Zanshin

Zanshin ( japoński : 残心 ) to stan świadomości, zrelaksowanej czujności w japońskich sztukach walki . Dosłowne tłumaczenie słowa zanshin to „pozostały umysł”.

W kilku sztukach walki zanshin odnosi się w węższym stopniu do postawy ciała po wykonaniu techniki.

W różnych sztukach walki

W kyūdō zanshin oznacza postawę ciała po wypuszczeniu strzały ; postawa ma odzwierciedlać wyższe znaczenie zanshin , które jest mentalnym aspektem utrzymywanym przed, w trakcie i po działaniu.

W karate zanshin jest stanem całkowitej świadomości . Oznacza to bycie świadomym swojego otoczenia i wrogów, będąc jednocześnie przygotowanym do reagowania.

W odcinku Friends „ The One with Unagi ” Ross myli tę koncepcję z unagi , próbując nauczyć Rachel i Phoebe samoobrony.

W kontekście kendō zanshin to ciągły stan ducha, umysłowej czujności i fizycznej gotowości do sprostania sytuacji (takiej jak przeciwny atak), który musi być utrzymany, gdy powraca się do kamae po ataku . To jeden z podstawowych elementów definiujących dobry atak.

Podczas praktyki aikidō zwykłą metodą ćwiczenia zanshin jest skupienie się na właśnie rzuconym uke , czyli przeciwniku, przy jednoczesnym trzymaniu kamae i utrzymywaniu świadomości na wypadek dodatkowych ataków lub atakujących. W stylu Iwama zanshin jest praktykowany jako ogólna świadomość otoczenia, którego uke jest tylko niewielką częścią. [ potrzebne źródło ] W aikidō w stylu Yōseikan uczniowie są szkoleni, aby utrzymać ten ciągły stan świadomości umysłowej i fizycznej gotowości poza murami dōjō i do codziennego życia. [ potrzebne źródło ]

Zobacz też

  1. ^ a b c „Jedna strzała, jedno życie: Zen, łucznictwo, oświecenie” autorstwa Kennetha Kushnera ; Tuttle Publishing , 2000, strona 73
  2. ^ a b „Przewodnik kompletnego idioty po karate” Randalla G. Hassella, Edmonda Otisa ; Pingwin , 2000, s. 26-27
  3. ^ „Esencja Okinawskiego Karate-Do” autorstwa Shōshina Nagamine ; Tuttle Publishing, 1998, strona 100
  4. ^ a b „Complete Kendo” autorstwa Johna J. Donohue ; Tuttle Publishing, 1999, strona 89
  5. ^ „Kyudo: esencja i praktyka japońskiego łucznictwa” Hideharu Onuma, Dan DeProspero, Jackie DeProspero ; Kodansha International, 1993, s. 84-85
  6. ^ „Karate” Kevina Healy'ego ; Connections Book Publishing, 2002, strona 21
  7. Bibliografia _ „Ten z Unagim” . imdb . IMDb . Źródło 24 czerwca 2021 r .
  8. ^ „Zaawansowane Aikido” autorstwa Phong Thong Dang, Lynn Seiser ; Tuttle Publishing, 2006, strona 64
  9. ^ „Dynamiczne Aikido” autorstwa Gōzō Shiody ; Kodansha International, 1977, strona 107
Pobrano z „ https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Zanshin&oldid=1145185003 ”