Marii Kanga

Marii Kanga
Urodzić się	1980 (wiek 42–43) San Francisco , Kalifornia, USA
Narodowość	amerykański
Inne nazwy	„Mamo bez wymówek” „Fit mama”
Edukacja	Licencjat z historii i stosunków międzynarodowych
Alma Mater	Uniwersytet Kalifornijski, Davis
zawód (-y)	sprawności fizycznej , instruktor, bloger i właściciel firmy
Wysokość	5 stóp 4 cale (1,63 m)
Tytuł	Miss Petite Teen International Miss San Francisco Chinatown Miss Filipin USA Miss Bikini California
Współmałżonek	Dawid Kasler
Strona internetowa	www.mariakang.com _ _

Maria M. Kang-Casler (ur. 1980 w San Francisco w Kalifornii ) jest amerykańską zwolenniczką fitnessu, trenerką, blogerką i założycielką ruchu No Excuse Mom, organizacji non-profit , która promuje zdrowy styl życia , skoncentrowany na diecie i ćwiczeniach, dla matek. Mieszkając w Sacramento w Kalifornii, Kang zaczął rywalizować w konkursach piękności i fitness jako nastolatek, wygrywając kilka, w tym Miss Petite Teen International, Miss Philippines USA i Miss Bikini California.

Po opuszczeniu zawodów Kang założył organizację non-profit Fitness Without Borders, aby wspierać fitness w społecznościach w niekorzystnej sytuacji. W 2012 roku, po ślubie i urodzeniu trzech synów, Kang zamieściła swoje zdjęcie w stroju do ćwiczeń ze swoimi dziećmi na stronie swojej grupy ćwiczeń na Facebooku z podpisem „Jaka jest twoja wymówka?”. Rok później zdjęcie stało się wirusowe i przyciągnęło uwagę krajowych mediów.

W styczniu 2014 roku Kang założył No Excuse Mom i pojawił się w lokalnych i krajowych mediach, aby wyrazić opinię na temat kwestii związanych ze stylem życia. Od połowy 2015 roku w Stanach Zjednoczonych i 25 innych krajach utworzono około 300 grup treningowych No Excuse Mom z 70 000 uczestników. Grupy prowadzą cotygodniowe, bezpłatne treningi skierowane przede wszystkim do matek małych dzieci. W marcu 2015 roku Kang opublikowała swoją pierwszą książkę, której celem było przedstawienie czytelnikom uproszczonego podejścia do zdrowej zmiany stylu życia.

Wczesne życie

Matka Kanga, Caroline, córka filipińskiego dyplomaty George'a G. Aducayena Jr. z Cagayan wyszła za mąż w wieku 16 lat i miała czworo dzieci, jednego chłopca i trzy dziewczynki, zanim skończyła 22 lata. Kang był drugim dzieckiem i najstarszym z trzy dziewczyny. Rodzina mieszkała w Bayview-Hunters Point w rejonie San Francisco w Kalifornii. Ojciec Kanga z Malezji, chiński imigrant, Francis, był policjantem, podczas gdy Caroline pracowała na pełny etat, zarządzając państwowym parkingiem. Począwszy od wieku 12 lat, Kang budziła się o 5 rano z matką, aby pomóc w przygotowaniu rodzeństwa do codziennych zajęć.

Gdy Kang dorastała, jej matka Caroline cierpiała na liczne problemy zdrowotne związane z jej nadwagą , w tym cukrzycę, zawały serca, udar i niewydolność nerek. Kang powiedziała, że ​​problemy zdrowotne jej matki związane z nadwagą głęboko ją wpłynęły. W 1991 roku rodzina przeniosła się do Elk Grove w Kalifornii, poza Sacramento. Tam Kang mocno zaangażował się w zajęcia fitness, takie jak bieganie i aerobik.

Kang uczęszczała do Laguna Creek High School , gdzie dobrze sobie radziła w nauce i brała udział w cheerleaderek . Jednak czasami była zastraszana przez kolegów z klasy, w tym dwa przypadki, w których grupa dziewcząt oblała ją sokiem pomarańczowym. Kang stwierdziła, że ​​czasami stres powodował, że się skaleczyła lub zadrapała .

Konkursy piękności i początek rzecznictwa fitness

W wieku 16 lat Caroline przekonała Kanga do wzięcia udziału w lokalnym konkursie piękności Miss Filipin w Sacramento. Zdobyła pierwszą nagrodę i zaczęła regularnie startować w konkursach piękności. W ciągu następnych kilku lat Kang wszedł i został koronowany na Miss Petite Teen International, Miss San Francisco Chinatown i Miss Filipin USA.

Następnie Kang przeszedł na zawody fitness i sylwetkowe , aw 2003 roku wygrał Miss Bikini California. Wkrótce potem, podczas sesji zdjęciowej na basenie w Los Angeles z innymi modelkami w bikini, Kang poczuł, że atmosfera i prezentacja przekroczyły granicę softcore pornografii . Czując się wykorzystana, odeszła od sesji zdjęciowej i nigdy więcej nie brała udziału w konkursie piękności lub fitnessu.

Kang ukończył Uniwersytet Kalifornijski w Davis w 2002 roku, uzyskując podwójną specjalizację z historii i stosunków międzynarodowych. W 2003 roku przeniosła się do San Francisco i pracowała w 24 Hour Fitness jako koordynator programu, aw 2004 roku została sfotografowana na okładki magazynów Florida Fitness i SF Weekly . W tym czasie Kang walczyła z bulimią , uzależniając się od objadania się i przeczyszczania wspólne dla zaburzenia. Była w stanie przezwyciężyć bulimię, zmuszając się do jedzenia bez wymiotów, a jej waga wzrosła, aż osiągnęła około 145 funtów, co uważała za nadwagę.

W 2005 roku Kang założyła osobistą stronę internetową, na której przedstawiła historię swojego życia, aw 2007 roku założyła organizację non-profit o nazwie Fitness Without Borders, aby szkolić liderów społeczności o niskich dochodach w zakresie potrzeby fitness. Również w 2007 roku wróciła do obszaru Sacramento, aby pomóc w opiece nad matką, która była poddawana dializie . W 2009 roku Kang zaczął prowadzić bezpłatne sesje treningowe dla kobiet w Kunsting Family Park w Elk Grove. W następnym roku wyszła za mąż za byłego Marine Davida Caslera, którego poznała na MySpace . Z powodu nagłej potrzeby medycznej związanej z otyłością matka Kanga nie mogła uczestniczyć w ślubie.

Jaka jest Twoja wymówka?

Do 2012 roku Kang urodziła trzech synów i kilkakrotnie występowała w lokalnych programach telewizyjnych jako orędownik zajęć fitness i zdrowej diety dla dzieci. Dzięki ćwiczeniom i diecie Kang straciła około 30 funtów po urodzeniu trzeciego syna. Nadal prowadziła bezpłatne treningi w parku i nagłośniła swoją grupę fitness dla około 50 obserwujących na stronie na Facebooku , na której często zamieszczała posty z poradami dotyczącymi ćwiczeń i diety. Starając się zdobyć szerszą publiczność i zmotywować ludzi do uczynienia fitness priorytetem, 25 sierpnia 2012 r. Kang zrobiła jej profesjonalne zdjęcie, na którym pozowała w sportowym staniku i szortach do ćwiczeń z trzema synami. Nad jej głową widniał napis „Jaka jest twoja wymówka?” z adresem URL jej witryny pod spodem. Kang zamieściła zdjęcie na swoim profilu na Facebooku. Zdjęcie doczekało się kilku tysięcy komentarzy, głównie pozytywnych, ale i negatywnych. Wielu komentatorów, którzy odpowiedzieli negatywnie, zrobiło wyjątek od wersu „Jaka jest twoja wymówka?” i nazwał ją „tyranem”, „narcyzem” lub „złą matką”. 3 października 2012 r. Kang udzielił wywiadu na temat zdjęcia Good Day Sacramento , lokalny program na KMAX-TV .

26 września 2013 r. Kang ponownie opublikowała zdjęcie na swojej stronie na Facebooku, przepraszając za oryginalny post bez przeprosin i dodała krótki artykuł redakcyjny na temat kryzysu związanego z otyłością . Tym razem zdjęcie stało się wirusowe , zostało ponownie opublikowane, udostępnione lub połączone na tysiącach innych stron na Facebooku oraz w innych mediach społecznościowych i forach, co zaowocowało 16 milionami wyświetleń w ciągu kilku tygodni. Zdjęcie otrzymało dziesiątki tysięcy komentarzy na Facebooku, zarówno pozytywnych, jak i negatywnych. Kilka artykułów redakcyjnych, w których oskarżono Kanga o zawstydzanie tłuszczem lub bycie niesprawiedliwym beneficjentem przywilejów zostały napisane w The Huffington Post i feministycznym blogu Jezebel . Większość odpowiedzi była jednak wspierająca i zawierała poparcie Snookiego . Krajowe media podchwyciły tę historię, a Kang udzielił wywiadu lub został sprofilowany w Today , Inside Edition , omg! Insider , Good Morning America , The Kelly File , USA Today , HLN , Balitang America , Geraldo at Large i Betenny , m.in. W ciągu dwóch miesięcy liczba obserwujących jej stronę na Facebooku wzrosła z 23 000 do ponad 70 000.

W listopadzie 2013 roku Kang odpowiedziała na reklamę kampanii Chrystal Bougon , właścicielki sklepu z bielizną plus size w San Jose i działaczki na rzecz akceptacji tłuszczu , mającej na celu robienie i wyświetlanie zdjęć kobiet z nadwagą noszących bieliznę. Powiedział Kang na swojej stronie na Facebooku:

Obudziłem się dziś rano, słysząc wiadomości o tym, jak kobiety z nadwagą, prawie otyłe, powinny być dumne ze swojego ciała (pozując w bieliźnie). Myślę, że wszyscy powinniśmy zaakceptować to, jak wygląda zdrowe ciało dzięki dobremu odżywianiu i ćwiczeniom, ale zaczynam się denerwować. … Wiem, że nie jest łatwo przełamać nawyki i zbudować nowe. Wiem, że twoje środowisko stanowi dla ciebie wyzwanie i wiem, że uczynienie twojego zdrowia priorytetem spośród wielu priorytetów, aby utrzymać się na powierzchni w dzisiejszym świecie, jest trudne. Ale powiem Ci jedno: WARTO. ... Musimy zmienić tę dziwną mentalność, którą hodujemy w USA i zacząć doceniać ludzi, którzy są wynikiem ciężkiej pracy, poświęcenia i dyscypliny.

Poinformowany o komentarzu Kanga, wściekły Bougon i inni zgłosili Kanga administracji Facebooka za „ mowę nienawiści ”, co spowodowało zablokowanie strony Kanga na dwa dni. Kang nagłośnił akcję Facebooka na Instagramie , przyciągając powszechną uwagę w mediach społecznościowych i prasie (Facebook wyjaśnił później, że blokada była automatyczna po tym, jak zawartość jej strony została oznaczona jako „obraźliwa” przez innych użytkowników). Bougon początkowo twierdził, fałszywie, że Kang opublikował komentarz na stronie Bougon na Facebooku. Zarówno Kang, jak i Bougon zostali następnie poproszeni o przedstawienie swojej strony w sporze poprzez przemówienie lub udzielenie wywiadu w CNN , Good Morning America , Access Hollywood i The Dr. Oz Show . Kang napisał także artykuł wstępny zatytułowany „Fit Pride is not 'Hate Speech'”, który został opublikowany w Time .

Wynikający z tego rozgłos ponownie zwiększył zainteresowanie stroną Kanga na Facebooku, ostatecznie przyciągając ponad 320 000 obserwujących. Kang pojawił się następnie na rozkładówce zdjęć do wydania Oxygen z lutego 2014 r . Oraz na okładce malezyjskiego wydania magazynu Shape z maja 2014 r .

Ruch No Excuse Mom

W styczniu 2014 r. Kang zmieniła nazwę swojej organizacji non-profit zajmującej się fitnessem „Fit Mom” na „No Excuse Mom”. Pod nową nazwą wolontariusze prowadzą bezpłatne, cotygodniowe treningi w swoich lokalnych społecznościach. Na treningach mile widziani są kobiety i mężczyźni, ale są one przeznaczone głównie dla matek z małymi dziećmi. W wielu ćwiczeniach na sesjach biorą udział dzieci towarzyszące mamom. Od połowy 2015 roku w Stanach Zjednoczonych i 25 innych krajach utworzono około 300 grup treningowych No Excuse Mom z 70 000 uczestników.

Za pośrednictwem swojej strony internetowej Kang sprzedaje płyty DVD z instruktażami i ćwiczeniami fitness oraz kalendarze ze zdjęciami „wysportowanych mam” z jej programu. Na swoim profilu na Facebooku publikuje zdjęcia i relacje uczestników programu. Kang pojawiał się dalej w mediach, w tym jako współgospodarz okresowego odcinka w News10 KXTX zatytułowanego „What's Buzzing”, zwykle w celu komentowania zdrowego stylu życia.

Głównym źródłem dochodów rodziny Kanga jest zarządzanie dwoma domami opieki dla osób starszych w Elk Grove i Sacramento. Jej mąż, David Casler, który doznał urazu mózgu związanego z walką podczas pracy jako prywatny wykonawca ochrony w Iraku, jest wolontariuszem w Team Rubicon .

Random House, opublikował pierwszą książkę Kanga, The No More Excuses Diet: 3 Days to Bust Any Excuse, 3 Weeks to Easy New Eating Habits, 3 Months to Total Transformation . Została zaproszona do wystąpienia w Today , aby porozmawiać o książce. Kang mówi, że celem tej książki jest przedstawienie uproszczonego podejścia do zdrowej zmiany stylu życia.

Publikacje

•   Kang, Maria (2015). Dieta „No More Excuses”: 3 dni na pozbycie się wszelkich wymówek, 3 tygodnie na łatwe nowe nawyki żywieniowe, 3 miesiące na całkowitą przemianę . Harmonia ( losowy dom ). ISBN 978-0553419672 . Źródło 19 września 2015 r .