Małgorzata Ngotho
| Rekord medalowy | ||
|---|---|---|
| Lekkoatletyka kobiet | ||
 Reprezentacja Kenii
|
||
| IAAF World Cross Country Championships | ||
 |
2000 Vilamoura | Krótki wyścig |
| Mistrzostwa Afryki w Lekkoatletyce | ||
|
1990 Kair | 1500m |
|
1990 Kair | 3000m |
Margaret Ngotho (ur. 25 czerwca 1970) to była kenijska biegaczka długodystansowa , która startowała w biegach przełajowych i imprezach torowych . Jej największym osiągnięciem był brązowy medal w biegu krótkim na Mistrzostwach Świata IAAF w Biegach Przełajowych w 2000 roku. Trzykrotna medalistka drużynowa zawodów Kenii, zdobywając złoto w 1991 i 1995 roku, a następnie srebro w 2001 roku.
Była dwukrotną brązową medalistką Mistrzostw Afryki w Lekkoatletyce w 1990 roku, biegnąc na 3000 metrów i 1500 metrów . Była trzykrotną mistrzynią Kenii, wygrywając na obu dystansach torowych i raz w krótkim cross country.
Kariera
Ngotho po raz pierwszy wystąpiła na arenie międzynarodowej na Mistrzostwach Świata IAAF w biegach przełajowych w 1988 roku , ale była zdecydowanie najwolniejszą zawodniczką z Kenii, zajmując 96. miejsce. Zdobyła rozgłos na Mistrzostwach Afryki w Lekkoatletyce w 1990 roku, gdzie była podwójną brązową medalistką na 1500 i 3000 metrów . Była mistrzynią Kenii w obu tych imprezach w tym roku. Jej pierwszy medal na arenie światowej przypadł na Mistrzostwa Świata IAAF w biegach przełajowych w 1991 roku a jej ósme miejsce przyniosło jej złoty medal z drużyną kobiet z Kenii (w skład której wchodziły imiennik Jane Ngotho , Susan Sirma i Pauline Konga ).
Ngotho biegał po europejskich torach szosowych na początku lat 90. i wygrywał w 1993 Alsterlauf Hamburg i 1994 Kerzerslauf. Po zwycięstwie w Cross Pradelle wróciła do międzynarodowych zawodów na Mistrzostwach Świata IAAF w Biegach Przełajowych w 1995 roku, a czwarte miejsce za rodaczką Sally Barsosio przyniosło jej kolejny złoty medal drużynowy. Biegając na torze bieżni ustanowiła w tym roku dwa życiowe rekordy: na 5000 metrów w Hengelo pobiegła 15:24,53 minuty, a na 3000 m 8:50,09 minuty, co dało jej ósme miejsce na Finał Grand Prix IAAF 1995 w Monako . Przez kilka następnych lat pozostawała w pierwszej dziesiątce na europejskich spotkaniach torowych.
Wprowadzenie wyścigu na krótszym dystansie na Mistrzostwach Świata IAAF w Biegach Przełajowych 2000 pokazało mocne strony Ngotho, a po zwycięstwie w Mistrzostwach Kenii w Biegach Przełajowych odniosła największy sukces w swojej karierze w postaci brązowego medalu. Została nieznacznie pokonana przez Kutre Dulechę i Zahrę Ouaziz na finiszu sprinterskim , uzyskując ten sam czas co pozostali zawodniczki i tylko o sekundę wyprzedzając zajmującą czwarte miejsce Paulę Radcliffe . Ten występ zbiegł się również ze słabym występem kenijskiego zespołu na czwartym miejscu, z Sally Barsosio, jedyną poza Kenijczykiem, która znalazła się w pierwszej dziesiątce. Utrzymując dobrą formę, wygrała półmaraton w Pune z najlepszym wynikiem 68:10 minut, a także w listopadzie Cross Internacional de Soria .
Drużynowe srebro w drużynie kenijskich kobiet prowadzonej przez Edith Masai było częścią jej ostatniego międzynarodowego występu (i piątego w turnieju) na Mistrzostwach Świata IAAF w biegach przełajowych w 2001 roku , gdzie zajęła dziesiąte miejsce. Najlepszy wynik w biegu na 10 km nastąpił miesiąc później po zwycięstwie w Poznaniu . Po spokojnym 2002 roku była częstym zawodnikiem na torze w Europie w 2003 roku. Najważniejsze to zwycięstwo na 1500 m na igrzyskach FBK i życiowy rekord 4: 07,38 minuty na trzecim miejscu w Seville Athletics Grand Prix. Ustanowiła kolejne rekordy 4:32,65 min biegu na milę i 5:41,02 minuty na dystansie 2000 metrów na Złotym Kolcu w Ostrawie . Były też trzy pierwsze miejsca na Notturna di Milano i Osaka Grand Prix . Po występach na niższym poziomie w 2004 roku wycofała się z zawodów.
Najlepsze wyniki osobiste
- 1500 metrów - 4:07,38 min (2003)
- Bieg na milę - 4:32,65 min (2003)
- 2000 metrów - 5:41,02 min (2003)
- 3000 metrów - 8:50,09 min (1995)
- 5000 metrów - 15:24,53 min (1995)
- Bieg na 10 km - 32:52 min (2001)
- Półmaraton – 68:10 min (2000)
Zawody międzynarodowe
| Rok | Konkurs | Lokal | Pozycja | Wydarzenie | Notatki |
|---|---|---|---|---|---|
| 1988 | Mistrzostwa Świata w Biegach Przełajowych | Okland , Nowa Zelandia | 96 | Wyścig seniorów | |
| 1990 | Mistrzostwa Afryki | Kair , Egipt | 3 | 1500 metrów | |
| 3 | 3000 metrów | ||||
| 1991 | Mistrzostwa Świata w Biegach Przełajowych | Antwerpia , Belgia | 9 | Wyścig seniorów | |
| 1. miejsce | Wyścig drużynowy | ||||
| 1995 | Mistrzostwa Świata w Biegach Przełajowych | Durham , Wielka Brytania | 4 | Wyścig seniorów | |
| 1. miejsce | Wyścig drużynowy | ||||
| 2000 | Mistrzostwa Świata w Biegach Przełajowych | Vilamoura , Portugalia | 3 | Krótki wyścig | |
| 4 | Wyścig drużynowy | ||||
| 2001 | Mistrzostwa Świata w Biegach Przełajowych | Ostenda , Belgia | 10 | Krótki wyścig | |
| 2. miejsce | Wyścig drużynowy |
