Stems and Seeds to album Bena Foldsa z 2009 roku . Jest to zremasterowana wersja jego poprzedniego albumu Way to Normal w innej kolejności utworów. Folds wyjaśnił, że jego wydanie było spowodowane popularnym popytem, ponieważ wielu fanów prosiło o mniej skompresowaną wersję.
Pierwsza płyta składa się z plików macierzystych , które można wykorzystać w aplikacjach komputerowych, takich jak GarageBand, do tworzenia remiksów . Druga płyta zawiera zremasterowany album z różnymi bonusowymi utworami; fałszywe piosenki z oryginalnego przecieku Way to Normal , próbne nagranie na żywo „You Don't Know Me” oraz japońskojęzyczna wersja „Hiroshima”.