Wendy Wood (psycholog)

Wendy Wood jest urodzoną w Wielkiej Brytanii psychologiem, która jest profesorem rektorem psychologii i biznesu na University of Southern California, gdzie jest wykładowcą od 2009 roku. Wcześniej pełniła funkcję prodziekana ds. nauk społecznych w Dornsife College na University of Południowa Kalifornia . Jej główny wkład w badania dotyczy nawyków i zmian zachowań wraz z psychologią płci .

Jest autorką wydanej w październiku 2019 r. książki popularnonaukowej Good Habits, Bad Habits. Książka ta była prezentowana w Next Big Idea Club i była recenzowana w New Yorkerze.

Tło

Wood ukończyła studia licencjackie na Uniwersytecie Illinois w Urbana-Champaign i uzyskała stopień doktora. na Uniwersytecie Massachusetts w Amherst .

Przed objęciem obecnego stanowiska Wood pracowała na wydziale na Uniwersytecie Wisconsin-Milwaukee , Texas A&M University jako profesor sztuk wyzwolonych Ella C. McFadden oraz na Duke University , gdzie była profesorem psychologii i neuronauki Jamesa B. Duke'a .

Wood jest członkiem Society for Personality and Social Psychology , American Psychological Society i Society for Experimental Social Psychology oraz członkiem-założycielem Society for Research Synthesis Methodology. Pracowała również jako zastępca redaktora Psychological Review , American Psychologist, Personality and Social Psychology Review , Journal of Personality and Social Psychology oraz Personality and Social Psychology Bulletin. Pełniła funkcję prezesa liczącego 8000 członków Towarzystwa Osobowości i Psychologii Społecznej. Jej badania zostały docenione nagrodami, w tym stypendium Radcliffe Institute Fellowship 2007, Distinguished Contribution Award 2021 od Attitudes and Social influence, a także Career Contribution Award 2022 od SPSP. Jej badania naukowe były cytowane ponad 42 000 razy.

Nawyki

Podstawowe badania Wooda koncentrują się na naturze nawyków i ich wpływie na zachowanie. Nawyki to skojarzenia poznawcze, których ludzie uczą się poprzez powtarzające się doświadczenia. Za każdym razem, gdy zachowanie jest powtarzane w tym samym kontekście (miejsce, pora dnia) w zamian za nagrodę (osiągnięcie celu, dobre samopoczucie), w pamięci tworzą się powiązania między kontekstem a nagrodzoną reakcją. Po wystarczającej liczbie powtórzeń, nawykowa reakcja jest automatycznie aktywowana w umyśle, gdy ludzie znajdują się w tym kontekście. Nawyki są zatem skrótami myślowymi, które ograniczają podejmowanie decyzji i ułatwiają powtarzanie tego, co zrobiliśmy w przeszłości. Jak wykazał Wood, a inne badania powtarzały się wielokrotnie, nawyki mogą być inicjowane niezależnie od intencji i mogą pojawiać się przy minimalnej świadomej kontroli. Badania Wooda koncentrowały się na tym, jak i dlaczego ludzie wracają do starych nawyków, jak dobre nawyki pomagają ludziom osiągać ich cele, jak zmieniać niechciane nawyki, nawyki korzystania z mediów społecznościowych oraz jak nawyki interakcji prowadzą do dyskryminacji w grupach społecznych. Wiele czynności życia codziennego ma charakter nawykowy i dlatego może być trudno je zmienić. Charakterystycznym odkryciem jest to, że 43% codziennych czynności ludzi jest wykonywanych w sposób nawykowy.

Ludzie są najbardziej skłonni do tworzenia nawyków, gdy kontekst sprzyja łatwemu powtarzaniu i gdy samo zachowanie jest satysfakcjonujące. Łatwość powtarzania odzwierciedla tarcie lub kilka barier w wykonywaniu zachowania. Tarcie jest niskie, gdy zachowania wymagają mało czasu, odległości lub wysiłku. Ilustrując, jak nawet subtelne tarcie wpływa na zachowanie, ludzie rzadziej korzystali z windy, a częściej korzystali ze schodów, gdy badacze spowolnili zamykanie drzwi windy o 16 sekund. Nagrody za zachowanie mogą być wewnętrzne lub zewnętrzne, ale co ważne, należy ich doświadczyć podczas występu. Tak więc słuchanie podcastów podczas ćwiczeń jest nagrodą, która pomaga zbudować nawyk ćwiczeń. Nagrody aktywują uwalnianie dopaminy w mózgu, co pomaga wykuwać ślady pamięciowe nawyków.

Wydajność nawyku zależy zatem od wskazówek kontekstowych. Kiedy ludzie doświadczają zmian w codziennych kontekstach, na przykład kiedy przeprowadzają się lub rozpoczynają nową pracę, ich stare zachowania nie są już automatycznie wskazywane. Zmiany kontekstu zakłócają zatem automatyczne powtarzanie i zmuszają ludzi do podejmowania decyzji. Jeśli nie mają silnych zamiarów kontynuowania zachowania, jest mało prawdopodobne, aby to zrobili. Ta praca i jej implikacje dla uzależnień zostały przedstawione w NPR.

Badania

Wood wniósł znaczący wkład w dwa dodatkowe obszary badawcze: pochodzenie i utrzymywanie się różnic i podobieństw związanych z płcią w zachowaniach społecznych oraz dynamikę wpływu społecznego i zmiany postaw.

W badaniu płci i płci Wood podkreślał, że zachowania kobiet i mężczyzn mogą być różne lub podobne, w zależności od indywidualnych dyspozycji, sytuacji, kultur i okresów historycznych. Ta elastyczność odzwierciedla centralne znaczenie podziału pracy między kobietami i mężczyznami, który nie jest statyczny, ale dostosowany do lokalnych warunków ekologicznych i społeczno-ekonomicznych. Podział pracy w każdym społeczeństwie jest ograniczony przez rodzenie i karmienie niemowląt przez kobiety oraz większy rozmiar i siłę mężczyzn. Ponieważ te cechy biologiczne wpływają na to, jak skutecznie mężczyźni i kobiety mogą wykonywać wiele czynności, tworzą pewną jednolitość w społeczeństwach w podziale pracy, a także zmienność między sytuacjami, kulturami i historią.

W społeczeństwach ludzie regulują swoje zachowanie zgodnie z pożądaną tożsamością płciową. Badania Wooda rzuciły światło na samoregulujące się procesy, poprzez które tożsamości płciowe wpływają na zachowania kobiet i mężczyzn. Ponadto Wood argumentował, że mechanizmy hormonalne, nagrody i sercowo-naczyniowe działają w połączeniu z tymi społecznymi procesami psychologicznymi, ułatwiając męskie i żeńskie zachowania.

Wood podjął również badania nad kilkoma aspektami postaw i wpływu społecznego. Jej praca nad wpływem mniejszości wyjaśniła warunki, w jakich ludzie są pod wpływem opinii tych, którzy są w mniejszości w grupach, w porównaniu z tymi, którzy są w większości. Badała również procesy wpływu zachodzące w bliskich związkach. Jej zainteresowanie procesami zmiany postaw obejmuje wpływ ostrzeżeń o zbliżającym się wpływie na stopień skuteczności perswazji.

Prace Wooda zazwyczaj łączyły badania podstawowe i metaanalityczne integracje wszystkich dostępnych dowodów. W ten sposób stworzyła liczne wysoce autorytatywne metaanalizy społecznych zjawisk psychologicznych. Metaanaliza z 2014 roku badająca wpływ cykli menstruacyjnych na preferencje kobiet w zakresie partnera obaliła popularny wówczas pogląd, że płodne kobiety wolą bardziej męskich mężczyzn z wysokim poziomem testosteronu. Znaczne badania potwierdziły ten brak wpływu fazy menstruacyjnej na preferencje partnera.

Pracuje

  •   Dobre nawyki, złe nawyki (2019). ISBN 978-1-250-15907-6

Linki zewnętrzne

Źródło: „ https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Wendy_Wood_(psychologist)&oldid=1142001444 ”