Sześć filarów poczucia własnej wartości
Sześć filarów poczucia własnej wartości to książka psychologiczna napisana przez dr Nathaniela Brandena . Książka opisuje, co Branden uważa za kluczowe elementy, które podnoszą lub obniżają samoocenę jednostki .
Sześć filarów to:
- Praktyka świadomego życia
- Praktyka samoakceptacji
- Praktyka odpowiedzialności za siebie
- Praktyka asertywności
- Praktyka świadomego życia
- Praktyka uczciwości osobistej