Torowanie życzliwości (psychologia)
Torowanie życzliwości to zależny od afektu efekt poznawczy, w którym badani będą wykazywać pozytywny afekt po wystawieniu na życzliwość .
Tło
Torowanie życzliwości odnosi się do zaobserwowanego efektu, dzięki któremu jednostki, które są narażone na akt dobroci - torowanie - zauważają następnie więcej pozytywnych cech świata, niż zrobiłyby to w innym przypadku. Na przykład osoba otrzymująca darmowy bon od nieznajomego może stać się bardziej skłonna do postrzegania intencji otaczających ją osób jako dobrych.
Niektórzy badacze stawiają hipotezę, że torowanie życzliwości obejmuje te same obwody poznawcze, które umożliwiają torowanie pamięci. Aktywując neuronowe reprezentacje pozytywnego afektu, akt dobroci stymuluje zwiększoną aktywność w powiązanych sieciach asocjacyjnych. Jest zatem bardziej prawdopodobne, że kolejne bodźce aktywują te powiązane, pozytywne sieci, a zatem pozytywny wpływ będzie nadal przenoszony w sposób sprzężony do przodu . Ponadto wykazano, że torowanie życzliwości zaszczepia się przeciwko negatywnym bodźcom w krótkim okresie, tym samym tymczasowo poprawiając odporność jednostki .
Efekty
Aby zmierzyć efekty torowania życzliwości, badacze zazwyczaj tworzą eksperymentalny paradygmat mierzący reakcje behawioralne i poznawcze samoopisy. Często testy te obejmują ocenę dodatkowych skutecznych bodźców pierwszych, takich jak wrogość. Zazwyczaj badani są narażeni na skuteczny prymat lub akt dobroci, taki jak otrzymanie pudełka cukierków, a następnie poddani introspektywnym testom mierzącym cechy poznawcze, takie jak afekt, pamięć, uczenie się lub uwaga. Niektóre eksperymenty zamiast tego obejmują obserwację behawioralną i często wykorzystują paradygmaty z badań pamięci, takie jak czas uczenia się, czas reakcji, identyfikacja celu, przypominanie sobie i generowanie słów.
Pierwsza próba zidentyfikowania torowania życzliwości była pochodną eksperymentu pamięciowego przeprowadzonego przez Teasdale'a i Fogarty'ego w 1979 roku. W ich eksperymencie u uczestników różnych prób wygenerowano dwa stany nastroju, szczęśliwy i przygnębiony. Następnie uczestnikom przedstawiono bodziec o emocjonalnej wartości radosnej lub smutnej, a następnie poproszono o przypomnienie przedstawionych elementów. Badanie to wykazało, że w stanie szczęścia uczestnicy częściej przypominali sobie radosne bodźce i odwrotnie w stanie depresji.
Hipoteza
Niektórzy badacze uważają, że torowanie życzliwości działa podobnie do wspomnień asocjacyjnych, a zatem wykorzystuje wspólne mechanizmy neurologiczne. [ Potrzebny przykład ] Teasdale i Fogarty jako pierwsi wysunęli hipotezę, że afekt prowadzi do różnic w szybkości uczenia się i odzyskiwania pamięci, na podstawie zgodnej wartościowości nastroju i materiału docelowego poprzez wspólne skojarzenia. [ potrzebny przykład ] Później zakładano, że ludzie przechowują w pamięci materiał (w tym afekt), który później działa jako wskazówki dla sieci asocjacyjnych w obecności nowych bodźców środowiskowych. Te hipotezy asocjacyjne zostały następnie udoskonalone, aby wykluczyć przeciwstawne bodźce: w szczególności Clark i Waddell postulowali, że pozytywny afekt zapoczątkowany aktami dobroci powoduje pozytywne zniekształcenie poznawcze, które pozostawia podmiot stosunkowo odporny na „jednoznacznie nieprzyjemne bodźce”.
Aplikacje
Torowanie życzliwości jest podobne do torowania ogólnego afektu i dlatego ma podobne zastosowania. W dziedzinie psychologii pozytywnej torowanie życzliwości jest cennym narzędziem do rozprzestrzeniania pozytywnego afektu w cyklu sprzężenia zwrotnego. Uważa się, że wywołując u innych pozytywny nastrój i uodparniając ich na negatywne bodźce, poczują się zmuszeni do okazywania życzliwości innym, propagując skutki. To rozprzestrzenianie się pozytywnego afektu i zwiększonej odporności jest zgodne z celami psychologii pozytywnej i zalecane jest w niej, aby było realizowane wraz z medytacją miłującej dobroci w celu poprawy ogólnego samopoczucia. Badacze marketingu wykorzystali torowanie życzliwości, jako badania korporacyjne [ potrzebne źródło ] wykazało, że może to zwiększyć wartość podmiotu wobec marki.