Terapia skoncentrowana na systemach
Terapia skoncentrowana na systemach ( SCT ) to szczególna forma terapii grupowej oparta na teorii żywych systemów ludzkich opracowanej przez Yvonne Agazarian . Teoria postuluje, że żywe systemy ludzkie przetrwają, rozwijają się i przekształcają od prostych do złożonych poprzez rozróżnianie i integrowanie informacji. Odpowiadając małemu i ściśle określonemu zbiorowi pojęć, SCT definiuje zestaw metod, technik i instrumentów. Praktycy SCT używają ich z jednostkami, parami i grupami, aby zbadać doświadczenia ich różnic i pracować z nimi, aby je zintegrować. Stosując metodę funkcjonalnego podziału na podgrupy, te żywe systemy ludzkie zwiększają swoją zdolność dostrzegania obu stron swoich problemów i produktywnego ich rozwiązywania. Teoria została po raz pierwszy rozwinięta w książce Agazarian z 1997 r., pt. Systems-Centered Therapy for Groups i wyrosła z jej wcześniejszej pracy w psychoterapii grupowej pod wpływem takich postaci jak WR Bion i John Bowlby poprzez dalszy wkład ogólnej teorii systemów Ludwiga von Bertalanffy'ego .
Teoria skoncentrowana na systemach wyjaśnia, w jaki sposób żywe systemy ludzkie przechowują swoją energię w granicach funkcjonalnych i kierują ją na swoje cele: podstawowe cele przetrwania i rozwoju oraz drugorzędne cele panowania nad środowiskiem. W grupach szkoleniowych SCT wszyscy członkowie pracują w podgrupach funkcjonalnych, a nie samodzielnie. Podgrupy pracują po obu stronach każdego problemu w grupie jako całości. Ta praktyka wzmacnia zarówno potencjał terapeutyczny grupy szkoleniowej, jak i pozwala poszczególnym członkom wybrać, która strona konfliktu ma znaczenie terapeutyczne dla ich własnej pracy osobistej.
Teoria żywych systemów ludzkich: wprowadzenie
Skoncentrowana na systemach terapia i konsultacje opracowane przez Yvonne Agazarian opierają się na Teorii żywych systemów ludzkich, teorii, którą można zastosować do każdego żywego systemu ludzkiego, tak małego jak jedna osoba lub duża grupa oraz pary, rodziny, sale lekcyjne, komitety, firmy czy nawet narody. W ten sposób teoria oferuje zestaw pomysłów do myślenia o tym, jak działają żywe systemy ludzkie, które można zastosować na dowolnym poziomie.
Teoria definiuje „hierarchię systemów izomorficznych, które organizują energię, samokorygują się i są ukierunkowane na cel” – opierając się na założeniu, że wzorce psychiczne będą się powtarzać w tej samej formie (izomorfii) na każdym zagnieżdżonym poziomie interakcji. Każdy z tych konstruktów jest następnie definiowany operacyjnie za pomocą opracowanych metod, które sprawdzają hipotezę teorii. W ten sposób oferuje kompleksową teorię systemów i metodologię praktyki, które można zastosować w warunkach klinicznych, organizacyjnych i edukacyjnych. Co najważniejsze, teoria żywych systemów ludzkich Agazariana wprowadza hipotezę, że jedynym podstawowym procesem, dzięki któremu żywe systemy ludzkie przetrwają, rozwijają się i przekształcają, jest dyskryminacja i integracja różnic.
Praca z różnicami
Różnice są wyzwaniem dla ludzi, niezależnie od tego, czy są to różnice w opiniach, przekonaniach, pomysłach, życzeniach czy uczuciach. Różnice stanowią wyzwanie, nawet jeśli znajdujemy je w sobie. Grupy często reagują na różnice, które są „zbyt różne”, ignorując je, unikając różnic, próbując zmienić lub przekonwertować różnice lub obwiniając, osądzając różnice lub czyniąc z nich kozły ofiarne . Grupy, które w ten sposób reagują na różnice, mogą przetrwać niezmienione przez długi czas, ponieważ wszystko, co podważa status quo, nie zostaje włączone do grupy lub jest przez grupę odrzucane.
Z powodu tej tendencji terapeuci lub konsultanci skoncentrowani na systemach przykładają dużą wagę do komunikacji w systemie. Szczególnie starają się zredukować obronny „szum” w komunikacji. Hałas definiuje się jako sprzeczności (Simon i Agazarian), niejasności i nadmiary (Shannon i Weaver). Ta koncepcja szumu została rozwinięta na podstawie pracy Shannona i Weavera, którzy sformułowali obserwacje dotyczące odwrotnej zależności między hałasem a przekazywaniem informacji. Poprzez podkreślanie i redukowanie sprzeczności, niejasności i nadmiarowości, czyli „szumów”, komunikacja jest skuteczniejsza w przekazywaniu informacji, a system ma większe szanse na dyskryminację i integrację różnic.
Zgodnie z teorią żywych systemów ludzkich, grupy, które są w stanie przyjąć i wykorzystać różnice, są w stanie nie tylko przetrwać, ale także rozwijać się i przekształcać. Ten rodzaj rozwoju umożliwia grupom wykorzystanie różnic jako zasobów do znalezienia rozwiązań problemów, które są bardziej wszechstronne i reagują na złożoność problemu. Są w stanie poruszać się z mniejszym trudem w kierunku swoich celów.
Podgrupy funkcjonalne
W terapii skoncentrowanej na systemach członkowie uczą się radzić sobie z różnicami i rozwiązywać konflikty za pomocą techniki zwanej funkcjonalnym podgrupowaniem. Zamiast pojedynczych członków pracujących samodzielnie, funkcjonalne podgrupowanie wymaga, aby wszyscy członkowie systemu, którzy są podobni, pracowali razem, aby głęboko zbadać swoje podobieństwo. Kiedy ta podgrupa kończy swoją eksplorację, podgrupa mająca różnicę rozpoczyna swoją pracę, badając swoje podobieństwa między sobą. Nieuchronnie, gdy członkowie podgrupy rozmawiają ze sobą, odkrywają różnice (tzn. różnice w pozornie podobnych) w swojej podgrupie, a także znajdują podobieństwa z drugą podgrupą (podobieństwa w pozornie różnych). Stosując funkcjonalne podgrupowanie, cała grupa ma większe szanse na zintegrowanie swoich różnic niż na odrzucenie różnic. Kiedy grupa potrafi wykorzystać swoje różnice, staje się bardziej złożona i interesująca, podobnie jak muzyka jest wzbogacana harmoniami lub przeplatającymi się tematami. Grupa przechodzi od przetrwania status quo do rozwoju i transformacji.
Klienci SCT uczą się poprzez doświadczenie. Badając własne doświadczenie, zamiast je wyjaśniać, członkowie uczą się odróżniać kompleksowe rozumienie (najpierw słowa, potem doświadczenie) i zrozumienie pełne obaw (najpierw doświadczenie, potem słowa). Klienci uczą się przywracać połączenie między swoim wszechstronnym, myślącym ja a swoim emocjonalnym, intuicyjnym ja. Nauka tej umiejętności prowadzi raczej do „powstrzymywania” energii i zdobywania wiedzy, które wywołują frustracje i konflikty, niż rozładowywania, wiązania czy ograniczania jej w objawach obronnych. Energia w SCT jest rozumiana jako zdolność grupy lub jednostki do pracy na rzecz jej celów.
Praca z perspektywami
Inną ważną częścią teorii żywych systemów ludzkich jest to, że grupy funkcjonują skuteczniej, gdy istnieje możliwość zmiany perspektywy z perspektywy jednostki na perspektywę całej grupy. Możliwość zmiany perspektywy z patrzenia na rzeczy z perspektywy osoby w grupie (lub pary, rodziny, firmy itp.) na perspektywę członka grupy tworzy klimat wspólnej pracy na rzecz wspólnego celu. Osoby, które są w stanie dokonać zmiany z perspektywy jednostki na perspektywę członka lub perspektywę skoncentrowaną na systemach, rzadziej podejmują osobiście nieuniknione wyzwania, które pojawiają się, gdy system ludzki zbliża się do celu. Kiedy traktujemy sprawy mniej osobiście, rzadziej pogrążamy się we frustracji, zranionych uczuciach i bezproduktywnych kłótniach. Kiedy rozumiemy siebie w kontekście systemów, do których należymy i które współtworzymy – naszych rodzin, szkół, firm, związków zawodowych, partii politycznych, kościołów, klubów sportowych – nie tylko uczestniczymy w ich zadaniach, ale również angażujemy się w ich ich rozwój: ustanowienie podziału władzy i stopnia zaufania, które pomagają tym systemom przetrwać i rozwijać się. W ten sposób przyczyniamy się do równowagi systemowej między innowacyjnością a ciągłością, a jednocześnie zachowujemy równowagę między własnym pragnieniem uczenia się a pragnieniem bezpieczeństwa.
Fazy rozwoju
Metody skoncentrowane na systemach, które rozwinęły się z teorii żywych systemów ludzkich, oferują mapę przewidywalnych faz rozwoju systemów ludzkich. W pierwszej fazie rozwoju system godzi się z kwestiami nadawania i odbierania władzy oraz z władzą, która tkwi w członkach. Skuteczne zarządzanie tą fazą prowadzi do współpracy między członkami oraz między członkami a liderami. Nieudane zarządzanie tą fazą powoduje, że członkowie zachowują się wyzywająco lub uległo, co nieuchronnie hamuje rozwój grupy.
W drugiej fazie, zwanej fazą intymności, grupa zmaga się z wyzwaniami związanymi z bliskością i dystansem od innych członków. Jest to faza budowania zespołu dla grup roboczych oraz faza, w której omawiane są zagadnienia związane z separacją i indywiduacją w grupach terapeutycznych. Kiedy grupa pracuje w tej fazie, bada przyciąganie do bycia oczarowanym sobą lub do rozczarowania i popadnięcia w rozpacz bez energii do wykonania swojej pracy. Skuteczne zarządzanie tą fazą pozwala członkom na uzyskanie większego dostępu i intymności z samym sobą, a także na współpracę z innymi w atmosferze sprawdzonego i wzajemnego zaufania.
W trzeciej fazie rozwoju grupa ma możliwość rozwinięcia większego dostępu do swojej inteligencji emocjonalnej i racjonalnej oraz rozwija zdolność efektywnego wykorzystania tych informacji w służbie celów grupy. Grupa działa wydajniej, ponieważ jest bardziej zdolna do zaakceptowania realiów roli, jaką każdy członek pełni w grupie i pozostaje bardziej związana z celem grupy i rzeczywistością środowiska, w którym grupa pracuje.
Pomyślne sprostanie wyzwaniom tych faz rozwoju oznacza, że system jest w stanie rozwinąć efektywny podział władzy, stworzyć atmosferę zaufania oraz rozwinąć zdolność adaptacji systemu i uczenia się. Wheelan (2005) wykazał, że grupy robocze, które są bardziej rozwinięte w swoich fazach, mają zwiększoną produktywność.
Jako psychoterapia
Teoria żywych systemów ludzkich została zastosowana w psychoterapii, a także w konsultacjach biznesowych, organizacyjnych i edukacyjnych. W zastosowaniu do psychoterapii wyjątkowym aspektem tej teorii jest to, że można ją w równym stopniu zastosować zarówno do psychoterapii indywidualnej i par, jak i do psychoterapii grupowej. SCT zakłada, że znaczna część cierpienia danej osoby jest związana z patrzeniem na siebie wyłącznie z perspektywy indywidualnej jaźni, widzenia skoncentrowanego na osobie. Rozwijając zdolność patrzenia na siebie z perspektywy systemu, którego jest się częścią, perspektywy systemowej, klient psychoterapii jest w stanie bardziej świadomie wpływać na swój własny rozwój i rozwój systemów, których jest częścią.
Terapeuta SCT wykorzystuje fazy rozwoju opisane w teorii żywych systemów ludzkich, aby systemowo trenować klienta w rozpoznawaniu stanów umysłu, które przeszkadzają w osiągnięciu celu klienta. Te przeszkadzające stany umysłu nazywane są mechanizmami obronnymi. Dwa z najczęstszych mechanizmów obronnych, które skłaniają ludzi do psychoterapii, to lęk i depresja; są one uwzględniane w pierwszej fazie leczenia. Klienci są uczeni, jak rozpoznawać i redukować te mechanizmy obronne, aby mogli swobodniej przechodzić przez życie mniej boleśnie i płynniej. Praca SCT to partnerstwo, w którym terapeuta zarządza strukturą terapii, a klienci dokonują szeregu możliwych do zrealizowania wyborów na różnych „rozwidleniach dróg”. Każdy widelec to wybór, którego dokonuje osoba między znanymi sposobami obrony a doświadczaniem emocji, konfliktu lub impulsów, które uruchomiły obronę. Terapeuta skoncentrowany na systemach uczy klienta systematycznego osłabiania obrony, takiej jak niepokój lub napięcie, w ustrukturyzowanej sekwencji, która odpowiada zdolności klienta do wyboru. Gdy każda obrona zostanie cofnięta, klient może podjąć decyzję o oddaleniu się od symptomów generowanych przez jego reakcje obronne i odkryciu konfliktów między swoimi emocjami lub impulsami a lękami przed emocjami lub impulsami, które były bronił się przed. W miarę postępu psychoterapii SCT klient nabywa umiejętności, które zwiększają jego zdolność do cofania własnych mechanizmów obronnych. Dzięki temu procesowi klienci odzyskują zdolność zdrowego rozsądku (i egzystencjalnego humoru!) do radzenia sobie z codziennymi konfliktami między sobą a rzeczywistością. Jasne kryteria wyniku dla każdego kroku są w kolejności modyfikacji obrony, lokalizuje klienta w planie leczenia SCT. Ponieważ każda modyfikacja obronna odnosi się do określonego objawu, terapia może być prowadzona w sposób ciągły lub podzielona na moduły. SCT można zatem zastosować do celów zarówno terapii krótkoterminowej, jak i długoterminowej.
Krytyka
Irvin D. Yalom postrzegał tworzenie się podgrup jako negatywny wskaźnik w kontekście terapii grupowej.
Zobacz też
Dalsza lektura
- Agazarian, YM (1994) Fazy lub rozwój i grupa skoncentrowana na systemach. W M. Pines & V. Schermer (red.), Pierścień ognia: prymitywne relacje z obiektem i afekt w psychoterapii grupowej. Londyn: Routledge, Chapman & Hall
- Agazarianin, YM (1997b). Słowniczek terminów SCT. Dziennik SCT, 2, 3-10
- Agazarianin, YM (1999a). Fazy rozwoju w grupie skoncentrowanej na systemach. Badania małych grup, 30 (1), 82-107
- Agazarianin, YM (1999b). Terapia skoncentrowana na systemach. W HG Rosenthal (red.), Ulubione techniki poradnictwa i terapii. Waszyngton, DC: przyspieszony rozwój
- Agazarianin, YM (2002). Systemowe podejście do psychoterapii indywidualnej i grupowej. W L. Vandecreek & T. Jackson (red.). Innowacje w praktyce klinicznej: książka źródłowa, tom. 20, 223-240. Sarasota, FL: Professional Resource Press
- Agazarian, YM i Gantt, SP (2000). Autobiografia teorii. Londyn i Filadelfia: Jessica Kingsley Publishers „Autobiografia teorii: rozwijanie teorii żywych systemów ludzkich i jej praktyki skoncentrowanej na systemach” (sierpień 2000)
- Agazarian, YM i Gantt, SP (2003). Fazy rozwoju grupy: hipoteza skoncentrowana na systemach i ich implikacje dla badań i praktyki. Dynamika grupy: teoria, badania i praktyka, 7 (3), 238-252
- Agazarian, YM i Gantt, SP (2005). Perspektywa systemów. W S. Wheelan (red.), Podręcznik badań i praktyki grupowej. Tysiąc Oaks, Kalifornia: Sage Publications.
- Agazarian, YM i Janoff, S. (1993). Teoria systemów i małe grupy. W: I. Kaplan & B. Sadock (red.), Kompleksowy podręcznik psychoterapii grupowej (wyd. 3), 33-44). Baltimore, MD: Williams & Wilkins, Oddział Waverly
- Wheelan, S (2005) Procesy grupowe: perspektywa rozwojowa (wyd. 2) Needham Heights, MA: Allyn & Bacon
- Szymon. A. & Agazarian, YM (1967) SAVI: Analiza sekwencyjna interakcji werbalnej. Badania dla lepszych szkół, Filadelfia.
- Shannon, CE i Weaver, W. (1964). Matematyczna teoria komunikacji. Illinois: University of Illinois Press.