VAM (jazda na rowerze)
VAM to skrót włoskiego terminu velocità ascensional media , tłumaczonego na język angielski jako „średnia prędkość wynurzania” lub „średnia prędkość wynurzania”, ale zwykle określany jako VAM. Jest również określany przez angielski backronym „Vertical Ascent in Meters”. Termin, który został ukuty przez włoskiego lekarza i trenera kolarstwa Michele Ferrari , to prędkość pokonywania wysokości, zwykle podawana w metrach na godzinę.
Tło
VAM to parametr używany w kolarstwie jako miara sprawności i szybkości; przydaje się do stosunkowo obiektywnych porównań osiągów i oszacowania mocy wyjściowej kolarza na kilogram masy ciała, co jest jedną z najważniejszych cech kolarza startującego w wyścigach etapowych i innych imprezach górskich. Dr Michele Ferrari stwierdził również, że wartości VAM rosną wykładniczo wraz ze wzrostem gradientu. Na przykład 1180 VAM kolarza o wadze 64 kg na wzniesieniu 5% odpowiada VAM 1400 m/h na wzniesieniu 10% lub VAM 1675 m/h na wzniesieniu 13%. Warunki otoczenia (np. tarcie, opór powietrza) mają mniejszy wpływ na bardziej strome zbocza (pochłaniają mniej mocy), ponieważ na bardziej stromych zboczach prędkość jest mniejsza
Akronim VAM nie jest tak naprawdę rozwinięty w języku angielskim, gdzie wielu uważa, że V oznacza w jakiś sposób pion, a M reprezentuje metry, na przykład „Vertical Ascent Metres/Hour”. Ferrari mówi,
Nazwałem ten parametr Average Ascent Speed ("VAM" we włoskim skrócie Velocità Ascensionale Media).
Bezpośrednie tłumaczenie „velocità ascensional media” to „średnia ( średnia ) prędkość wynurzania”, co prowadzi do rozszerzenia akronimu w języku angielskim jako Velocity, Ascent, Mean.
Definicja
VAM jest obliczany w następujący sposób:
- VAM = (metry wzniesienia × 60) / minuty potrzebne do wzniesienia
Jednostką standardową o tym samym znaczeniu jest Vm/h, pionowe metry na godzinę; te dwa są używane zamiennie.
Stosunek do względnej mocy wyjściowej
Moc względna oznacza moc P na masę ciała m . Bez tarcia i dodatkowej masy (rower) względna moc byłaby równa VAM razy przyspieszenie grawitacyjne g :
Przy g = 9,81 m/s 2 jest to równoważne
- Moc względna (waty / kg) = VAM (metry / godzinę) VAM (metry / godzinę) / 367
Uwzględnienie mocy niezbędnej dla dodatkowej masy i rozproszonej przez tarcie prowadzi do niższej liczby w mianowniku. Empiryczna zależność jest
- Moc względna (waty/kg) = VAM (metry/godzinę) / (200 + 10 × % stopnia)
Przykłady
Przykłady:
- 1800+ Vm/h: Chris Froome .
- 1650-1800 Vm/h: Top 10 / Tour de France GC lub zwycięzca etapu górskiego.
- 1450-1650 Vm/h: Top 20 / Tour de France GC; top 20 na trudnym górskim etapie.
- 1300-1450 Vm/h: finisz górskich etapów Tour de France w peletonie
- 1100-1300 Vm/h: załoga autobusu