Umiejętności uczenia

Student studiujący na świeżym powietrzu.

Umiejętności uczenia się lub strategie uczenia się to podejścia stosowane do uczenia się . Umiejętności uczenia się to szereg umiejętności, które zajmują się procesem organizowania i przyswajania nowych informacji , zatrzymywania informacji lub radzenia sobie z ocenami . Są to dyskretne techniki, których można się nauczyć, zwykle w krótkim czasie, i które można zastosować na wszystkich lub większości kierunków studiów. Mówiąc szerzej, każdą umiejętność, która zwiększa zdolność danej osoby do studiowania, zapamiętywania i przywoływania informacji, która pomaga w zdawaniu egzaminów i zdawaniu egzaminów, można nazwać umiejętnością uczenia się i może to obejmować zarządzanie czasem i techniki motywacyjne.

Niektóre przykłady to mnemoniki , które pomagają w przechowywaniu list informacji; efektywne czytanie; techniki koncentracji; i sprawnego robienia notatek.

Ze względu na ogólny charakter umiejętności uczenia się należy je zatem odróżnić od strategii specyficznych dla określonego kierunku studiów (np. muzyki lub technologii) oraz od zdolności właściwych studentowi, takich jak aspekty inteligencji lub style uczenia się . Kluczowe jest jednak, aby uczniowie uzyskali wstępny wgląd w swoje nawykowe podejście do nauki, aby mogli lepiej zrozumieć dynamikę i osobiste opory przed uczeniem się nowych technik.

Kontekst historyczny

Umiejętności uczenia się są na ogół kluczowe dla odniesienia sukcesu w szkole, uważane za niezbędne do uzyskiwania dobrych ocen i przydatne do uczenia się przez całe życie . Umiejętności uczenia się, często pozostawione w gestii ucznia i jego sieci wsparcia, są coraz częściej nauczane na szkoły średniej i uniwersytetu .

Terminu umiejętności uczenia się używa się w odniesieniu do ogólnych podejść do uczenia się, umiejętności dla określonych kierunków studiów. Istnieje wiele prac teoretycznych na ten temat, w tym ogromna liczba popularnych książek i stron internetowych. Podręczniki dla studentów wydawane są od lat czterdziestych XX wieku.

W latach pięćdziesiątych i sześćdziesiątych wykładowcy uniwersyteccy zajmujący się psychologią i pedagogiką wykorzystywali badania, teorię i doświadczenia z własnymi studentami do pisania podręczników. Marvin Cohn oparł porady dla rodziców w swojej książce Helping Your Teen-Age Student z 1978 roku na swoim doświadczeniu jako badacza i szefa uniwersyteckiej kliniki czytelniczej, która udzielała korepetycji nastolatkom i młodym dorosłym. W 1986 roku, kiedy Essential Guide to Test Taking for Kids dr Gary'ego Grubera , autor napisał 22 książki na temat przeprowadzania standardowych testów. Dzieło w dwóch tomach, jeden dla starszych klas podstawowych, a drugi dla gimnazjum, pt Przewodnik zawiera metody rozwiązywania testów i wykonywania zadań szkolnych.

typy

Uczenie się na pamięć i na pamięć

Główny artykuł: uczenie się na pamięć

Zapamiętywanie to proces zapamiętywania czegoś, często na pamięć. Akt zapamiętywania jest często celowym procesem umysłowym podejmowanym w celu przechowywania informacji w pamięci do późniejszego przywołania. Tymi informacjami mogą być doświadczenia, nazwiska, spotkania, adresy, numery telefonów, listy, opowiadania, wiersze, zdjęcia, mapy, diagramy, fakty, muzyka lub inne informacje wizualne, słuchowe lub taktyczne. Zapamiętywanie może również odnosić się do procesu przechowywania określonych danych w pamięci urządzenia. Jednym z najbardziej podstawowych podejść do uczenia się jakichkolwiek informacji jest po prostu powtarzanie ich na pamięć. Zazwyczaj obejmuje to czytanie notatek lub podręcznika i ponowne pisanie notatek.

Słabością uczenia się na pamięć jest to, że implikuje pasywny styl czytania i słuchania. Pedagodzy, tacy jak John Dewey, argumentowali, że uczniowie muszą nauczyć się krytycznego myślenia – kwestionowania i oceniania dowodów w trakcie nauki. Można to zrobić podczas wykładów lub podczas czytania książek.

Czytanie i słuchanie

Metodą przydatną podczas pierwszego kontaktu z przedmiotem badania jest metoda REAP . Ta metoda pomaga uczniom lepiej zrozumieć tekst i połączyć ideę z ideą autora. REAP to akronim słów Read , Encode , A nnotate i P onder.

  1. Przeczytaj : przeczytaj sekcję, aby rozpoznać ideę.
  2. Kodowanie : Parafrazowanie pomysłu z perspektywy autora własnymi słowami ucznia.
  3. Adnotacja : dodanie adnotacji do sekcji z krytycznym zrozumieniem i innymi odpowiednimi notatkami.
  4. Rozważanie : Rozważanie tego, co czytają, poprzez myślenie, dyskutowanie z innymi i czytanie powiązanych materiałów. Daje to tym samym możliwość opracowania i wypełnienia strefy bliższego rozwoju .

Dodawanie adnotacji i kodowanie pomaga ponownie przetworzyć treść w zwięzłą i spójną wiedzę, która dodaje do znaczącego symbolicznego zasobu wiedzy. Precyzyjna adnotacja, Organizowanie adnotacji pytania, Intencjonalna adnotacja i Probe adnotacja to tylko niektóre z używanych metod adnotacji.

Student stosujący metodę PQRST.

Metodą używaną do skupienia się na kluczowych informacjach podczas bezkrytycznego studiowania z książek jest metoda PQRST . Ta metoda nadaje priorytet informacjom w sposób, który odnosi się bezpośrednio do tego, w jaki sposób zostaną poproszeni o wykorzystanie tych informacji podczas egzaminu. PQRST to akronim słów P recenzja, Q uestion, Read , S ummary, T est.

  1. Podgląd: uczeń przegląda temat, którego ma się nauczyć, przeglądając główne nagłówki lub punkty w sylabusie.
  2. Pytanie: Student formułuje pytania, na które należy odpowiedzieć po dokładnym zbadaniu tematu (ów).
  3. Przeczytaj: Uczeń czyta powiązany materiał, koncentrując się na informacjach, które najlepiej odnoszą się do sformułowanych wcześniej pytań.
  4. Podsumowanie: Uczeń podsumowuje temat, przedstawiając własne rozumienie procesu. Może to obejmować pisemne notatki, diagramy pająków, schematy przepływu, diagramy z etykietami, mnemoniki , a nawet nagrania głosowe.
  5. Test: Uczeń odpowiada na przygotowane wcześniej pytania, unikając dodawania pytań, które mogłyby rozproszyć uwagę lub zmienić temat.

Istnieje wiele badań przeprowadzonych na różnych uczelniach w całym kraju, które pokazują, że komunikacja z rówieśnikami może ogromnie pomóc w poprawie nawyków związanych z nauką. Jedno z badań pokazuje, że osoby, które zapisały się na badane zajęcia, odnotowały średnio 73% wzrost punktacji. [ potrzebne źródło ]

Aby uczynić czytanie lub przeglądanie materiału bardziej angażującym i aktywnym, uczniowie mogą tworzyć wskazówki, które będą stymulować późniejszą pamięć. Wskazówka może być słowem, krótką frazą lub piosenką, która pomaga uczniowi uzyskać dostęp do pamięci, która została celowo zakodowana z myślą o tej podpowiedzi. Używanie wskazówek wspomagających pamięć jest popularne od wielu lat, jednak badania sugerują, że przejmowanie wskazówek pochodzących od innych nie jest tak skuteczne, jak wskazówek tworzonych przez uczniów. [ potrzebne źródło ]

Samotestowanie to kolejna skuteczna praktyka przygotowująca do egzaminów lub innych standardowych sytuacji przypominających sobie. Wielu uczniów przygotowuje się do egzaminów, po prostu ponownie czytając fragmenty podręcznika lub materiały. Jednak jest prawdopodobne, że może to stworzyć fałszywe poczucie zrozumienia z powodu zwiększonej znajomości fragmentów, które uczniowie przeglądali ostatnio lub często. Zamiast tego w 2006 roku Roediger i Karpicke zbadali wyniki uczniów ósmej klasy na egzaminach z historii. Ich wyniki pokazały, że uczniowie, którzy sprawdzili się na podstawie materiału, którego się nauczyli, zamiast po prostu powtarzać lub ponownie czytać tematy, mieli lepsze i trwalsze zapamiętywanie. Termin Testing Effect jest używany do opisania tego wzrostu wydajności pamięci.

Sporządzanie notatek za pomocą komputera może również zniechęcać do skutecznego uczenia się, nawet jeśli uczniowie używają komputerów wyłącznie do robienia notatek i nie próbują wykonywać wielu zadań jednocześnie podczas wykładów lub sesji studyjnych. Jest to prawdopodobnie spowodowane płytszym przetwarzaniem przez uczniów używających komputerów do robienia notatek. Robienie notatek na komputerze często prowadzi do tendencji studentów do zapisywania wykładów dosłownie, zamiast zapisywania punktów wykładu własnymi słowami.

Szybkie czytanie, choć można się tego nauczyć, skutkuje mniejszą dokładnością, zrozumieniem i zrozumieniem.

Fiszki

Flashcards to wizualne wskazówki na kartach. Mają one wiele zastosowań w nauczaniu i uczeniu się, ale mogą być używane do powtórek. Studenci często tworzą własne fiszki lub bardziej szczegółowe fiszki – karty przeznaczone do segregowania, często formatu A5, na których zapisywane są krótkie podsumowania. Ponieważ są dyskretne i oddzielne, mają tę zaletę, że umożliwiają uczniom zmianę kolejności, wybranie opcji do ponownego przeczytania lub wybranie losowe do samodzielnego sprawdzenia. Można stosować odpowiedniki oprogramowania.

Metody podsumowujące

Metody podsumowujące różnią się w zależności od tematu, ale większość polega na skondensowaniu dużej ilości informacji z kursu lub książki w krótsze notatki. Często te notatki są następnie skondensowane w kluczowych faktach.

Zorganizowane streszczenia: takie jak konspekty przedstawiające słowa kluczowe , definicje i relacje, zwykle w strukturze drzewa .

Diagramy pająków: Używanie diagramów pająków lub map myśli może być skutecznym sposobem łączenia pojęć. Mogą być przydatne do planowania esejów i odpowiedzi na eseje na egzaminach. Narzędzia te mogą zapewnić wizualne podsumowanie tematu, które zachowuje jego logiczną strukturę, z liniami używanymi do pokazania, w jaki sposób różne części łączą się ze sobą.

Obrazy wizualne

Niektóre techniki pamięci wykorzystują pamięć wzrokową. Jedną z popularnych technik wzmacniania pamięci jest metoda loci , system wizualizacji kluczowych informacji w rzeczywistych lokalizacjach fizycznych, np. wokół pokoju.

Diagramy są często niedocenianymi narzędziami. Można ich użyć do zebrania wszystkich informacji razem i zapewnienia praktyki reorganizacji tego, czego się nauczyliśmy, w celu stworzenia czegoś praktycznego i użytecznego. Mogą również pomóc w bardzo szybkim przywołaniu poznanych informacji, szczególnie jeśli uczeń sporządził diagram podczas studiowania informacji. Zdjęcia można następnie przenieść na fiszki, które są bardzo skutecznymi narzędziami do powtórek w ostatniej chwili, zamiast ponownego czytania jakichkolwiek materiałów pisemnych.

Akronimy i mnemoniki

Mnemonik to metoda organizowania i zapamiętywania informacji . Istnieją cztery główne rodzaje mnemoników: (1) Narracja (oparta na jakiejś historii lub sekwencji rzeczywistych lub wyimaginowanych wydarzeń); (2) dźwiękowe/tekstowe (wykorzystujące rytm lub powtarzający się dźwięk, taki jak rym lub zapadające w pamięć wzorce tekstowe, takie jak akronimy); (3) Wizualne (diagramy, mapy myśli, wykresy, obrazy itp.); (4) „aktualne” (co oznacza „zależne od miejsca”, na przykład wykorzystanie cech znajomego pokoju, budynku lub zestawu punktów orientacyjnych jako sposobu kodowania i przywoływania uporządkowanych faktów). Niektóre mnemoniki używają prostej frazy lub faktu jako wyzwalacza dla dłuższej listy informacji. Na przykład punkty kardynalne kompas można przywołać we właściwej kolejności za pomocą frazy „ Never E at Shredded W heat ”. Począwszy od North , pierwsza litera każdego słowa odnosi się do punktu kompasu w porządku zgodnym z ruchem wskazówek zegara wokół kompasu.

Strategie egzaminacyjne

Metoda Black-Red-Green (opracowana przez Royal Literary Fund) pomaga uczniowi upewnić się, że każdy aspekt postawionego pytania został wzięty pod uwagę, zarówno na egzaminach , jak i esejach. Uczeń podkreśla odpowiednie części pytania za pomocą trzech różnych kolorów (lub ich odpowiedników). BLA ck oznacza „ instrukcje BLA tant”, tj. coś, co wyraźnie musi być zrobione; dyrektywa lub oczywista instrukcja. RE d to punkt odniesienia RE lub RE wymagał pewnego rodzaju wkładu, zwykle związanego z definicjami, terminami, cytowanymi autorami, teorią itp. (wyraźnie przywołane lub silnie sugerowane). GRE en oznacza GRE mliny, które są subtelnymi sygnałami, które można łatwo przeoczyć, lub „ GRE EN Light”, które daje wskazówkę, jak postępować lub gdzie położyć nacisk w odpowiedziach. Inną popularną metodą podczas nauki jest metoda PEE; Wskaż, udowodnij i wyjaśnij, ponieważ pomaga to uczniowi rozbić pytania egzaminacyjne, umożliwiając mu maksymalizację ocen podczas egzaminu. Wiele szkół zachęca do praktykowania metody PE BEing przed egzaminem.

Rozstaw

Odstępy , zwane także nauczaniem rozproszonym przez kogoś; pomaga jednostkom zapamiętać co najmniej tyle samo, jeśli nie więcej informacji przez dłuższy okres czasu niż przy użyciu tylko jednej umiejętności uczenia się. Korzystanie z odstępów oprócz innych metod badawczych może poprawić retencję i wydajność testów. Odstępy są szczególnie przydatne do zachowywania i przywoływania nowego materiału. Teoria odstępów pozwala uczniom podzielić tę pojedynczą długą sesję na kilka krótszych sesji w ciągu dnia, jeśli nie w odstępach kilkudniowych, zamiast wciskania wszystkich materiałów do nauki w jedną długą sesję, która trwa godzinami. Nauka nie potrwa dłużej niż pierwotnie i nie pracuje się ciężej, ale to narzędzie daje użytkownikowi możliwość zapamiętywania i przypominania sobie rzeczy przez dłuższy czas. Efekt odstępów jest nie tylko korzystny dla zapamiętywania, ale powtarzanie w odstępach może również potencjalnie poprawić naukę w klasie. Nauka za tym; zgodnie z prawem Josta z 1897 r. „Jeżeli dwa skojarzenia mają taką samą siłę, ale są w różnym wieku, nowe powtórzenie ma większą wartość dla starszego”. Oznacza to, że jeśli dana osoba miała studiować dwie rzeczy raz, w różnym czasie, łatwiej będzie zapamiętać tę, którą studiowała ostatnio.

Przeplatanie i blokowanie

Blokowanie to studiowanie jednego tematu na raz. Przeplatanie to kolejna technika stosowana w celu poprawy uczenia się i zapamiętywania; obejmuje ćwiczenie i naukę wielu powiązanych umiejętności lub tematów. Na przykład podczas treningu trzech umiejętności A, B i C: blokowanie wykorzystuje schemat AAA-BBB-CCC, podczas gdy przeplatanie wykorzystuje schemat ABC-ABC-ABC. Badania wykazały, że przeplatanie jest lepsze niż blokowanie umiejętności uczenia się i studiowania.

Odzyskiwanie i testowanie

Jedną z najskuteczniejszych metod uczenia się jest próba odzyskania wyuczonych informacji i umiejętności. Można to osiągnąć, wykorzystując efekt testowania , w tym: testowanie , quizowanie , samotestowanie, rozwiązywanie problemów , aktywne przypominanie , fiszki, ćwiczenie umiejętności i inne.

Zarządzanie czasem, organizacja i zmiany stylu życia

Często poprawę efektywności nauki można osiągnąć poprzez zmiany w rzeczach niezwiązanych z samym materiałem do nauki, takich jak zarządzanie czasem , zwiększenie motywacji i unikanie zwlekania , a także poprawa snu i diety .

Zarządzanie czasem podczas sesji studyjnych ma na celu zapewnienie największego skupienia na działaniach, które przynoszą największe korzyści. System sygnalizacji świetlnej to prosty sposób na określenie ważności informacji, wyróżnianie lub podkreślanie informacji kolorami:

  • Zielony: tematy do przestudiowania w pierwszej kolejności; ważne i zarazem proste
  • Bursztyn: tematy do przestudiowania w następnej kolejności; ważne, ale czasochłonne
  • Czerwony: najniższy priorytet; złożone i nieistotne.

Przypomina to uczniom, aby zaczynali od rzeczy, które przyniosą najszybsze korzyści, podczas gdy „czerwone” tematy są omawiane tylko wtedy, gdy pozwala na to czas. Koncepcja jest podobna do analizy ABC , powszechnie stosowanej przez pracowników w celu ustalenia priorytetów. Ponadto niektóre strony internetowe (takie jak FlashNotes ) mogą służyć jako dodatkowe materiały do ​​nauki i mogą pomóc w lepszym zarządzaniu czasem i zwiększeniu motywacji.

Oprócz zarządzania czasem ważny jest sen; odpowiedni odpoczynek poprawia zapamiętywanie. Studenci są generalnie bardziej produktywni rano niż po południu.

Oprócz zarządzania czasem i snu stan emocjonalny może mieć znaczenie, gdy uczeń się uczy. Jeśli osoba jest spokojna lub zdenerwowana na zajęciach; replikacja tej emocji może pomóc w nauce. Dzięki replikacji emocji osoba jest bardziej skłonna do przypomnienia sobie większej ilości informacji, jeśli jest w tym samym stanie umysłu podczas zajęć. To idzie również w innym kierunku; jeśli ktoś jest zdenerwowany, ale zwykle spokojny na zajęciach, lepiej poczekać, aż poczuje się spokojniejszy, aby się uczyć. W czasie sprawdzianu lub zajęć zapamiętają więcej.

Podczas gdy produktywność jest większa w ciągu dnia, obecne badania sugerują, że materiał studiowany po południu lub wieczorem jest lepiej konsolidowany i zapamiętywany. Jest to zgodne z obecnymi modelami konsolidacji pamięci, zgodnie z którymi zadania uczniów wymagające analizy i zastosowania są lepiej dostosowane do poranka i południa, podczas gdy uczenie się nowych informacji i zapamiętywanie są lepiej dostosowane do wieczorów.

Metoda Pomodoro to kolejny skuteczny sposób na zwiększenie produktywności o określony czas poprzez ograniczenie przerw. Wynaleziona w latach 80-tych technika Pomodoro dzieli bloki czasu na 30-minutowe sekcje. Każda 30-minutowa sekcja (zwana Pomodoro) składa się z 25-minutowego okresu nauki lub pracy i 5-minutowego okresu odpoczynku. Zaleca się, aby po każdych 4 Pomodoro następowała 15-30-minutowa przerwa. Chociaż ta technika zyskała na popularności, dopiero niedawno została zbadana empirycznie. Korporacja zajmująca się inżynierią oprogramowania odkryła, że ​​pracownicy korzystający z metody Pomodoro odnotowali zmniejszenie przerw w przepływie pracy i wzrost satysfakcji. pamiętając o marnowaniu czasu podczas nauki, uczniowie mogą zwiększyć swoją produktywność uczenia się.

Prowadzenie dziennika może pomóc uczniom poprawić wyniki w nauce, głównie poprzez zmniejszenie stresu i niepokoju. Wiele trudności lub niechęci uczniów do przedmiotów analitycznych, takich jak matematyka lub nauki ścisłe, wynika z braku pewności siebie lub przekonania, że ​​nauka mieści się w granicach ich możliwości. Dlatego zmniejszenie stresu związanego z nauką nowego i/lub złożonego materiału ma kluczowe znaczenie dla odniesienia sukcesu. Uczniowie bez dostępu do zewnętrznego źródła wsparcia mogą korzystać z dzienników, aby symulować podobne środowisko i efekt. Na przykład Frattaroli i in. badali studentów, którzy przygotowywali się do egzaminów wstępnych na studia podyplomowe, takich jak GRE, LSAT i MCAT. Odkryli, że wpisy uczniów zapisane bezpośrednio przed przystąpieniem do tych historycznie wywołujących stres testów miały podobny logiczny przebieg; gdzie na początku pisania uczestnicy wyrażali strach lub zaniepokojenie testem. Jednak w trakcie zapisywania swoich doświadczeń uczestnicy zachęcali się i ostatecznie kultywowali nadzieję na nadchodzące egzaminy. W rezultacie ci, którzy prowadzili dziennik bezpośrednio przed tymi testami, zgłaszali mniejszy poziom lęku i lepszy wynik testu.

Środowisko studiowania

Studiowanie może być również bardziej efektywne, jeśli zmieni się otoczenie podczas nauki. Na przykład: za pierwszym razem można studiować materiał w sypialni, za drugim razem można uczyć się na zewnątrz, a za ostatnim razem można uczyć się w kawiarni. Myślenie stojące za tym jest takie, że gdy dana osoba zmienia swoje środowisko, mózg łączy różne aspekty uczenia się i zapewnia mocniejszy chwyt oraz dodatkowe ścieżki mózgowe umożliwiające dostęp do informacji. W tym kontekście środowisko może oznaczać wiele rzeczy; od lokalizacji, dźwięków, zapachów, innych bodźców, w tym żywności. Omawiając środowisko w odniesieniu do jego wpływu na naukę i zapamiętywanie, Carey mówi, że „prosta zmiana miejsca poprawiła siłę odzyskiwania (pamięć) o 40 procent”. Kolejną zmianą w środowisku może być muzyka w tle; jeśli ludzie uczą się z muzyką i są w stanie grać tę samą muzykę w czasie testu, zapamiętają więcej informacji, których się uczyli. Według Carey „muzyka w tle wplata się podświadomie w tkankę przechowywanej pamięci”. To „rozproszenie uwagi” w tle pomaga tworzyć żywsze wspomnienia z badanym materiałem.

analogie

Analogie mogą być bardzo skutecznym sposobem na zwiększenie wydajności kodowania i pamięci długotrwałej. Popularne zastosowania analogii to często tworzenie obrazów wizualnych przedstawiających przedmiot, łączenie słów lub informacji z samym sobą oraz wyobrażanie sobie lub tworzenie diagramów przedstawiających relacje między elementami złożonych pojęć. Badanie przeprowadzone w 1970 roku przez Bowera i Winzeza wykazało, że gdy uczestnicy tworzyli analogie, które miały sentymentalizm lub odnosiły się do nich samych jako wyjątkowej jednostki, byli w stanie lepiej przechowywać informacje, a także przypominać sobie, co było badane. Nazywa się to efektem samoodniesienia. Dodając do tego zjawiska, jeszcze łatwiej zapamiętuje się przykłady, które są bardziej znane osobie lub które są bardziej żywe lub szczegółowe. Jednak analogie, które są wadliwe pod względem logicznym i/lub nie są jasno opisane, mogą tworzyć mylące lub powierzchowne modele u uczniów.

Mapowanie koncepcji

Istnieje pewne poparcie dla skuteczności mapowania koncepcji jako narzędzia uczenia się.

Zobacz też

Linki zewnętrzne

Pobrane z „ https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Study_skills&oldid=1144186683 ”