Wiertło trójstożkowe

Wiertło z trzema stożkami , wiertło z trzema stożkami lub wiertło L to test wykonywany przez graczy futbolu amerykańskiego . Jest prowadzony przede wszystkim w celu oceny zwinności, szybkości i płynności poruszania się zawodników przez harcerzy . Jest to najczęściej spotykane w NFL Combine w ramach przygotowań do draftu do NFL , ale jest również ważnym pomiarem przy rekrutacji kolegialnej . Chociaż nie jest to tak wysoko ceniony test jak bieg na 40 jardów , to nadal ważny barometr używany przez personel zespołu do porównywania graczy. Jest to szczególnie istotne w ocenie biegaczy podających , którzy muszą być w stanie utrzymać przyspieszenie podczas pracy wokół ofensywnych graczy liniowych.

Wiertarka

Trzy stożki są ustawione w odległości pięciu jardów od siebie, tworząc kąt prosty . Zawodnik zaczyna z jedną ręką na ziemi i biegnie do środkowego stożka i dotyka go. Następnie gracz odwraca kierunek z powrotem do stożka początkowego i dotyka go. Zawodnik ponownie odwraca kierunek, ale tym razem biegnie wokół zewnętrznej części środkowego stożka w drodze do dalszego stożka, obiegając go w sposób przypominający ósemkę w drodze powrotnej wokół zewnętrznej części środkowego stożka zakrętowego. Sportowcy mają czas na całą tę procedurę. To ćwiczenie służy przede wszystkim do określenia zwinności gracza.