Test sprawności bojowej
Combat Fitness Test ( CFT ) to coroczny test sprawności fizycznej Korpusu Piechoty Morskiej Stanów Zjednoczonych . Celem CFT jest ocena zdolności fizycznej żołnierza piechoty morskiej w szerokim spektrum zadań związanych z walką. CFT został specjalnie zaprojektowany do oceny siły, wytrzymałości, zwinności i koordynacji, a także ogólnej wydolności beztlenowej. CFT jest uzupełnieniem testu sprawności fizycznej USMC i mierzy funkcjonalne elementy sprawności bojowej poprzez wykonanie serii wydarzeń, które reprezentują doświadczenie bojowe każdego żołnierza piechoty morskiej, podkreślając etos „każdy żołnierz piechoty morskiej jest strzelcem”. Wszyscy żołnierze piechoty morskiej czynnej służby i rezerwy są zobowiązani do przeprowadzania testu sprawności bojowej co roku w okresie od 1 lipca do 1 stycznia. Test ma na celu sprawdzenie zdolności każdego żołnierza piechoty morskiej do działania w warunkach o wysokiej intensywności. Armia brytyjska używała wcześniej testu o tej samej nazwie, który jest obecnie znany jako Annual Fitness Test .
Korpus Piechoty Morskiej Stanów Zjednoczonych
W piechocie morskiej test sprawności bojowej obejmuje trzy wydarzenia:
- bieg na 880 jardów „Ruch do kontaktu” w butach i spodniach użytkowych
- dwie minuty podnoszenia 30-funtowej puszki z amunicją nad głową, zdobywając 1–2 punkty za każdy numer wykonany w limicie czasu
- ćwiczenie „Manewry pod ostrzałem” to po części tor przeszkód , po części kondycja i po części test bojowy:
- Sprint na 10 jardów
- Czołganie się na 15 jardów (niskie, a następnie wysokie czołganie)
- ciągnięcie symulowanej ofiary za pomocą dwóch różnych nośników: przeciągania i przenoszenia strażackiego na odległość 75 jardów zygzakiem przez pachołki
- sprint, niosąc dwie 30-funtowe puszki z amunicją na odległość 75 jardów przez te same pachołki
- rzucenie atrapą granatu ręcznego w zaznaczone koło w odległości 22,5 jarda (dodanie 5 sekund do całkowitego czasu, jeśli nie trafiony, i odjęcie 5 sekund, jeśli trafienie)
- 5 pompek i sprint z puszkami amunicji do mety.
Ten test został wdrożony w połowie 2008 roku przez komendanta piechoty morskiej Jamesa T. Conwaya jako wersja bardziej zorientowana na walkę, ale uzupełnienie testu sprawności fizycznej .
Punktacja
CFT piechoty morskiej są punktowane w następujący sposób dla mężczyzn:
- Ruch do kontaktu
Wiek 17-20: Doskonały wynik 100 można uzyskać, wykonując to zadanie w 2 minuty i 40 sekund lub mniej. Minimalny wynik pozytywny to 3 minuty i 45 sekund.
Wiek 21-25: Doskonały wynik 100 można uzyskać, wykonując to zadanie w 2 minuty i 38 sekund lub mniej. Minimalny wynik pozytywny to 3 minuty i 45 sekund.
Wiek 26-30: Doskonały wynik 100 można uzyskać, wykonując to zadanie w 2 minuty i 39 sekund lub mniej. Minimalny wynik pozytywny to 3 minuty i 48 sekund.
Wiek 31-35: Doskonały wynik 100 można uzyskać, wykonując to zadanie w 2 minuty i 42 sekundy lub mniej. Minimalny wynik pozytywny to 3 minuty i 51 sekund.
Wiek 36-40: Doskonały wynik 100 można uzyskać, wykonując to zadanie w 2 minuty i 45 sekund lub mniej. Minimalny wynik pozytywny to 3 minuty i 58 sekund.
Wiek 41-45: Doskonały wynik 100 można uzyskać, wykonując to zadanie w 2 minuty i 52 sekundy lub mniej. Minimalny wynik pozytywny to 4 minuty i 11 sekund.
Wiek 46-50: Doskonały wynik 100 można uzyskać, wykonując to zadanie w mniej niż 3 minuty i 1 sekundę. Minimalny wynik pozytywny to 4 minuty i 28 sekund.
Wiek 51+: Doskonały wynik 100 można uzyskać, wykonując to zadanie w 3 minuty i 5 sekund lub mniej. Minimalny wynik pozytywny to 5 minut i 7 sekund.
- Podnośnik amunicji
Doskonały wynik 100 uzyskuje się przy 91 podniesieniach puszek z amunicją. Punkty są odejmowane w następujący sposób:
- 100 pkt za 113-115 podniesień
- 98 pkt za 88 bojów
- 97 pkt za 87-86 bojów
- 96 pkt za 85 bojów
- 95 pkt za 84 bojówki
Potem cykl zaczyna się od nowa (w przybliżeniu jest to -5 pkt na każde 7 wyciągów mniej niż 91 wyciągów, do 33 wyciągów).
CFT piechoty morskiej są punktowane w następujący sposób dla kobiet (w wieku 17-26 lat):
- Ruch do kontaktu
Doskonały wynik 100 można uzyskać, wykonując to zadanie w mniej niż 3 minuty i 23 sekundy. Za każde dodatkowe 2 sekundy do czasu końcowego 5 minut i 27 sekund (5,27) odejmowany jest jeden punkt.
- Podnośnik amunicji
Doskonały wynik 100 uzyskuje się przy 91 podniesieniach puszek z amunicją. Odejmowanie punktów za to wydarzenie jest dość proste: każdy skok mniejszy niż 60 odejmuje 1 punkt (z wyjątkiem wyciągów 52, 53, 38, 39, 23 i 24, które odejmują tylko 1/2 punktu).
- Manewry pod ostrzałem
Doskonały wynik 100 można uzyskać, wykonując to zadanie w mniej niż 3 minuty i 1 sekundę (3,01). Za każde dodatkowe 2 sekundy do najdłuższego czasu 5 minut i 59 sekund (5,59) odejmowany jest jeden punkt.