Puchar Świata FIS w biegach przełajowych 2019–2020 był 39. oficjalnym sezonem Pucharu Świata w narciarstwie biegowym kobiet i mężczyzn. Sezon rozpoczął się 29 listopada 2019 roku w Ruka w Finlandii, a zakończył 8 marca 2020 roku w Oslo w Norwegii.
Sprint Tour, impreza sceniczna zaplanowana w Quebec City i Minneapolis w dniach 14-17 marca 2020 r. została odwołana z powodu pandemii koronawirusa . Ten sam powód wymusił odwołanie Pucharu Świata zaplanowanego w Canmore w dniach 20-22 marca 2020 r., w tym sztafety mieszanej.
Tabela przedstawia liczbę zdobytych punktów w Pucharze Świata w Narciarstwie Biegowym 2019/20 kobiet i mężczyzn. Punkty ze Sprintu Drużynowego i Sztafety wliczane są tylko w Pucharze Narodów i nie wpływają na poszczególne rankingi.
Miejsce
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31 - 40
>40
Indywidualny
100
80
60
50
45
40
36
32
29
26
24
22
20
18
16
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Sprint drużynowy
Nordyckie otwarcie
200
160
120
100
90
80
72
64
58
52
48
44
40
36
32
30
28
26
24
22
20
18
16
14
12
10
8
6
4
2
Przekaźnik
Tour de Ski
400
320
240
200
180
160
144
128
116
104
96
88
80
72
64
60
56
52
48
44
40
36
32
28
24
20
20
20
20
20
10
5
Wycieczka narciarska
300
240
180
150
135
120
108
96
87
78
72
66
60
54
48
45
42
39
36
33
30
27
24
21
18
15
12
9
6
3
Otwarcie sceny Nordic
50
46
43
40
37
34
32
30
28
26
24
22
20
18
16
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Stage Tour de Ski
Stage Ski Tour
Punkty bonusowe
15
12
10
8
6
5
4
3
2
1
Osiągnięcia
Tylko pojedyncze wydarzenia.
Pierwsze zwycięstwo w karierze w Pucharze Świata
Mężczyźni
Hans Christer Holund , 30 lat, w swoim dziewiątym sezonie – PŚ 1 (15 km F Pursuit) w Ruce; pierwsze podium było 2014-15 WC 4 (30 km Skiathlon) w Lillehammer
Lucas Chanavat , 25 lat, w swoim 5. sezonie – PŚ 5 (Sprint F) w Planicy; pierwsze podium to 2017–18 WC 8 (Sprint F) w Lenzerheide
Kobiety
Linn Svahn , 20 lat, w swoim drugim sezonie – PŚ 3 (Sprint F) w Davos; również pierwsze podium
Frida Karlsson , 20 lat, w swoim 2. sezonie – MŚ 17 (start masowy 30 km C) w Oslo; również pierwsze podium
Aleksandra Bolszunowa
Teresy Johaug
Linna Svahna
Hugo Lapalus
Planica
Finlandia I
Drezno
Szwajcaria 
Stany Zjednoczone I
Canmore
