekracza poprzeczkę, noga spływu lub odbicia musi zostać szybko podniesiona, aby usunąć poprzeczkę. Jeśli nastąpi to, gdy noga prowadząca przecina i opuszcza poprzeczkę, noga prowadząca może zostać skierowana w dół, pomagając utrzymać środek ciężkości atlety bliżej gryfu (innymi słowy, umożliwiając prześwit nad gryfem wyższym). Ten ruch nóg góra-dół/góra najlepiej można opisać jako działanie nożycowe.
Gdy noga odbicia oderwie się od ziemi (ale nie wcześniej), atleta powinien spróbować przyciągnąć górną część ciała twarzą w dół w kierunku kolana, jednocześnie utrzymując środek ciężkości jak najbliżej gryfu. Należy uważać, aby nie uderzyć głową w kolano.
Jazda lub wymachiwanie ramionami w powietrzu podczas startu zapewnia dodatkowy pęd w górę. Ramiona można odchylić na boki podczas prześwitu, co jest kolejnym sposobem na utrzymanie środka ciężkości jak najbliżej gryfu. Nawet przy tych środkach jasne jest, że poprzeczka pozostaje znacznie poniżej środka ciężkości, więc nożyce są dalekie od optymalnej techniki usuwania. Lądowanie z nożyc odbywa się zwykle na stopach, ale pożądane jest lądowanie z miękkiej maty lub piasku, aby zmniejszyć uderzenie stopy.
Historia
Aż do wynalezienia wschodniego odcięcia przez Michaela Sweeneya w latach 90. XIX wieku skoczkowie wzwyż używali dość prymitywnych wariantów podstawowego stylu nożycowego. Jednym z najwybitniejszych z tych wczesnych skoczków był Marshall Brooks z Uniwersytetu Oksfordzkiego, który pierwszy skok na 6 stóp (1,83 m) wykonał 17 marca 1876 r. Kilka tygodni później poprawił ten wynik do 6 stóp 2 1 ⁄ 2 cali ( 1,89 m). Rekord ten trwał do 1880 roku, kiedy Patrick Davin z Irlandii skoczył 6 stóp 2 3 ⁄ 4 cale (1,90 m). Ci skoczkowie biegli prosto na poprzeczkę w stylu przypominającym skoki w dal z uniesionymi nogami i biodrami. Rzeczywiście, Davin był także posiadaczem rekordu świata w skoku w dal. Kolejny rekord świata w skoku wzwyż był prawdopodobnie pierwszym osiągniętym prawdziwym stylem nożycowym.
W 1887 roku rekord skoku wzwyż pobił amerykański sportowiec William Byrd-Page z University of Pennsylvania, najpierw z prześwitem 6 stóp 3 1 ⁄ 4 cala , a później 6 stóp 4 cali (1,93 m). Od tego czasu wszystkie rekordy świata w skoku wzwyż do 1957 roku ustanawiali amerykańscy sportowcy. (Z tego powodu dla większej dokładności podajemy zapisy w stopach i calach, ponieważ pierwotnie tak je mierzono).
Rekord Byrd-Page został po raz pierwszy poprawiony przez Michaela Sweeneya, wynalazcę wspomnianego powyżej wschodniego odcięcia. Sweeney skoczył 6 stóp 5 5 ⁄ 8 cali w 1895 r., Rekord ten utrzymywał się do 1912 r. Rok 1912 był ostatnim, kiedy rekord świata mężczyzn należał do wariantu stylu nożycowego, jednak świat kobiet był utrzymywany w latach 60. przez wschodni sweter z obciętymi nogawkami Iolanda Balas z Rumunii.
Wschodnie odcięcie było niewątpliwie najbardziej naturalną i udaną odmianą techniki nożycowej. Ale kilku skoczków osiągnęło światowej klasy wyniki z inną odmianą, tak zwanymi zmodyfikowanymi nożyczkami . W zmodyfikowanych nożycach górna część ciała odchyla się do tyłu po wybiciu, co prowadzi do ułożenia pleców nad sztangą. Daje to bardzo skuteczny prześwit, ale na początku powodowało niewygodne lądowanie, kiedy skoczek zwykle wpadał do piaskownicy.
Pierwszym odnoszącym sukcesy wykładnikiem zmodyfikowanych nożyczek był Clinton Larson z Brigham University w Provo w stanie Utah, który był mistrzem Stanów Zjednoczonych w 1917 roku. Larsonowi przypisuje się skok pokazowy 6 stóp 8 cali (2,03 m), który pobił rekord świata w czas, w posiadaniu western rollera Edwarda Beesona. Ponad 30 lat później styl ten został ponownie wynaleziony przez Boba Barksdale'a z Morgan State University w Baltimore w stanie Maryland.
Barksdale osiągnął oficjalny prześwit 6 stóp 9 cali (2,05 m) na początku 1956 r., Kiedy rekord świata wynosił 6 stóp 11 1 ⁄ 2 cali (2,12 m). Jego technika różniła się od Larsona w niewielkim, ale znaczącym stopniu: jego głowa nieznacznie wyprzedziła biodra podczas przekraczania poprzeczki. W czasach Larsona obowiązywała zasada „żadnego nurkowania”, która zabraniała takiego skoku. Kiedy reguła została uchylona pod koniec lat trzydziestych XX wieku, głównym rezultatem był rozwój „nurkowych” wariantów technik western roll i straddle. Ale otworzyło to również możliwość nożyc do „nurkowania w tył”, a technika Barksdale'a była pierwszym krokiem w tym kierunku.
Pełnowymiarowe „nożyce do nurkowania” to nic innego jak flop Fosbury , używany dziś prawie powszechnie (chociaż oczywiście część „nożycowa” zasadniczo zniknęła). W ładnym podsumowaniu historii skoków wzwyż, skoczkowie na flopie czasami używają nożyczek podczas rozgrzewki. Aby zobaczyć dobry przykład, zobacz film, na którym Stefan Holm nonszalancko przecina ponad 2,10 m, wciąż mając na sobie dres, lub Mutaz Barshim na ponad 2,15 m podczas treningu.