Lista odcinków poradnika przetrwania inteligentnej kobiety
To jest lista odcinków kanadyjskiego serialu telewizyjnego The Smart Woman Survival Guide .
Sezon 1 (2006)
|
Nr ogólnie |
Nie. w sezonie |
Tytuł | W reżyserii | Scenariusz | Oryginalna data emisji |
Szturchać. kod |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | „Którą prawdę powiedziałem” | Stefana Halla | Ramona Barckert | 4 września 2006 | 1001 |
|
Dziś jest pierwszy dzień pracy Natalie Knowles jako naukowca w Smart Woman . I już kłamie. Kiedy najlepsza przyjaciółka i szefowa Nat, Liz, zatrudnia ją, ponieważ uważa, że Nat będzie dobrze pasować na to stanowisko, gotowa, chętna i zdolna do prowadzenia własnego samochodu po mieście w celu spełnienia wymagań badawczych. Więc pierwsze samozwańcze zadanie dnia Nata? Kup samochód, który już powiedziała, że ma. W międzyczasie Liz nagina prawdę o zdolnościach swojej córki do nauki korzystania z toalety, aby zatrzymać ją w żłobku . A kiedy Brooke przyjmuje dwie randki na to samo przyjęcie, musi kogoś okłamać. Wskazówka : Większość ludzi oczekuje, że przekazywane przez nich informacje będą traktowane jako wiarygodne i traktowane jako fakty. Jeśli ktoś wydaje się oczekiwać czegoś innego, istnieje duża szansa, że w ogóle nie można mu ufać. Ekspert – nie dotyczy | ||||||
| 2 | 2 | "Ile ona ma lat?" | Stefana Halla | Ramona Barckert | 11 września 2006 | 1002 |
|
Lana Pearson gardzi jednym dniem w roku bardziej niż jakimkolwiek innym: swoimi przerażającymi urodzinami. A w tym roku duży. Kiedy odmawia mówienia komukolwiek o randce, tajemnica prowadzi kobiety z Smart Woman do pewnych problemów z komunikacją. Kiedy Liz próbuje zachować spokój, Nat nie rozumie, co to za cisza i planuje przyjęcie urodzinowe niespodziankę. A Brooke uważa, że Nat celowo ją wyklucza. Całe zamieszanie prowadzi do walki wręcz, i to nie tylko w segmencie samoobrony serialu. Wskazówka : Aby skóra wyglądała młodo i zdrowo, stosuj filtry przeciwsłoneczne o szerokim spektrum działania. Balsamy te blokują zarówno promieniowanie UV-A, jak i UV-B promienie. Promienie UVB są główną przyczyną oparzeń słonecznych, a promienie UVA są przyczyną zmarszczek i oznak starzenia. Ekspert – Lara Osland , Złota rączka; Emmanuel Manolakakis , właściciel Fight Clubu . Manolakakis ma ponad 22-letnie doświadczenie w sztukach walki, w tym Karate, Olympic Freestyle Wrestling, Western Boxing i Systema. | ||||||
| 3 | 3 | "Mocne zagranie" | Stefana Halla | Sara Glińska | 18 września 2006 | 1003 |
|
Kiedy Liz mówi Natowi, że musi wykazać się większą inicjatywą w pracy, Nat zgłasza się na ochotnika do wyprodukowania swojego pierwszego segmentu „Pięć posiłków, jedno przygotowanie”. Jedyną rzeczą jest to, że Lana nie umie gotować. W międzyczasie Liz próbuje zarządzać natrętnym dyrektorem z sieci. A Brooke ma do czynienia z własnym łobuzem , Liz. Wskazówka : próba wyperswadowania sobie gafy słownej może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Twoja najlepsza opcja? Przeproś i idź dalej. Ekspert – Alan Kearns , Główny Trener CareerJoy – The Career Coaching Company. Kearns jest twórcą Career Identity Program oraz Career Empowerment Process. Występował w Venture, National Post , The Globe and Mail i jest ekspertem ds. kariery w Charity Village.com. Chanelle Gallant , menadżerka Good For Her , sklepu erotycznego i centrum edukacji seksualnej skierowanego do kobiet, a także felietonistka seksu w magazynie Chatelaine . Theresa Albert-Ratchford , prowadząca program kulinarny Just One Bite . Albert-Ratchford jest autorem m.in Gotuj raz w tygodniu i dobrze się odżywiaj każdego dnia . Uczy klientów prywatnych w Danforth Progressive Health Center oraz publicznych lekcji gotowania w Loblaws. Albert-Ratchford jest także rzecznikiem KitchenAid za pośrednictwem ich Instytutu Kitchens For Cooks. | ||||||
| 4 | 4 | „Podstawowy instynkt” | Stefana Halla | Sara Glińska | 25 września 2006 | 1004 |
|
Kiedy Nat zdaje sobie sprawę, że facet, którego zaprosiła na ślub kuzynki, nie jest dla niej odpowiedni, chce zakończyć ten związek. Jedynym problemem jest to, że jest gościnnym ekspertem w segmencie Smart Woman w „Randkach w XXI wieku”. W międzyczasie Brooke zakłada się z Liz, że wytrzyma jeden dzień bez flirtowania – zaraz po tym do biura wchodzi Pan Właściwy. A Liz, po kolana w odcinku o odżywianiu, przypadkowo obraża wagę swojego męża. Wskazówka : Nadal jesteś singlem ? Rozważ zatrudnienie swatki . Zatrudniasz agenta nieruchomości aby znaleźć ci odpowiedni dom, dlaczego nie miałbyś zatrudnić profesjonalisty, który znajdzie dla ciebie idealnego partnera? Ekspert – Lisa Weinberg , Dietetyk , dietetyk w Genesis Professional Group. Weinberg specjalizuje się w żywieniu dorosłych i dzieci oraz pisze kolumnę żywieniową na stronie internetowej Genesis Health Resources. Lisa Ronis , gospodarz Manhattan Matchmaker. Ronis jest właścicielem i prowadzi usługę swatania w Nowym Jorku. Występowała w Good Morning America , Dateline, The Radio Chick, Naked New York, The New York Times , USA Today , Cosmopolitan , Marie Claire i New York Magazine . | ||||||
| 5 | 5 | „Nie idź się zmieniać” | Stefana Halla | Claire Ross Dunn | 2 października 2006 | 1005 |
|
Kiedy list od widza mówi, że Lana nie wygląda na wystarczająco mądrą, by być gospodarzem programu Smart Woman, Lana na nowo definiuje swój wygląd (Okulary! Noszą je wszyscy intelektualiści!). Nigdy nie robiąc rzeczy sama, Lana manipuluje kobietami, aby też się zmieniły. Nat ma stać się jednym ze swoim wewnętrznym sportowcem , Liz ma stać się kitem w rękach wizażysty Reggiego, a Brooke musi nauczyć się radzić sobie w świecie bez obcasów. Wskazówka : Pożegnaj się z drogimi kremami pod oczy: odrobina maści na hemoroidy pod oczami naciągnie skórę Ekspert – dr Dayna M. Freedman , lekarz medycyny; Laura Montgomery , stylistka | ||||||
| 6 | 6 | "Zielony z zazdrości" | Stefana Halla | Adama Nichollsa | 9 października 2006 | 1006 |
|
Podczas gdy panie czekają w kolejce na poranną kawę, spotykają gorącego baristę , do którego zarówno Liz, jak i Brooke postanawiają zabiegać. W międzyczasie Reggie i Lana rywalizują o to, kto ma lepszą pralnię, a mężczyźni w życiu Natalie rywalizują o jej uczucia. Niech rozpocznie się gra! Wskazówka : znajdź dwie osoby, które nie zgadzają się ze sobą, aby znaleźć wspólną płaszczyznę, ustanawiając wspólny interes lub wroga. Ekspert – Nicola Wilcox , ekspert ds. urządzeń Maytag ; Muriel Howden , trener zdrowej skóry Garnier i kierownik usług estetycznych w Elmwood Spa; Janice Fedak , Ekspert organizacyjny, projektant dla Fabryki Szaf. Fedak jest właścicielem i operatorem Ivanna Designs. Jest rzeczniczką Benjamin Moore & Co. Fedak pojawia się także w The Smart Woman Survival Guide w trzecim sezonie. | ||||||
| 7 | 7 | „Ich puchar się przelewa” | Stefana Halla | Claire Ross Dunn | 16 października 2006 | 1007 |
|
Kiedy piersi Nat nie przechodzą „próby ołówka”, decyduje, że może czas na nową bieliznę i wymyśla plan, aby Smart Woman za to zapłaciła. Tymczasem mąż Liz, Steve, zatrudnia nową, cycatą sekretarkę. A Brooke bierze fragment o samobadaniu piersi w swoje ręce – dosłownie. Wskazówka : Pamiętaj, aby wymieniać biustonosze, których używasz . Tylko jeden dzień odpoczynku zapobiegnie naprężeniom materiału, pomagając zachować dopasowanie biustonosza. Ekspert – Ekspert – Jen Klein , właścicielka sklepu z bielizną Secrets From Your Sister w Toronto ; Dr Dayna M. Freedman , MD | ||||||
| 8 | 8 | „Pokusa zabiła kanarka” | Jamesa Allodiego | Joanne O'Sullivan | 23 października 2006 | 1008 |
|
Kiedy Lana próbuje rzucić palenie, wszystkie kobiety w biurze również stają w obliczu pokus. Nat jest kuszony, by zdradzić Wyatta, kiedy ona i Alistair znajdują się w bliskiej odległości. Liz ma ochotę ożywić swoją osobowość Dizzie Lizzie , a Brooke kroi ser – ze swojej diety. W międzyczasie, gdy personel ulega osobistym pragnieniom, ignoruje potrzeby bardzo specjalnego gościa w studiu – nowego kanarka Lany. Wskazówka : Rzucić palenie? Pięćdziesiąt cztery procent prób kończy się niepowodzeniem, gdy używa się samej siły woli. Spróbuj zawrzeć zobowiązanie z przyjaciółmi i rodziną, którzy będą wspierać twoje wysiłki. Ekspert – David Farnell , założyciel Wine Sense i sommelier . Farnell pełnił funkcję dyrektora ds. wina w Toronto Star Wine Connection i jest sommelierem-rezydentem w Calphalon Culinary Centre. Dr Ted Morris , zastępca lekarza weterynarii w Bloor Animal Hospital. | ||||||
| 9 | 9 | „Najlepsze rzeczy w życiu są za darmo – plus podatek” | Stefana Halla | Ramona Barckert | 30 października 2006 | 1009 |
|
Kiedy biurowa pula loterii wygrywa bez niej, Lana czuje się pominięta i odchodzi w połowie segmentu. Tymczasem Brooke utknęła na poboczu drogi z przebitą oponą . A chłopak Lany, Callum, prosi Nata o radę, jak zadać pytanie, żeby nie upaść na twarz. Wskazówka : aby wygodnie przejść na emeryturę w wieku sześćdziesięciu lat, należy odkładać piętnaście procent rocznego dochodu. Ekspert – Larry Berdugo , prezes Berdugo Financial Group Inc. i wiceprezes ds. sprzedaży i marketingu w Independent Financial Concepts Group Inc. Mark Lash , właściciel Mark Lash Fine Jewellery. | ||||||
| 10 | 10 | „Zagubieni w okresie przejściowym” | Stefana Halla | Joanne O'Sullivan | 6 listopada 2006 | 1010 |
|
Kiedy Lana wraca ze swojego odosobnienia relaksacyjnego, jest nowo odkrytą zwolenniczką Inyi, metodologii New Age hooey i nie potrzebuje już wizażystki. W międzyczasie Brooke odkrywa, że jej ulubiony kolor szminki został wycofany i postanawia przywrócić go do katalogu firmy zajmującej się makijażem. A Nat jest zmuszona porzucić rzeczy materialne, gdy wynajęta przez nią firma zajmująca się przeprowadzkami kradnie wszystko, co posiada. Koniec ze starym, wejdź z nowym. Wskazówka : rezerwując przeprowadzki, sprawdź ich referencje i upewnij się, że odpowiadają na wszystkie Twoje pytania. Ekspert – sierż. Chrisa Fernandesa , sierżant sztabowy policji w Toronto. Fernandes pojawił się w Toronto Star . | ||||||
| 11 | 11 | "Jesteśmy rodziną" | Stefana Halla | Sara Glińska | 13 listopada 2006 | 1011 |
|
Podczas gdy cała rozmowa o Lanie „długo i szczęśliwie” wisi w powietrzu, Nat chce kogoś pokochać. Tylko Nat wyciąga rękę i dotyka najgorszego możliwego faceta, Wyatta, jej byłego. W międzyczasie Liz i jej mąż Steve biorą udział w tantrycznego , aby dowiedzieć się, jak rozszerzyć swoją miłość na długoterminowe zobowiązanie. A Brooke radzi sobie ze stratą ukochanej osoby. Wskazówka : większość osób, które się rozwodzą, odpowiada „nie” na co najmniej dwa z następujących czterech pytań: 1. Czy podzielasz te same oczekiwania? 2. Czy masz inne wspólne cechy? 3. Czy potraficie wspólnie zarządzać konfliktami? 4. Czy kochacie się tak, jak teraz? Ekspert – dr Irvin Wolkoff , konsultant psychiatra w Bayview Community Services. Wolkoff jest gospodarzem House Calls i Love 911 . Występował w Toronto Star , Chatelaine iw Canada AM . Lucy Becker , instruktorka warsztatów Tantry w Centrum Tantry w Toronto. Marel Finn , konsultant ds. rejestracji i projektowania, Bowring. | ||||||
| 12 | 12 | „Porażka jest rzeczą ludzką” | Jamesa Allodiego | Ramona Barckert | 20 listopada 2006 | 1012 |
|
Stres związany z nadchodzącymi ślubami Lany na antenie osiąga nowe szczyty dla zespołu Smart Woman, gdy przyszły mąż Lany, Callum, ogłasza, że chce założyć kilt podczas ceremonii - upokarzające! Kiedy zarówno Nat, jak i Alistair proszą Lanę o podwyżkę, mówi im, że kto może skłonić jej mężczyznę do zmiany zdania, dostanie gotówkę. W międzyczasie Liz przesłuchuje zespoły do występów weselnych i decyduje, że to ona będzie najlepszym wyborem za mikrofonem. A Brooke jest zdeterminowana, by skłonić Lanę do podpisania intercyzy . Wskazówka : zanim zatrudnisz muzyków do występu na swoim specjalnym wydarzeniu, upewnij się, że usłyszysz ich grę. Uwzględnij w umowie datę, miejsce, godziny, łączną cenę, opłaty za nadgodziny oraz liczbę i długość przerw. Ekspert – Cynthia Martyn , Wedding Planner i właścicielka Cynthia Martyn Events Inc. Martyn pojawiła się w Toronto Star , The Globe and Mail , Style at Home i Rich Bride, Poor Bride . Została uznana za jedną z dziesięciu największych talentów Kanady przez magazyn Elle Canada. Krista Knee , współzałożycielka Zalotna dziewczyna Fitness . | ||||||
| 13 | 13 | „Odliczanie” | Jamesa Allodiego | Claire Ross Dunn | 27 listopada 2006 | 1013 |
|
Lana rozdaje zadania o tematyce ślubnej, gdy beczki „Weddingpalooza” zbliżają się do nieuchronnego zakończenia. Dopiero gdy Nat ma za zadanie tropić pana młodego, odkrywa z pierwszej ręki, że przyszły mąż Lany to drań. W międzyczasie Brooke spotyka seksownego pastora i chce być biblijna. Liz odkrywa, że może być w ciąży, ale nie jest to niepokalane poczęcie . Wskazówka : Możesz uniknąć miesiączki przy specjalnych okazjach, biorąc pigułkę bezpośrednio przez dwa miesiące, bez robienia zwykłego tygodnia przerwy. Ekspert – David Clemmer , Stylistka i współzałożycielka Judy Inc, firmy zarządzającej artystami. Clemmer jest także konsultantem ds. garderoby w programie Style by Jury . | ||||||
Sezon 2 (2007)
|
Nr ogólnie |
Nie. w sezonie |
Tytuł | W reżyserii | Scenariusz | Oryginalna data emisji |
Szturchać. kod |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 14 | 1 | "Dogrywka" | Stefana Halla | Sara Glińska | 10 marca 2007 | 2014 |
|
Kiedy Lana wraca z hiszpańskiego miesiąca miodowego, chcąc zaprezentować swój nowy kastylijski akcent w programie Smart Woman „Fiesta Espana”, Liz musi znaleźć sposób na stworzenie segmentu bez zrażania widzów Smart Woman. W międzyczasie Nat zastanawia się, czy powiedzieć Lanie, że ona i Callum całowali się w dniu ich ślubu. A Brooke przypadkowo kasuje cyfrowy album ślubny Lany. Z gościem specjalnym, Rickiem Campanellim z Entertainment Tonight Canada. Wskazówka : Chcesz złapać oszusta? Wyślij kwiaty do pracy partnera bez listu. Jeśli nie otrzymasz telefonu z podziękowaniami, prawdopodobnie dziękuje komuś innemu. Ekspert – Thomas A Klatt , prywatny detektyw. Jako były detektyw wydziału zabójstw policji w Toronto, Klatt był zaangażowany w ponad 70 dochodzeń w sprawie morderstwa i ma jeden z najwyższych wskaźników odpraw w Kanadzie. Specjalizuje się w profilowaniu miejsc zbrodni i analizie zeznań. Klatt pracuje teraz jako dyrektor zarządzający firmy ochroniarskiej MKD International Inc. | ||||||
| 15 | 2 | "Smakuje jak kurczak" | Stefana Halla | Ramona Barckert | 17 marca 2007 | 2015 |
|
Kiedy okazuje się, że najnowszym szefem kuchni Lany jest ukochana z liceum, która porzuciła Brooke podczas balu maturalnego , Brooke postanawia się zemścić (danie najlepiej podawać na zimno, z pietruszką na pokaz). W międzyczasie Liz spotyka się z odwetem ze strony Nata i Steve'a, kiedy próbuje sabotować ich konkurencję w grach wideo. Alistair próbuje umówić Phila z nową dziewczyną, aby pomóc mu zapomnieć o Nat. Wskazówka : jesteś wybredny w rodzinie? Wypróbuj zasadę jednego kęsa: każdy musi zjeść przynajmniej jeden kęs wszystkiego, co ma na talerzu, zanim odejdzie od stołu. Ekspert – nie dotyczy | ||||||
| 16 | 3 | „Młyn plotek” | Stefana Halla | Alex Żarowy | 24 marca 2007 | 2016 |
|
Po tym, jak Nat podsłuchuje rozmowę, w której Liz używa słów takich jak „zakończyć” i „zwolnić”, Nat jest pewien, że ktoś w Smart Woman zostaje zwolniony – a konkretnie ona. W międzyczasie Liz zostaje błędnie zacytowana przez lokalny magazyn i musi zatrzymać prasę. A kiedy Brooke słyszy plotkę, że jest kiepska w poezji bitów , zakłada beret, aby udowodnić, że plotka jest błędna. Wskazówka : pierwsze wrażenie ma znaczenie. Większość pracodawców poświęca mniej niż dwie minuty na przejrzenie Twojego CV. Ekspert – Alan Kearns , Główny Trener CareerJoy – The Career Coaching Company. Kearns jest twórcą Career Identity Program oraz Career Empowerment Process. Występował w Venture, National Post, The Globe and Mail i jest ekspertem ds. kariery w Charity Village.com. Scot Cooper , dyrektor sieci terapii krótkoterminowej i narracyjnej. Cooper jest autorem książki „A Competency-Based Classroom: A Classroom Manual” i organizuje międzynarodowe konferencje poświęcone ideom i praktyce terapii krótkoterminowej i narracyjnej. Krótka terapia jest oparta na rozwiązaniach, a nie na problemach. | ||||||
| 17 | 4 | „Niemcy nadchodzą” | Stefana Halla | Claire Ross Dunn | 1 kwietnia 2007 | 2017 |
|
Kiedy Liz zaprasza francuskiego agenta sprzedaży do studia, aby pomógł Smart Woman zaprojektować propozycję dla potencjalnych nabywców z rynku europejskiego, odkrywa, że Francuz ma dla niej również cudzołożną propozycję. (Wskazówka: to nie dotyczy rynku europejskiego.) W międzyczasie Brooke musi wybrać, kiedy mężczyźni, z którymi się spotyka], są zainteresowani byciem jej jedyną. Alistair każe Natowi zapłacić za zdradę w związku, którego jeszcze nie złożyli. Z ekspertem ds. relacji, Joseyem Vogelsem. Wskazówka : Granie na boisku jest w porządku, o ile obie drużyny znają wynik. Ekspert – Josey Vogels , autorka rubryki o związkach „Mój bałagan w sypialni” oraz rubryki z poradami randkowymi „Randka z dziewczyną”. Vogels opublikował 5 książek o seksie i związkach, z których jedna, The Secret Language of Girls , została przerobiona na film dokumentalny. Prowadziła także nominowany do Gemini serial „My Messy Bedroom” w W Network. | ||||||
Sezon 3 (2007–08)
|
Nr ogólnie |
Nie. w sezonie |
Tytuł | W reżyserii | Scenariusz | Oryginalna data emisji |
Szturchać. kod |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18 | 1 | „Gorące łóżko małżeńskie” | Stefana Halla | Claire Ross Dunn | 11 sierpnia 2007 | 3018 |
|
Kiedy Nat i Alistair zostają przydzieleni do testowania materacy w segmencie serialu, skłania ich to do rozważenia sprawdzenia granic ich związku. W międzyczasie Liz zdaje sobie sprawę, że jej związek ze Stevem mógłby zyskać na mniejszej liczbie granic. A Brooke próbuje poszerzyć granice swoich randek z Ty'em, by po prostu być przyjaciółmi... z korzyścią. Z gościnną ekspertką od seksu, felietonistką Chanelle Gallant. Wskazówka : Uważaj na dużą liczbę nici po niskich cenach, niektórzy producenci skręcają dwie nitki w jedną i liczą ją dwukrotnie. Ekspertka – Pamela Cameron , Managerka Lovecrafta , najstarszego sex shopu w Kanadzie. | ||||||
| 19 | 2 | „Wyjdź z szafy, w ogień” | Nieznany | Nieznany | 18 sierpnia 2007 | 3019 |
|
Kiedy jego rodzice odwiedzają studio Smart Woman , Reggie jest przerażony, że odkryją wielką tajemnicę, którą skrywa – jest charakteryzatorem serialu. W międzyczasie Brooke odkrywa zupełnie nową „starą” terapię handlową. Alistair i Liz współpracują, aby ukryć wspólną obsesję na punkcie zakazanego tańca. Wskazówka : Chcesz wyciszyć pisk? Wetrzyj mydło w skrzypiące zawiasy twoich drzwi. Ekspert – Janice Fedak , Ekspert organizacyjny, projektant Fabryki Szaf. Fedak jest właścicielem i operatorem Ivanna Designs. Jest rzeczniczką Benjamin Moore & Co. Fedak również została wyróżniona Przewodnik przetrwania inteligentnej kobiety w pierwszym sezonie; Carmen Dilulla , właścicielka sklepu konsygnacyjnego L'Elegante. | ||||||
| 20 | 3 | „Sprawdź swoją niepewność przy drzwiach” | Stefana Halla | Sarah Gliński, Adam Nicholls | 25 sierpnia 2007 | 3020 |
|
Kiedy mąż Steve odrzuca jeden z jej romantycznych zalotów, Liz zaczyna czuć się niepewnie co do jej atrakcyjności seksualnej. Tymczasem nowo odkryta monogamia Brooke sprawia, że nie jest pewna, czy jest w stanie utrzymać zainteresowanie mężczyzny. A Nat jest podekscytowana, że w końcu pozbędzie się zwątpienia w siebie, rezerwując znanego współgospodarza występu Lany International Home Show , dopóki nie zdaje sobie sprawy, że natknęła się na największy strach Lany. Wskazówka : kluczem do flirtu jest skupienie się na tym, czym druga strona jest zainteresowana. Ekspert – nie dotyczy | ||||||
| 21 | 4 | "Uwolnić się" | Arlene Hazzan Green | Claire Ross Dunn, Joanne O'Sullivan | 1 września 2007 | 3021 |
|
Kiedy popołudnie Liz z mężem w stylu „gorący gliniarz/flirtujący przestępca” zostaje przerwane przez kryzys w pracy, Liz musi uwolnić się od swojej potrzeby kontrolowania – i kajdanek, w jakie zakuł ją jej mąż. Tymczasem Nat zdaje sobie sprawę, że aby uwolnić się od miłosnych intencji Phila, będzie musiała całkowicie zrezygnować z subtelności. Alistair zgadza się zamienić pracę z Brooke, aby uwolnić się od swojej tradycyjnej roli zawodowej, stawiając go twarzą w twarz ze sztuczną pochwą i rozmową z ginekologiem. Wskazówka : Napisz listę życia osobistego, aby wykorzystać swój kierunek, przedstawić swoje cele i uczynić cię odpowiedzialnym przed samym sobą, przelewając swoje pragnienia na papier. Ekspert – dr Fay Weisberg , koordynator nauczania studiów licencjackich na Wydziale Położnictwa i Ginekologii Uniwersytetu w Toronto. Dr Weisberg praktykuje również poza Women's College Hospital, specjalizując się w menopauzie i antykoncepcji. Dr Weisberg pracuje w Centrum Leczenia Płodności Szpitala Kobiecego Sunnybrook. | ||||||
| 22 | 5 | „Atak 19-latka wszystkowiedzącego” | Arlene Hazzan Green | Sara Glińska | 8 września 2007 | 3022 |
|
Kiedy 19-letnia, przedwcześnie rozwinięta siostrzenica Lany odwiedza studio Smart Woman, zmusza zespół Lany do rozważenia rzeczywistości, o której nigdy wcześniej nie myśleli. Liz zastanawia się, czy może być przeszkodą w dostaniu się Gracie do dobrej prywatnej szkoły, Brooke zastanawia się, czy powinna pracować w innym zawodzie, a Nat odkrywa, że Alistair może nie mieć na oku tylko jej. Z gościem specjalnym, ekspertem, autorką bestsellerów New York Timesa, Alexandrą Robbins. Wskazówka : Chcesz pozbyć się szkodnika? Oto humanitarny sposób na pozbycie się myszy. Wymieszaj razem pieprz cayenne, chrzan, olej sałatkowy i czosnek i spryskaj zainfekowane obszary. Ekspert – Alexandra Robbins , autorka bestsellerów New York Timesa i dziennikarka, która pisała dla różnych publikacji, w tym The New Yorker , The Washington Post i Cosmopolitan . Robbins pojawił się w krajowych mediach, w programach takich jak 60 Minutes , The Oprah Winfrey Show , The Today Show i The View . Jest autorką Conquering Your Quarterlife Crisis, The Overachievers, Pledged i Secrets of the Tomb . | ||||||
| 23 | 6 | „Przewodnik przetrwania inteligentnego człowieka” | Arlene Hazzan Green | Ramona Barckert, Adriana Maggs | 15 września 2007 | 3023 |
|
Kiedy Lana zdaje sobie sprawę, że Reggie ma przed nią tajemnice, zmusza go do złożenia obietnicy, że będzie otwarcie mówił o wszystkim w swoim życiu. Tylko okazuje się, że są rzeczy, których tak naprawdę nie chce wiedzieć. Tymczasem Brooke uważa, że Ty jest zbyt otwarty i zaczyna interesować się tajemniczym człowiekiem, Philem (tak, Phil). Przerażona Nat natrafia na tajną broń swojego ojca, Viagrę . Wskazówka : nad głową? Upewnij się, że Twoje osobiste urządzenie do pływania jest zatwierdzone przez odpowiednią organizację rządową. Ekspert – Michael Kaufman , autor sześciu książek skupiających się na ponownym przemyśleniu idei męskości , rzucając wyzwanie seksizmowi i rozwijając lepsze relacje między płciami. Kaufman jest jednym z założycieli Kampanii Białej Wstążki , kampanii mężczyzn pracujących na rzecz położenia kresu przemocy wobec kobiet. | ||||||
| 24 | 7 | „Ostry punkt” | Michaela Kennedy'ego | Claire Ross Dunn, Adam Nicholls | 22 września 2007 | 3024 |
|
Ekspert – Conrad Leinemann , olimpijczyk w siatkówce plażowej. Leinemann zajął 9. miejsce na igrzyskach olimpijskich w Sydney i jest złotym medalistą igrzysk Pan Am z serwisem z prędkością ponad 100 km/h. Mark Heese , olimpijczyk w siatkówce plażowej. Heese przywiózł do domu pierwszy medal Kanady w siatkówce plażowej na Igrzyskach Olimpijskich w Atlancie w 1996 roku. Marc Dunn , olimpijczyk w siatkówce plażowej. Dunn zajął 17. miejsce na Igrzyskach Olimpijskich w Atlancie. Wygrał Uniwersytet w Toronto George'a M. Biggsa za przywództwo, sportową postawę i osiągnięcia sportowe oraz został wprowadzony do North Bay Sports Hall of Fame. Dr Barbara Moses , prezes BBM Human Resource Consultants Inc. Dr Moses jest autorem bestsellerów na całym świecie i jest uważany za guru kariery. Została opisana w głównych publikacjach północnoamerykańskich, w tym w Fast Company , New York Times, Los Angeles Times, Chicago Tribune i Report on Business . | ||||||
| 25 | 8 | „Słodka dobroczynność” | Michaela Kennedy'ego | Sara Glińska | 29 września 2007 | 3025 |
|
Kiedy publikowany jest artykuł, w którym stwierdza się, że Lana jest skąpa, namawia personel do utworzenia fundacji w jej imieniu. W międzyczasie, kiedy Liz zdaje sobie sprawę, że jest najmniej filantropijną kobietą w „Smart Woman”, jest chętna do zrobienia czegoś charytatywnego… i w końcu przekazuje znacznie więcej, niż może sobie na to pozwolić. Nat stara się być miłosierny wobec Genewy, a Lana wychodzi na ulicę, by znaleźć wartościowy cel. Z gościem specjalnym, ekspertem, trzykrotnie nominowanym do Pokojowej Nagrody Nobla , Craigiem Kielburgerem . Wskazówka : Zdobądź kilka datków zapisanych na arkuszu zbiórki lub na stronie internetowej, zanim poprosisz o jałmużnę od mas. Ludzie lubią robić rzeczy, które widzą, że zrobili to inni. Ekspert – Craig Kielburger , założyciel i przewodniczący Free the Children , nominowany do Pokojowej Nagrody Nobla. Kielburger założył Free the Children, gdy miał 12 lat. Organizacja charytatywna ma obecnie ponad milion młodych ludzi zaangażowanych w programy obejmujące 45 krajów. Otrzymał Nelsona Mandelę Praw Człowieka, Medalem Wolności Roosevelta i Nagrodą Nobla dla dzieci. Kielburger jest laureatem dwóch doktoratów honoris causa Uniwersytetu w Toronto . Free the Children zbudowało ponad 450 szkół podstawowych, zapewniając codzienną edukację ponad 40 000 dzieci. | ||||||
| 26 | 9 | „Dom zbudowany przez dumę” | Michaela Kennedy'ego | Joanne O'Sullivan | 6 października 2007 | 3026 |
|
Kiedy Lana kupuje nowy dom, manipuluje siecią, aby dała jej darmowe remonty, obiecując wygłosić program wzajemnej promocji ze swoim seksualnym nemezisem, Pete'em Sharpem. Jednak spektakl sabotażu, który ona i Pete zorganizowali, nie jest programem, który może wyemitować sieć. W międzyczasie Nat kradnie pomysł Alistaira, by zrobić film fabularny zza kulis. A Brooke musi pogodzić się z faktem, że niektórzy faceci naprawdę ją przerastają. Wskazówka : przed rozpoczęciem prac budowlanych w domu należy uzyskać wymagane pozwolenia. Bez pozwolenia miasto może zburzyć ukończone prace, by sprawdzić, czy są zgodne z kodem. Ekspert – nie dotyczy | ||||||
| 27 | 10 | "Pełnia księżyca" | Arlene Hazzan Green | Claire Ross Dunn | 13 października 2007 | 3027 |
|
Kiedy Lana próbuje udowodnić, że to nieudolna kontrola temperatury, a nie jej hormony powodują uderzenia gorąca , robi sobie wroga z kuratora z krótkim lontem. W międzyczasie podmuch feromonów Reggiego sprawia, że Alistair zaczyna kwestionować swoją seksualność. A skok hormonów Liz zmienia ją w kobietę z misją. Misja robienia dzieci. Wskazówka : w przypadku przerwy w dostawie prądu pamiętaj o odłączeniu wszystkich uruchomionych urządzeń. Po przywróceniu zasilania może dojść do przepięć i uszkodzenia systemu komputerowego lub silnika klimatyzatora. Ekspert – Dr Karen Glass specjalizuje się w endokrynologii rozrodu i niepłodności. Dr Glass współpracuje z Regionalnym Centrum Onkologii Toronto Sunnybrook, aby uruchomić klinikę mającą na celu zachowanie płodności kobiet u chorych na raka. | ||||||
| 28 | 11 | "Zwalać odpowiedzialność" | Srinivas Kryszna | Claire Ross Dunn | 20 października 2007 | 3028 |
|
Lana impulsywnie tworzy klub książki Smart Woman, zostawiając personelowi przeczytanie 300-stronicowej powieści przed nagraniem fragmentu z autorką – na koniec dnia. Tymczasem Liz musi upiec 200 ciastek dla PTA. A Nat jest winna firmie telefonicznej więcej, niż jest w stanie zapłacić. Kiedy Alistair zostaje obarczony koniecznością uratowania sytuacji, rozpoczyna łańcuch przekazywania odpowiedzialności, w którym każdy przekazuje swoją pracę każdemu innemu i nic nie zostaje zrobione. A potem pojawia się autorka… z gościem specjalnym, Camillą Gibb, autorką „ Słodyczy w brzuchu” . Wskazówka : Czujesz, że nie masz czasu? Usiądź i przeczytaj gazetę jako zajęcie rodzinne przynajmniej raz w tygodniu. Dzięki niemu będziesz na bieżąco informowany i spędzisz wartościowy czas z ważnymi osobami. Ekspert – Camilla Gibb , autorka książek Sweetness in the Belly , The Petty Details of So-a-so's Life i Mouthing the Words . Gibb otrzymała Trillium Book Award w 2006 roku i była nominowana do nagrody Scotiabank Giller Prize w 2005 roku. Jej książki zostały opublikowane w 18 krajach i przetłumaczone na 14 języków. | ||||||
| 29 | 12 | „Wojny dietetyczne” | Morgana Drmaja | Sara Glińska | 27 października 2007 | 3029 |
|
Kiedy Lana otrzymuje propozycję zostania rzeczniczką nowej linii ubrań, postanawia przejść na drastyczną dietę przed sesją zdjęciową. Aby podnieść jej morale, Reggie wabi resztę biura, by razem z nią głodowała. Tymczasem nowa dieta Nat wpływa na jej randkę z Ike'iem. Alistair zastanawia się nad swoim związkiem z Genewą. Z gościem specjalnym, ekspertem Rickiem Gallopem, autorem książki The GI Diet . Wskazówka : drastyczne diety obniżają metabolizm , przez co spalanie kalorii jest trudniejsze, a nie łatwiejsze. Ekspert – Rick Gallop , autor m.in Dieta IG . Podczas swojej 15-letniej kadencji jako prezesa Heart and Stroke Foundation of Ontario , Gallop był odpowiedzialny za zebranie ponad 750 milionów dolarów na badania i edukację. Według raportów wydawcy, The GI Diet jest jak dotąd najbardziej popularną kanadyjską książką dietetyczną, sprzedaną w ponad 1,5 miliona egzemplarzy na całym świecie. | ||||||
| 30 | 13 | „Mądrzy rodzice” | Stefana Halla | Joanne O'Sullivan | 3 listopada 2007 | 3030 |
|
Lana postanawia nakręcić odcinek o perypetiach i trudnościach związanych z byciem świeżo upieczonym rodzicem i beztrosko wspomina koleżance, że wie wszystko o życiu z noworodkiem. Błędnie myśląc, że Lana faktycznie została nową matką, jej przyjaciółka zaprasza ją do ekskluzywnego stowarzyszenia Mothers with Money Society, które Lana chętnie przyjmuje. Teraz wszystko, czego potrzebuje Lana, to dziecko. Tymczasem Brooke odkrywa upodobanie do macierzyństwa. A Phil dowiaduje się, że nawet rodzicielstwo boże nie jest tak łatwe, jak się wydaje. Z gościem specjalnym, ekspertem ds. rodzicielstwa, Barbarą Coloroso. Wskazówka : jako nowy rodzic ważne jest, aby mieć czas dla siebie i być zdrowym. Kiedy mama nie jest szczęśliwa, nikt nie jest. Ekspertka – Barbara Coloroso , uznana na całym świecie ekspertka ds. rodzicielstwa. Coloroso jest autorką czterech bestsellerowych poradników dla rodziców: Dzieci są tego warte ; Rodzicielstwo w sytuacjach kryzysowych, pomaganie dzieciom w chwilach straty, żalu i wewnętrznej dyscypliny ; Znęcający się, prześladowany i obserwator ; i tylko dlatego, że to nie jest złe, nie czyni tego dobrym . Jej najnowsza książka, Extraordinary Evil: Why Genocide Happens , została opublikowana w styczniu 2007 roku. | ||||||
| 31 | 14 | "Dzień Ziemi" | Arlene Hazzan Green | Claire Ross Dunn | 10 listopada 2007 | 3031 |
| Kiedy Nat organizuje wywiad z Robem Stewartem, reżyserem Sharkwater , Lana decyduje, że kolejnym krokiem w budowaniu jej imperium medialnego powinien być film środowiskowy. W międzyczasie, kiedy wszystkie zasługi za ciężką pracę Liz przypisuje się innemu członkowi komitetu ds. zielonych dachów PTA , Liz postanawia dać nauczkę swojemu przeciwnikowi – to podważa całą ciężką pracę, którą sama wykonała. A kiedy Phil zdaje sobie sprawę, że Reggie wykorzystał go, by wygrać samochód hybrydowy , Phil postanawia walczyć o samochód dla siebie. Z gościem specjalnym Robem Stewartem, reżyserem/producentem Sharkwater . Wskazówka : zostań neutralny pod względem emisji dwutlenku węgla. Oblicz swoją osobistą [emisję CO2], a następnie zrekompensuj to, inwestując pieniądze w alternatywne źródła energii , sadząc drzewa lub oczyszczając środowisko. Ekspert – Rob Stewart , reżyser/producent wielokrotnie nagradzanego filmu dokumentalnego o środowisku, Sharkwater . Stewart jest doświadczonym nurkiem, fotografem podwodnym i konserwatorem przyrody. | ||||||
| 32 | 15 | "Naruszenie umowy" | Stefana Halla | Sara Glińska | 17 listopada 2007 | 3032 |
|
Kiedy Liz zdaje sobie sprawę, że to jej atrakcyjność seksualna, a nie zdolności umysłowe, sprawiły, że Smart Woman, sławna prawniczka, wystąpiła w kilkuodcinkowym występie, próbuje renegocjować bez jej va va voom. W międzyczasie Brooke stawia swoje romantyczne pragnienia z uroczym kamerzystą na kropkowaną linię. A Lana ląduje w więzieniu. Wskazówka : jeśli zostaniesz zatrzymany przez policję, trzymaj ręce na widoku, nie wykonuj gwałtownych ruchów, bądź uprzejmy i rzeczowy. Ekspert – nie dotyczy | ||||||
| 33 | 16 | „Dług i podatki” | Stefana Halla | Claire Ross Dunn | 24 listopada 2007 | TBA |
|
Kiedy Alistair zdaje sobie sprawę, że zapomniał przygotować zeznanie podatkowe Lany, błaga zespół Smart Woman o pomoc w uporządkowaniu spraw. W międzyczasie Nat zapomniała zaplanować wydatków na opłacenie podatków i musi znaleźć pożyczkodawcę, dowolnego pożyczkodawcę. Podatki Liz są kompletne, ale jest jeszcze jeden ostatni paragon – rachunek od przedszkola Gracie . Który zawsze miał wszystko dla Liz. Gdy zbliża się termin podatkowy, czy zespół Smart Woman przeniesie sprawy księgowe na nowy poziom kreatywności? Wskazówka : Komunikacja między podatnikiem a jego księgowym nie podlega uprzywilejowaniu w świetle prawa. Ekspert – Alison Griffiths , ekspert finansowy i gospodarz programu W Network 's Maxed Out . Griffiths jest częstym gościem w programach finansowych i publicystycznych w całej Kanadzie, a wraz z mężem Davidem Cruisem jest współautorem felietonu „Doktor portfela” dla Toronto Star . Wraz z mężem jest także współautorką wielu bestsellerowych książek, w tym: On South Mountain – the Dark Secrets of the Goler Clan ; Wielka przygoda - jak konni podbili Zachód ; Władcy linii - ludzie, którzy zbudowali CPR ; Wartość netto – obalenie mitów o profesjonalnym hokeju ; i Vancouver – powieść . | ||||||
| 34 | 17 | „Stare płomienie” | Arlene Hazzan Green | Yasmine Abbasakoor, Ramona Barckert | 1 grudnia 2007 | 3034 |
|
Aby zaprosić Lanę na ekskluzywny obiad dla celebrytów, którego gospodarzem jest Jamie Kennedy, Nat musi poprosić o przysługę swojego byłego chłopaka Wyatta, a Reggie musi poradzić sobie z pralnią chemiczną, która widziała go bez ubrania. W międzyczasie, kiedy Brooke umawia się z byłym kochankiem Liz, Liz próbuje raz na zawsze udowodnić, że naprawdę można zapomnieć o swoim byłym. Wskazówka : jeśli chcesz spróbować ożywić związek z byłym, spróbuj najpierw zostać przyjaciółmi, aby sprawdzić, czy pasja i zainteresowanie nadal tam są. Ekspert – Jamie Kennedy , właściciel i szef kuchni Jamie Kennedy Wine Bar , The Restauracja Jamiego Kennedy'ego i Jamie Kennedy Gardiner. Kennedy jest autorem książki kucharskiej Jamiego Kennedy'ego i sezonów Jamiego Kennedy'ego . W 2007 roku otrzymał tytuł Szefa Kuchni Roku od Ontario Hostelry Institute. Kennedy pomógł także założyć Knives and Forks , sojusz hodowców ekologicznych i szefów kuchni z Ontario. | ||||||
| 35 | 18 | "Dzień Matki" | Morgana Drmaja | Adama Nichollsa | 8 grudnia 2007 | TBA |
|
Kiedy mama Lany przylatuje do miasta ze swoją nowiutką książeczką, Lana traci fortunę. W międzyczasie Liz ma własne problemy z mamusią, kiedy próbuje żonglować wyczuciem mody swojej czteroletniej córki i własnej matki. A wszystkie próby Alistaira, by Nat poczuła się dobrze w rocznicę śmierci jej matki, spełzają na niczym. Kiedy gang trafia na promocję księgarni, są zmuszeni do zajęcia się problemami matki i córki na bardzo publicznej arenie. Wskazówka : Jak powiedzieć, że jest ci przykro: weź natychmiastową odpowiedzialność, wyjaśnij, że nie chciałeś zrobić nic złego. Potraktuj błąd poważnie. Napraw szkody. Zapytaj „co mogę zrobić, aby ci to wynagrodzić?”. Ekspertka – Annabelle Garland, psychoterapeutka i terapeutka w żałobie . Garland pracuje na wydziale University of Toronto School of Social Work i Canadian Centre for Bereavement Education and consulting oraz prowadzi podyplomowe kursy z zakresu edukacji w żałobie. | ||||||
| 36 | 19 | „Luminacja” | Arlene Hazzan Green | Ramona Barckert | 15 grudnia 2007 | 3036 |
|
Lana staje się nową twarzą wspaniałego nowego produktu do opalania bez słońca, Lumination, ale rezultaty są mniej muśnięte słońcem niż jednodniowe, co zmusza Lanę do podjęcia decyzji, czemu jest bardziej oddana: uczciwości czy sławie. Tymczasem Nat dotrzymuje Liz obietnicy, którą złożyła na uniwersytecie. A Phil wystawia na próbę przyjaźń Alistaira bezsłoneczną prośbą o proporcjach dnia. Wskazówka : Opalenizna, jaką tworzy opalacz bez słońca, jest reakcją chemiczną zachodzącą w najwyższej warstwie komórek skóry. Plama utrzymuje się przez około cztery dni lub do momentu złuszczenia naskórka. Przyspieszyć rozpad opalenizny można złuszczając peelingiem. Ekspertka – Kristina Matisic i Anna Wallner , prowadzące wielokrotnie nagradzany program lifestylowy The Shopping Bags w sieci W. Torby na zakupy zdobyły liczne nagrody Leo i dwie nominacje do nagrody Gemini . Matisic i Wallner są także współautorami książki towarzyszącej programowi, Torby na zakupy: wskazówki, sztuczki i informacje wewnętrzne, dzięki którym staniesz się świadomym klientem . | ||||||
| 37 | 20 | „Ostatni bastion Świętego Mikołaja” | Arlene Hazzan Green | Sara Glińska | 22 grudnia 2007 | 3037 |
|
Kiedy nowy dyrektor sieci mówi Liz, by zmusiła Lanę do tego, by ich świąteczny program był bardziej świecki („Seksowniejszy?, „Nie, świecki”), Liz odmawia zerwania z tradycją. Tymczasem Brooke przekracza swoje granice i wyjawia prawdę o Świętym Mikołaju. chór dziecięcy. A Nat próbuje rozpocząć własne romantyczne rytuały świąteczne z Alistairem. Wskazówka : Kupując prawdziwą choinkę, szukaj sprężystości igły. Chwyć gałąź drzewa i przeciągnij rękę z powrotem do siebie. Idealnie byłoby, gdyby większość igieł pozostała na drzewie Ekspert – wielebna Alison Barrett , minister ds. Pierwszy kościół unitarny w Hamilton . | ||||||
| 38 | 21 | "Po prostu to zrób" | Stefana Halla | Sarah Gliński, Adam Nicholls | 29 grudnia 2007 | 3038 |
|
Kiedy stanowisko gospodarza wielkiego programu w Los Angeles „ A Dream Comes True ” zostaje zwolnione, Lana jest zdeterminowana, by zostać kolejną gwiazdą programu, ale napotyka silną konkurencję ze strony swojego seksualnego wroga, współprowadzącego styl życia, Pete'a Sharpa. Tymczasem Alistair zbiera się na odwagę, by powiedzieć Natowi, co naprawdę czuje. A Brooke próbuje powstrzymać przepowiednię medium przed spełnieniem się. Wskazówka : jeśli myślisz o podjęciu dramatycznego ryzyka, spróbuj przeprowadzić analizę kosztów i korzyści . Najpierw oblicz, ile będzie kosztować zmiana. Następnie oblicz korzyść, jaką z tego uzyskasz. Jeśli korzyści przewyższają koszty, skorzystaj z okazji. Ekspert – nie dotyczy | ||||||
| 39 | 22 | „Idź na całość lub idź do domu” | Stefana Halla | Claire Ross Dunn | 5 stycznia 2008 | 3039 |
|
Wszystko, co stoi na przeszkodzie, by Lana została kolejnym gospodarzem programu w Los Angeles „ A Dream Comes True ”, to jej nowy współgospodarz, seksualny nemezis i prawdziwa miłość, błazeńskie wybryki Pete'a Sharpa. Dopiero gdy Lanie udaje się zmienić temperament Pete'a, ich chemia spada. Bez ich niedopasowanego seksualnie uroku Lana może całkowicie stracić Los Angeles. W międzyczasie Nat testuje nowo odkryte zaangażowanie Alistaira wobec niej. A Liz próbuje swoich sił w byciu mamą pozostającą w domu. Czy Lana może ponownie rozpalić swój gorący związek z Pete'em na czas, aby jej marzenia się spełniły? Wskazówka : Chociaż istnieje wiele rodzajów strachu, wszystkie sprowadzają się do tej samej fobii: strachu przed utratą kontroli. Ekspert – nie dotyczy | ||||||