Robert Biswas-Diener

Robert Biswas-Diener (urodzony 27 lipca 1972) jest pozytywnym psychologiem , autorem i wykładowcą na Portland State University. Matką Biswasa-Dienera jest Carol Diener, a jego ojcem jest Ed Diener , obaj psychologowie.

Badania Biswas-Diener koncentrują się na dochodach i szczęściu, kulturze i szczęściu oraz psychologii pozytywnej. Badania Biswasa-Dienera zaprowadziły go do takich obszarów jak Indie , Grenlandia , Izrael , Kenia i Hiszpania , i został nazwany „ Indiana Jones psychologii pozytywnej ”. W 2009 roku uzyskał doktorat na temat „Bogactwa materialnego i dobrobytu subiektywnego” na Uniwersytecie w Tromsø . Biswas-Diener jest zainteresowany przyjrzeniem się różnicy między prokrastynatorem a tym, co nazywa „inkubatorem”.

Biswas-Diener jest autorem książek i artykułów oraz zasiada w radach redakcyjnych Journal of Happiness Studies i Journal of Positive Psychology . Biswas-Diener jest także współzałożycielem The Strengths Project, organizacji charytatywnej, której misją jest „pomaganie osobom i grupom znajdującym się w niekorzystnej sytuacji w uświadomieniu sobie ich mocnych stron w celu poprawy jakości życia i wykorzystania ich okoliczności życiowych”.

Szczęście

Psychologiczne badanie szczęścia jest określane jako subiektywne samopoczucie . Naukowcy są przede wszystkim zainteresowani pomiarem, przyczynami i konsekwencjami bycia szczęśliwym. Biswas-Diener wniósł wkład w badania nad szczęściem głównie poprzez swoje badania dobrostanu egzotycznych grup tradycyjnie pomijanych przez psychologów. Należą do nich Amisze , Masajowie i bezdomni.

Pozytywna diagnoza

Pozytywni psychologowie argumentowali, że istnieje potrzeba stworzenia taksonomii tego, „co idzie dobrze z ludźmi”, a także „co idzie źle z ludźmi”. Poprzednie próby koncentrowały się na podejściach jednowymiarowych, takich jak identyfikacja indywidualnych mocnych stron. Biswas-Diener rozwinął te podejścia, tworząc „wieloosiowe” podejście do kompleksowej diagnozy, podobne do wieloosiowego podejścia DSM stosowanego w psychologii klinicznej. Jego model pozytywnej diagnozy obejmuje:

• Oś 1: Możliwości (mocne strony i zainteresowania)
• Oś 2: Dobrostan (zadowolenie z życia i dobrostan psychiczny)
• Oś 3: Orientacja na przyszłość (nadzieja i optymizm)
• Oś 4: Dobroczyńcy sytuacyjni
• Oś 5: Wartości

Inkubatory i prokrastynatorzy

Wielu badaczy badało zjawisko prokrastynacji. Niektórzy badacze zauważyli, że prokrastynacja może być adaptacyjna. Biswas-Diener zbadał style pracy ludzi, którzy świadomie odwlekają i pozwalają, by narastający niepokój napędzał ich do osiągania wysokich wyników, choć „w ostatniej chwili”. Określił ten styl pracy jako „inkubator”.

Silne strony

Głównym obszarem zainteresowania w ramach teorii i badań psychologii pozytywnej był temat mocnych stron. Mocne strony są nieproporcjonalnie reprezentowane wśród publikacji w Journal of Positive Psychology . Biswas-Diener i jego współpracownicy argumentują, że mocne strony to raczej potencjał niż cechy i że można je kultywować poprzez wysiłek. Z tego argumentu wynika pogląd, że mocne strony mogą być nadużywane lub niedostatecznie wykorzystywane, a „rozwój mocnych stron” jest w dużej mierze kwestią nauczenia się używania mocnych stron odpowiednio do wyjątkowych sytuacji. Ponadto argumentują, że niewłaściwe użycie mocnych stron może wiązać się z kosztami społecznymi lub osobistymi szkodami psychicznymi.

Odwaga

Biswas-Diener napisał, że na odwagę składają się dwa odrębne procesy: zarządzanie emocjami strachu i „wzmacnianie chęci do działania”. Sugeruje, że odwaga składa się z umiejętności, których można się nauczyć.

Książki

• Jhangiani, R. & Biswas-Diener, R. (2017). Open: Filozofia i praktyki, które rewolucjonizują edukację i naukę.
• Kashdan, T. & Biswas-Diener, R. (2014). Plusy Twojej ciemnej strony: dlaczego bycie całym sobą — a nie tylko „dobrym sobą” — napędza sukces i spełnienie.
• Biswas-Diener, R. (2012). Iloraz odwagi: jak nauka może uczynić cię odważniejszym.
• Biswas-Diener, R. (2011). Psychologia pozytywna jako zmiana społeczna.
• Biswas-Diener, Robert. (2010) Praktykowanie coachingu z psychologii pozytywnej: ocena, diagnoza i interwencja.
• Linley, A., Willars, J. i Biswas-Diener, R. (2010). Książka Mocne strony: Bądź pewny siebie, odnoś sukcesy i ciesz się lepszymi relacjami, uświadamiając sobie to, co w Tobie najlepsze.
• Diener, wyd., i Biswas-Diener, Robert. (2008) Szczęście: Odkrywanie tajemnic bogactwa psychicznego.
• Biswas-Diener, R. i Ben Dean (2007) Coaching psychologii pozytywnej (2007)

Linki zewnętrzne

• CAPPEU.com