Wilczy zwrot

Zwrot wilka to ruch na równoważni w gimnastyce artystycznej . W pozycji przysiadu gimnastyczka prostuje jedną stopę na belce, macha ramionami i obraca się, wracając do pierwotnej pozycji. Dla zachowania równowagi wyciągnięte ręce gimnastyczki redukują jej moment bezwładności podczas wirowania. Ruch jest powszechnym, strategicznym wyborem dla gimnastyków, ponieważ sędziowie oceniają obrót wilka wyżej niż zwykły obrót ze względu na trudność, podczas gdy zwrot wilka jest łatwiejszy do wykonania niż piruet, w oparciu o niższy środek ciężkości. Z tych powodów i często chwiejnego lub niezgrabnego wykonania ruchu ruch ten jest przedmiotem pogardy ze strony gimnastyczek i widzów.

Ruchy gimnastyczne są punktowane w skali od A do H poprzez zwiększenie trudności na podstawie Kodeksu Punktów . Podwójne i potrójne zwroty wilka są odpowiednio oceniane jako D i E.