Podwójny obrót wsteczny

Podwójny obrót wsteczny to taniec towarzyski , używany w walcu i quickstepie . Zwykle obraca się o pełny obrót w jednym takcie muzycznym, chociaż może obracać się w dowolnym miejscu od 3 / 4 do pełnego obrotu.

Praca nóg

Podwójny obrót do tyłu składa się z obrotu pięty do krzyża wiedeńskiego (skrzyżowanie lewej stopy przed prawą stopą) dla podążającego i obrotu od tyłu do obrotu na palcach dla lidera.

Lider (mężczyzna)

Pokonać	Pozycja stopy	Wyrównanie	Ilość obrotów	Praca nóg
1	Lewa noga do przodu	W obliczu linii tańca	Zacznij skręcać w lewo	Pięta – palec u nogi
2	Prawa stopa w bok	Tylna ściana ukośna	3 / 8 między 1 a 2	Palec u nogi
3	Lewa stopa zamyka się z prawą stopą bez obciążenia	W obliczu ściany ukośnej	5 / 8 między 2 a 3	Palec u nogi

Zwolenniczka (pani)

Pokonać	Pozycja stopy	Wyrównanie	Ilość obrotów	Praca nóg
1	Prawa noga do tyłu	Tylna linia tańca	Zacznij skręcać w lewo	Palce – pięta
2	Lewa stopa zamyka prawą stopę	W obliczu linii tańca	1/2 między 1 a 2	Pięta – palec u nogi
&	Prawa stopa na bok i lekko do tyłu	Ściana tylna	3 ⁄ 8 między 2 a „&”	Palec u nogi
3	Lewa stopa krzyżuje się przed prawą stopą	Tylna ściana ukośna	1/8 między 3 „i” a	Palce – pięta

Linki zewnętrzne

• na YouTubie