Ładowanie wokalu

Obciążenie wokalne to obciążenie narządu mowy podczas długiego mówienia.

Tło

Około 13% populacji pracującej ma zawody, w których głos jest ich podstawowym narzędziem. Obejmuje to takie zawody, jak nauczyciele, sprzedawcy, aktorzy i piosenkarze oraz reporterzy telewizyjni i radiowi. Wielu z nich, zwłaszcza nauczycieli, cierpi na problemy zdrowotne związane z głosem. W szerszym zakresie oznacza to miliony dni zwolnień lekarskich każdego roku, na przykład zarówno w USA, jak iw Unii Europejskiej. Mimo to badania nad obciążeniem wokalnym były często traktowane jako temat drugorzędny.

Organ głosowy

Mowa dźwięczna jest wytwarzana przez przepływ powietrza z płuc przez struny głosowe, wprawiając je w ruch oscylacyjny. Podczas każdej oscylacji fałdy głosowe zamykają się na krótki czas. Kiedy fałdy ponownie się otwierają, ciśnienie pod fałdami zostaje zwolnione. Te zmiany ciśnienia tworzą fale zwane mową (dźwięczną).

Ładowanie tkanki w fałdach głosowych

Podstawowa częstotliwość mowy dla przeciętnego mężczyzny wynosi około 110 Hz, a dla przeciętnej kobiety około 220 Hz. Oznacza to, że w przypadku dźwięków dźwięcznych fałdy głosowe uderzają o siebie odpowiednio 110 lub 220 razy na sekundę. Załóżmy więc, że kobieta mówi nieprzerwanie przez godzinę. Z tego czasu może pięć minut to mowa dźwięczna. Fałdy zderzają się wtedy ze sobą ponad 30 tysięcy razy na godzinę. Intuicyjnie jest jasne, że tkanka fałdów głosowych będzie nieco męcząca z powodu tak dużej liczby uderzeń.

Obciążenie wokalne obejmuje również inne rodzaje obciążenia narządów mowy. Należą do nich wszelkiego rodzaju nadwyrężenia mięśni w narządach mowy, podobnie jak w przypadku innych mięśni, które są używane przez dłuższy czas, dochodzi do nadwyrężenia. Jednak największe zainteresowanie badaczy leży w stresie wywieranym na fałdy głosowe.

Wpływ środowiska mówienia

Kilka badań nad obciążeniem wokalnym pokazuje, że środowisko mówienia ma znaczący wpływ na obciążenie wokalne. Wciąż dyskutowane są dokładne szczegóły. Większość naukowców zgadza się co do wpływu następujących właściwości środowiskowych:

  • wilgotność powietrza - uważa się, że suche powietrze zwiększa napięcie w fałdach głosowych, jednak nie zostało to udowodnione
  • nawodnienie - odwodnienie może nasilać efekty stresu wywieranego na fałdy głosowe
  • hałas w tle - ludzie mają tendencję do mówienia głośniej, gdy obecny jest hałas w tle, nawet jeśli nie jest to konieczne. Zwiększenie głośności mówienia zwiększa obciążenie fałdów głosowych
  • ton – używanie wyższego lub niższego tonu niż zwykle zwiększy również obciążenie krtani.
  • jakość głosu — uważa się, że używanie jakości głosu, która różni się od zwykle używanej, zwiększa stres krtani.

Ponadto palenie i inne rodzaje zanieczyszczenia powietrza mogą mieć negatywny wpływ na narządy odpowiedzialne za emisję głosu.

Objawy

Obiektywna ocena lub pomiar obciążenia głosu jest bardzo trudny ze względu na ścisłe sprzężenie doświadczanego stresu psychicznego i fizjologicznego. Istnieją jednak pewne typowe objawy, które można obiektywnie zmierzyć. Po pierwsze, zakres wysokości tonu głosu zmniejszy się. Zakres tonacji wskazuje możliwe tony, które można wymówić. Po załadowaniu głosu górna granica tonu zmniejszy się, a dolna granica tonu wzrośnie. Podobnie zmniejszy się zakres głośności.

Po drugie, często można usłyszeć wzrost chrypki i napięcia głosu. Niestety obie właściwości są trudne do obiektywnego zmierzenia i można przeprowadzić tylko oceny percepcyjne.

Pielęgnacja głosu

Regularnie pojawia się pytanie, jak należy używać głosu, aby zminimalizować zmęczenie narządów głosowych. Obejmuje to badanie wokologii , nauki i praktyki habilitacji głosu. Zasadniczo normalny, zrelaksowany sposób mówienia jest optymalną metodą generowania głosu, zarówno w mowie, jak iw śpiewie. Wszelka nadmierna siła używana podczas mówienia zwiększa zmęczenie. Głośnik powinien pić wystarczającą ilość wody, a poziom wilgotności powietrza powinien być normalny lub wyższy. Nie powinno być żadnych szumów tła lub, jeśli to nie jest możliwe, głos powinien być wzmocniony. Palenie jest odradzane.

Zobacz też

  1. ^ ab Titze   , IR; Lemke, J; Montequin, D (1997). „Populacje siły roboczej w USA, które polegają na głosie jako podstawowym narzędziu handlu: raport wstępny”. Dziennik Głosu . 11 (3): 254–9. doi : 10.1016/S0892-1997(97)80002-1 . PMID 9297668 .
  2. ^   Popolo, PS; Svec, JG; Titze, IR (2005). „Adaptacja Pocket PC do użytku jako dozymetr głosowy do noszenia” . Dziennik badań mowy, języka i słuchu . 48 (4): 780–91. doi : 10.1044/1092-4388(2005/054) . PMID 16378473 .
  3. ^    Titze, IR; Łowca, EJ; Svec, JG (2007). „Okresy dźwięczności i ciszy w dziennych i tygodniowych wokalizacjach nauczycieli” . The Journal of Acoustical Society of America . 121 (1): 469–78. doi : 10.1121/1.2390676 . PMC 6371399 . PMID 17297801 .
  4. Bibliografia   _ Svec, JG; Laukkanen AM; Titze, IR (2007). „Wyzwania związane z protokołem dozymetrii głosu w miejscu pracy nauczycieli w Stanach Zjednoczonych i Finlandii”. Dziennik Głosu . 21 (4): 385–96. doi : 10.1016/j.jvoice.2006.03.005 . PMID 16678386 .
  5. Bibliografia    _ Nix, J; Łowca, E; Emerich, K; Titze, I; Abaza, M (2006). „Obiektywny pomiar zmęczenia głosu u śpiewaków klasycznych: pilotażowe badanie dozymetrii wokalnej” . Otolaryngologia – Chirurgia Głowy i Szyi . 135 (4): 595–602. doi : 10.1016/j.otohns.2006.06.1268 . PMC 4782153 . PMID 17011424 .
  6. ^   Titze, IR (2008). „Instrument ludzki”. Naukowy Amerykanin . 298 (1): 94–101. Bibcode : 2008SciAm.298a..94T . doi : 10.1038/scientificamerican0108-94 . PMID 18225701 .
  7. ^   Titze, IR (1994). Zasady produkcji głosu, Prentice Hall (obecnie publikowane przez NCVS.org), ISBN 978-0-13-717893-3 .
  8. ^ Fujiki, RB & Sivasankar, MP (2016) A Review of Vocal Loading Tasks in the Voice Literature, Journal of Voice, In Press DOI: https://dx.doi.org/10.1016/j.jvoice.2016.09.019
Pobrano z „ https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Vocal_loading&oldid=1124160486 ”