FIRA Trophy 1995–97 (pierwotnie 1994–96) zostało zorganizowane w nowym formacie. W tym sezonie harmonogramy dla Francji , Włoch i Rumunii zostały zmodyfikowane, aby umożliwić przygotowania do Pucharu Świata w Rugby 1995 , z turniejem wstępnym rozgrywanym tylko dla Dywizji 1. Drużyny drugiego poziomu rozegrały turniej, który zakwalifikował siedem drużyn do trofeum edycji 1995–96.
Siedem drużyn (pierwsze trzy z każdej puli) i zwycięzca barażu między dwiema drużynami z czwartego miejsca zostało dopuszczonych do pierwszej ligi turnieju 1995–97.