Kayla Itines

Kayla Itines
Urodzić się	( 21.05.1991 ) 21 maja 1991 Adelajda , Australia Południowa , Australia
Narodowość	australijski
zawód (-y)	Trener personalny, autor, przedsiębiorca
Partner	Jae Woodroffe (2022 – obecnie)
Strona internetowa	kaylaitsines.com _

Kayla Itsines ( / ɪ t s iː n ə s . / it- SEE -nəs ; ur. 21 maja 1991) to australijska trenerka personalna , autorka i przedsiębiorca z greckim dziedzictwem Jest twórczynią serii e-booków fitness zatytułowanych Bikini Body Guides oraz aplikacji do planowania posiłków i ćwiczeń, Sweat with Kayla . W 2016 roku aplikacja Sweat with Kayla wygenerowała większe przychody niż jakakolwiek inna aplikacja fitness.

W marcu 2016 r. Time uznał Itsines za jedną z 30 najbardziej wpływowych osób w Internecie, zwracając uwagę na jej sukces w wykorzystywaniu mediów społecznościowych do promowania swojej marki. Od października 2016 r. Itsines miał osiem milionów obserwujących na Facebooku i 12,5 miliona na Instagramie .

Wczesne życie

Itsines wywodzi swoje zainteresowanie fitnessem od gry w koszykówkę i innych sportów. Wspomina, że ​​początkowo była onieśmielona i przytłoczona siłownią, dopóki osobisty trener nie zachęcił jej, by „od czegoś zacząć”. Odkrywszy, że podoba jej się to, jak czuła się podczas treningów, porzuciła swoje pierwotne plany zostania kosmetyczką, która ukończyła Australijski Instytut Fitness w wieku 18 lat jako główny trener.

Kariera

Itsines znalazła pracę w kobiecej siłowni w Adelaide. Itsines doszedł do wniosku, że większość kobiet szuka trzech konkretnych rezultatów treningu: mniejszych wewnętrznych ud, bardziej płaskiego brzucha i bardziej umięśnionych ramion, jednocześnie martwiąc się, że staną się zbyt masywne.

Zaczęła również trenować koleżanki swojej siostry, które chciały poprawić swoją kondycję, aby mogły grać w siatkówkę w szkolnej drużynie, koncentrując się na budowaniu siły rdzenia i mocnych nóg. Wykładała im na temat odżywiania i poprosiła, aby zrobili sobie zdjęcia przed i po, aby śledzić swoje postępy. 12-letni kuzyn Itsines zasugerował użycie Instagrama jako sposobu na uporządkowanie zdjęć. W ciągu kilku miesięcy Itsines zyskał tysiące obserwujących i regularnie otrzymywał prośby o poradę i pomoc. Jej partner, Tobi Pearce, zasugerował, żeby skompilowała swoje procedury w e-booki, które można by sprzedawać online. W marcu 2013 roku założyli firmę Bikini Body Training, której dyrektorem jest Itsines, a dyrektorem generalnym Pearce. W styczniu następnego roku opublikowali pierwsze dwa Bikini Body Guides , z treningami Itsines w jednym tomie i informacjami żywieniowymi od dietetyków Julie Dundon i Anne Schneyder z Nutrition Professionals Australia w innym. Itsines oferował później przewodniki również za pośrednictwem programu partnerskiego. Do października przewodniki pobrano ponad milion razy.

Program BBG opiera się na 28-minutowych treningach o wysokiej intensywności, które należy wykonywać trzy razy w tygodniu. Treningi są zbudowane z repertuaru 150 ruchów inspirowanych różnymi sportami i innymi ćwiczeniami fizycznymi. Plany posiłków pierwotnie zapewniały zaledwie 1200 kalorii dziennie, ale zostały zaktualizowane, aby zapewnić od 1600 do 1800. Opisuje ogólną strategię jako nie mającą na celu utraty wagi ani przyrostu masy mięśniowej, ale raczej stworzenie określonego wyglądu. Program skierowany jest przede wszystkim do kobiet, ponieważ Itsines czuje, że szczególnie rozumie cele kobiet w zakresie zdrowia i sprawności.

W 2015 roku wyruszyła w światową trasę „Kayla Itsines Bootcamp World Tour”, prowadząc bezpłatne grupowe zajęcia fitness. Trasa obejmowała stolice Australii, Nowy Jork, Los Angeles i Londyn.

W lutym 2015 roku firma Itsines podjęła kroki prawne przeciwko innemu trenerowi osobistemu z Adelajdy, Leanne Ratcliffe i partnerowi Ratcliffe'a, Harleyowi Johnstone'owi, w związku z komentarzami, które opublikowali na swoich kanałach YouTube. Ratcliffe, publikujący pod pseudonimem „Freelee the Banana Girl”, twierdził, że BBG wymagał od użytkowników głodzenia się, a Johnstone, publikujący jako „Durianrider”, twierdził, że Pearce używał sterydów . Itsines twierdził, że oświadczenia były zniesławiające . Uzyskała nakaz aby uniemożliwić dalszą publikację filmów. Kiedy skarga została rozpatrzona w Sądzie Najwyższym Australii Południowej w dniu 23 marca, sędzia Withers skierował sprawę do rozprawy, ale ostatecznie sprawa została rozstrzygnięta poza sądem.

W kwietniu 2015 r. Apple zaprezentowało Itsines w reklamie zegarka Apple Watch , demonstrując funkcję monitorowania tętna produktu.

W listopadzie 2016 roku Pan Macmillan opublikował pierwszą drukowaną książkę Itsines, The Bikini Body 28-Day Eating and Lifestyle Guide . W sierpniu 2017 roku zapowiedziała zbliżającą się publikację swojej drugiej książki, The Bikini Body Motivation & Habits Guide .

Itsines przypisuje swój sukces w mediach społecznościowych skupianiu się na swoich obserwatorach i ich podróżach fitness, a nie na sobie i swojej podróży. Częścią jej strategii w mediach społecznościowych jest zwracanie uwagi na transformację ciała, dlatego rzadko publikuje zdjęcia swojej twarzy. Uważa też na to, jak przedstawiają ją wizualnie inne publikacje, odrzucając sesje zdjęciowe, które uważa za niezgodne z jej wizerunkiem. W oświadczeniu o swoich wartościach mówi, że nigdy nie promowałaby czegoś, w co osobiście nie wierzy, nie pozuje prowokacyjnie ani nie seksualizuje się, ani nie publikuje porad, które dotyczą tylko jej własnego stylu życia. Jest jedyną osobą, która publikuje na swoich kontach w mediach społecznościowych.

Od 2018 roku jej majątek szacuje się na 63 miliony dolarów.

Życie osobiste

Itsines jest córką Anny i Jima Itsines, obu nauczycieli. Ma jedną młodszą siostrę, Leah, która jest osobistym trenerem i stylistką jedzenia. Dziedzictwo rodziny Itsines jest greckie, a ona identyfikuje się jako Greczynka. Wiele swoich wyborów żywieniowych przypisuje greckiemu wychowaniu.

Itsines poznała swojego narzeczonego, Tobi Pearce, na siłowni. Mieszkają razem od 2012 roku. W kwietniu 2018 roku zaręczyli się, jednak 21 sierpnia 2020 roku ogłosili rozstanie.

Itsines zrezygnowała z picia alkoholu i nie piła od co najmniej 2012 roku. W 2019 roku urodziła córkę Tobiego i siebie.

W lipcu 2022 roku Itsines zaręczyła się ze swoim partnerem Jae Woodroffe, który wcześniej był wieloletnim przyjacielem. Wkrótce potem pojawiła się wiadomość, że spodziewa się drugiego dziecka, które ma się urodzić na początku 2023 roku.

Wartość netto

W październiku 2016 roku Itsines i jej partner Tobi Pearce znaleźli się na liście BRW „Young Rich” najbogatszych Australijczyków w wieku poniżej 40 lat, którzy nie odziedziczyli swoich pieniędzy. Ich wartość netto została zgłoszona na 46 milionów dolarów australijskich w 2016 roku. Wartość netto firmy Itsines and Pearce została oszacowana na 486 milionów dolarów australijskich na liście Rich List Financial Review 2019 . Wartość netto firmy Itsines nie osiągnęła granicy 472 milionów dolarów australijskich dla listy bogatych Financial Review 2020 .

Linki zewnętrzne

• stronie internetowej firmy Itsines