Rana Tokmak
| Rana Tokmak | |
|---|---|
| Kraj reprezentowany |
 Niemcy
|
| Urodzić się |
16 lipca 1996 Castrop-Rauxel , Niemcy |
| Dyscyplina | Rytmiczna gimnastyka |
| Poziom | Międzynarodowa Elita |
| Lata w drużynie narodowej | 2013-2016 |
| Klub | Telewizja Wattenscheid 01 |
| Główny trener (e) | Natalia Stsiapanava, Ekaterina Kotelikova |
| Emerytowany | Tak |
Rana Tokmak (ur. 16 lipca 1996) to była niemiecka gimnastyczka rytmiczna . W latach 2013-2016 trenowała z kadrą narodową w bazie federalnej w Fellbach .
Życie osobiste
Od końca 2012 do 2015 roku Tokmak był ambasadorem projektu „spin – sport międzykulturowy”, który promował integrację młodych kobiet i dziewcząt, w szczególności poprzez sport. Od 2016 roku jest oficjalną ambasadorką integracji Państwowego Związku Sportowego Nadrenii Północnej-Westfalii i nadal działa jako wolontariuszka na rzecz integracji poprzez sport.
Z jej cytatem „Każdy, kto ma ojczyznę, każda podróż jest wzbogaceniem”. Rana Tokmak była częścią projektu „Inspiracja” KulturRegion Stuttgart wraz z Friedrichem Schillerem , Robertem Boschem i Gottliebem Daimlerem .
Ponadto Tokmak trzy razy z rzędu uczestniczyła ze swoimi obrazami w „Europejskiej Wystawie Sztuki Młodzieży” w latach 2012, 2014 i 2016.
Kariera
Junior
W 2009 roku Tokmak po raz pierwszy wystartował jako junior w mistrzostwach Niemiec i został mistrzem wieloboju i piłki. Zdobyła srebro z liną, obręczą i maczugami za Leą Godejohann.
W 2010 roku na mistrzostwach Niemiec juniorów Tokmak po raz kolejny zwyciężył w wieloboju oraz z liną, obręczą i piłką. Z klubami zajęła trzecie miejsce. W tym samym roku została również nominowana jako rezerwowa gimnastyczka na Mistrzostwa Europy Juniorów w Bremie .
W 2011 roku wygrała krajowe eliminacje do Mistrzostw Europy Juniorów w Mińsku w grupie juniorów, gdzie zajęła 13. miejsce. Nie mogła więc wystartować w Indywidualnych Mistrzostwach Niemiec.
Senior
Tokmak startuje w seniorkach od 2012 roku iw swoim debiucie w tej kategorii od razu zdobyła srebro. W finale aparaturowym zajęła trzecie miejsce z obręczą, piłką i pałkami oraz czwarte ze wstążką.
Na początku 2013 roku Rana przeniósł się do bazy federalnej w Fellbach koło Stuttgartu i tym samym stał się częścią grupy narodowej. Na Mistrzostwach Świata w Kijowie w tym samym roku była częścią nowo powstałej niemieckiej grupy, w skład której weszli Tokmak, Judith Hauser , Anastasia Kempf , Anastasija Chmielnicka , Daniela Potapova i Sara Radman , zajmując 9. klubowy finał.
Na Mistrzostwach Europy 2014 w Baku grupa z Hauserem , Chmielnicką , Nicole Müller , Potapową i Tokmakiem zajęła 11. miejsce w wieloboju i 8. miejsce na 10 klubów. W tym samym roku Rana wystartowała z Julią Stavickaja , Darją Sajfutdinovą, Judith Hauser , Anastasiją Chmielnicką i Danielą Potapową na Mistrzostwach Świata w Izmirze . Zajęli 9. miejsce w wieloboju i 7. miejsce w finale klubowym.
W 2015 roku reprezentacja Niemiec wzięła udział w Igrzyskach Europejskich . Zajęli 8. miejsce w wieloboju i 4. miejsce z pięcioma wstęgami.
W tym samym roku Tokmak został mianowany kapitanem drużyny narodowej, a grupa wzięła udział w domowych Mistrzostwach Świata w Stuttgarcie , gdzie w wieloboju zajęli 10. miejsce, tuż przed bezpośrednią kwalifikacją olimpijską.
rywalizowała w II eliminacjach olimpijskich w Rio de Janeiro , tzw .
Tokmak ogłosiła odejście z zespołu w lipcu 2016 roku, oficjalnie kończąc karierę sportową jako zawodniczka.