Pozytywne nastawienie psychiczne

Pozytywne nastawienie mentalne ( PMA ) to koncepcja wprowadzona po raz pierwszy w 1937 roku przez Napoleona Hilla w książce Myśl i bogać się . W książce tak naprawdę nigdy nie używa się tego terminu, ale omawia znaczenie pozytywnego myślenia jako czynnika przyczyniającego się do sukcesu. Napoleon, który wraz z W. Clementem Stone’em , założycielem Combined Insurance , napisał później książkę „ Sukces poprzez pozytywne nastawienie mentalne”, definiuje pozytywne nastawienie psychiczne jako obejmujący cechy „plus” reprezentowane przez słowa, takie jak wiara, uczciwość, nadzieja, optymizm, odwaga, inicjatywa, hojność, tolerancja, takt, życzliwość i zdrowy rozsądek.

Pozytywne nastawienie psychiczne to filozofia, która twierdzi, że optymistyczne nastawienie w każdej sytuacji życiowej przyciąga pozytywne zmiany i zwiększa osiągnięcia. Zwolennicy przyjmują stan umysłu, który nieustannie poszukuje, znajduje i realizuje sposoby na zwycięstwo lub osiągnięcie pożądanego rezultatu, niezależnie od okoliczności. Koncepcja ta jest przeciwieństwem negatywizmu, defetyzmu i beznadziei. Optymizm i nadzieja są niezbędne dla rozwoju PMA.

Pozytywne nastawienie mentalne (PMA) to filozofia odnajdywania większej radości w małych radościach, życia bez wahania lub powstrzymywania naszych najbardziej cenionych, cenionych oraz najwyższych osobistych cnót i wartości.

Psychologia

PMA jest objęte psychologią pozytywną . W psychologii pozytywnej wysokie poczucie własnej skuteczności może pomóc w zdobyciu wyuczonego optymizmu, który ostatecznie prowadzi do PMA. PMA jest uważane za wewnętrzne skupienie kontroli, które wpływa na czynniki zewnętrzne. Badania wykazały, że dzięki treningowi inteligencji emocjonalnej i terapii psychologii pozytywnej można modyfikować postawy i postrzeganie danej osoby, co poprawia życie osobiste i zawodowe.

Sporty

Badanie graczy Major League Baseball wykazało, że kluczowym elementem oddzielającym graczy z głównych lig od niższych lig i wszystkich innych poziomów jest ich zdolność do rozwijania cech i umiejętności umysłowych. Wśród nich znalazła się wytrzymałość psychiczna, pewność siebie, utrzymywanie pozytywnego nastawienia, radzenie sobie z porażkami, oczekiwania i pozytywny sposób mówienia do siebie.

Zdrowie

Przyjaciele z USA i podobnych kultur, którzy mają dobre intencje, rutynowo zachęcają osoby chore na raka, aby utrzymywały pozytywne nastawienie. Jednakże, chociaż pozytywne nastawienie przynosi natychmiastowe korzyści i jest wygodniejsze dla innych osób, nie skutkuje większą szansą na wyleczenie lub dłuższym czasem przeżycia.

Badanie przeprowadzone z udziałem osób zakażonych wirusem HIV wykazało, że wysokie poczucie własnej skuteczności w zdrowiu, styl radzenia sobie ze stresem zorientowany na zadania i pozytywne nastawienie psychiczne są silnymi predyktorami stylu życia promującego zdrowie, który ma istotny wpływ na ogólny stan zdrowia (radzenie sobie i przeżycie ).

Zobacz też