LifeRing Świeckie Odrodzenie

LifeRing Secular Recovery ( LifeRing lub LSR ) to świecka organizacja non-profit, która prowadzi grupy osób zajmujących się leczeniem uzależnień . Organizacja zapewnia wsparcie i pomoc osobom dążącym do wyjścia z uzależnienia od alkoholu i narkotyków , a także pomaga partnerom, członkom rodzin i przyjaciołom osób uzależnionych lub alkoholików. Jest to program zdrowienia oparty na abstynencji z trzema podstawowymi zasadami: trzeźwości , świeckości i usamodzielnienia . Motto LifeRing brzmi: „Wzmocnij swoje trzeźwe ja”.

LifeRing powstał w Kalifornii w 1997 roku jako LifeRing Press, wydawnictwo niezależne od swojej organizacji macierzystej, Secular Organizations for Sobriety (SOS). Została oficjalnie zarejestrowana w 1999 roku pod obecną nazwą i nie jest już powiązana z SOS. LifeRing organizuje spotkania twarzą w twarz w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Europie, a także wspiera spotkania online, czaty i e-mailowe grupy wsparcia. Chociaż organizacja nie jest religijna, obsługuje ludzi wszystkich wyznań lub nie, a około jedna czwarta członków LifeRing twierdzi, że uczęszcza do jakiejś grupy religijnej. Uczestnicy grupy są zachęcani do dostosowania programu do własnych potrzeb i okoliczności. Każdy członek może swobodnie włączać pomysły z dowolnego źródła, które uzna za przydatne, takie jak materiały innych grup leczenia uzależnień, w tym podejścia wspierane religią, takie jak stosowane przez Anonimowych Alkoholików (AA). LifeRing został opisany jako „jedna z głównych świeckich alternatyw dla AA”.

Historia

LifeRing zostało założone w 1997 roku jako LifeRing Press, wydawnictwo, jako wyrostek z północnokalifornijskiego oddziału Secular Organizations for Sobriety (SOS). Martin Nicolaus był założycielem i dyrektorem generalnym w 1997 r., stanowisko to piastował do 2010 r., kiedy Craig Whalley objął stanowisko prezesa. Centrum serwisowe LifeRing znajduje się w Hayward w Kalifornii. W 1999 roku, po spotkaniu przedstawicieli regionalnych, przekształcił się w LifeRing Secular Recovery, aw 2001 roku odbył się jego pierwszy kongres konstytucyjny. Organizacja organizuje coroczny kongres, na którym wybierani są członkowie zarządu. LifeRing jest organizacją non-profit i wszystkie swoje fundusze pozyskuje ze sprzedaży książek i towarów, zbiórek na spotkaniach oraz darowizn; chociaż pozostaje zasadniczo podobny w perspektywach, LifeRing nie jest już powiązany z SOS. LifeRing był reprezentowany przez prelegentów na profesjonalnych konferencjach organizacji, w tym m.in Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne , Stowarzyszenie Specjalistów ds. Uzależnień (NAADAC), Kalifornijskie Stowarzyszenie Doradców ds. Alkoholizmu i Narkomanii (CAADAC), Konferencja Multiple Pathways of Recovery (2015) oraz FtBConscience 2 (2014).

Wskaźnik sukcesu LifeRing został zbadany w 2016 roku przez Alcohol Research Group w Emeryville w Kalifornii , po kilku wnioskach o dofinansowanie na przestrzeni lat. Raport wykazał, że członkowie LifeRing zgłaszali wyższy poziom satysfakcji i spójności w porównaniu z uczestnikami dwunastu kroków, pomimo niższego poziomu frekwencji na spotkaniach bezpośrednich, i doszedł do wniosku, że istnieje rzeczywista potrzeba włączenia metodologii LifeRing do istniejącego uzależnienia sieci leczenia. Konieczne są dalsze badania, aby włączyć je do profesjonalnych warunków klinicznych, ponieważ większość danych dostępnych przed badaniem z 2016 r. miała charakter anegdotyczny. W połowie lat 90. w głośnych sprawach uznano, że wymaganie od osób, które zostały upoważnione do poddania się leczeniu odwykowemu lub odwykowemu uczestnictwa w programie o treści religijnej, jest niedopuszczalnym przymusem na mocy art. Klauzula założycielska Konstytucji Stanów Zjednoczonych , a zatem potrzebne są świeckie alternatywy. W związku z tym uznano, że istnieje pilna potrzeba profesjonalnego uznania świeckich grup, takich jak SMART i LifeRing, co może zachęcić je do szerszego rozpowszechnienia się w głównym nurcie.

Metodologia

Graficzne logo „pierścienia” LifeRing

Filozofia LifeRing wyraża się w trzech zasadach, znanych jako filozofia 3-S: trzeźwość , świeckość i samoupełnomocnienie . Trzeźwość definiuje się jako abstynencję od alkoholu i środków uzależniających ( na receptę lub w inny sposób), chyba że są one stosowane zgodnie z zaleceniami lekarza jako uzasadnione leczenie medyczne. Zasada usamodzielnienia zachęca każdego członka do opracowania własnego programu zdrowienia. W przeciwieństwie do programów dwunastu kroków , członkowie nie mają sponsorów , ale są zachęcani do wzajemnej pomocy. Aby uczestniczyć, etos jest podsumowany jako

Jedynym warunkiem członkostwa w spotkaniach LifeRing Secular Recovery jest chęć powstrzymania się od spożywania alkoholu i nielegalnych lub niewskazanych medycznie narkotyków.

Zgodnie z zasadą świeckości spotkania LifeRing nie rozpoczynają się modlitwą , a członków nie zachęca się do wiary w Siłę Wyższą . Nie ma programu dwunastu kroków ani duchowego przebudzenia , które można osiągnąć, jak w przypadku innych programów, takich jak Anonimowi Alkoholicy . LifeRing wysuwa pomysł, że trzeźwość można osiągnąć poprzez osobisty program zdrowienia i wsparcie rówieśników. Jednak wiara religijna nie jest zniechęcana ani lekceważona, a ankieta wśród członków wykazała, że około jedna czwarta członków LifeRing również uczęszcza do jakiejś formy grupy religijnej.

LifeRing zachęca każdego uczestnika do dostosowania podejścia do utrzymywania abstynencji od uzależniających narkotyków lub alkoholu do własnych potrzeb i doświadczeń. Członkowie mogą swobodnie włączać pomysły z dowolnego źródła, które uznają za przydatne, w tym innych grup leczenia uzależnień. Spotkania często odbywają się w miejscach, z których korzystają również grupy zdrowienia dwunastu kroków. LifeRing zachęca członków do korzystania z nawrotów jako pouczające doświadczenia i zniechęca do napominania członków za nawroty. Członkowie są zachęcani do zobaczenia w sobie siebie trzeźwego i uzależnionego, które walczą o dominację, jedna strona stara się być trzeźwa i zdrowa, druga ma obsesję na punkcie narkotyków i chce dalej pić lub brać. Donoszono, że uczestnictwo w spotkaniach (internetowych, e-mailowych lub bezpośrednich) zapewnia trzeźwemu ja dobre miejsce do uczenia się i wzmacniania przez inne trzeźwe głosy. Spotkania są prowadzone przez rówieśników-wolontariuszy, zwanych „konferentami”, a nie przez profesjonalistów, a członkowie mogą przekazywać sobie nawzajem informacje zwrotne podczas ich trwania. Członkowie są zachęcani do podnoszenia rąk, gdy jest to właściwe, aby zwrócić się do innego członka i udzielić odpowiedzi, aby zaoferować wsparcie lub komentarz w trakcie spotkania. Podczas gdy spotkania online i twarzą w twarz mają charakter nieformalny, obowiązują pewne podstawowe zasady: Członkowie powinni być czyści i trzeźwi (nie być pod wpływem narkotyków lub alkoholu), jeśli chcą przemawiać na spotkaniu (jedynie chęć bycia trzeźwym jest wymagana obecność), żadna religia, polityka ani poniżające próby osiągnięcia trzeźwości przez innych są niedozwolone, członkowie muszą szanować się nawzajem i żadnych „pijaków” (rozwlekłych rozmów o narkotykach lub alkoholu w przeszłości). Pomimo świeckiego charakteru LifeRing, badanie członków z 2013 roku wykazało, że nieco ponad jedna czwarta członków uczęszcza do jakiejś formy kościoła lub innego miejsca kultu, co stanowi spadek z 40% w 2005 roku.

Podejście LifeRing zostało opisane jako „produkt samodziałowy, a nie akademicki”, który mieści się w dyscyplinie terapii poznawczo-behawioralnej . Jest pod wpływem psychologów, takich jak Carl Rogers i Albert Bandura , i został porównany z teorią wyboru Williama Glassera , która opiera się na założeniu, że przeszłe związki mają wpływ na zachowanie, a zachowania uzależniające są objawem nieświadomych potrzeb psychologicznych, a Marsha M. Dialektyczna terapia behawioralna Linehana który koncentruje się na poznaniu czynników wyzwalających określone rodzaje destrukcyjnych zachowań.

Spotkania i grupy wsparcia

LifeRing organizuje ponad 200 cotygodniowych spotkań osobistych w Stanach Zjednoczonych (większość spotkań nie odbywa się obecnie z powodu pandemii) oraz około 75 cotygodniowych spotkań online . LifeRing organizuje również osobiste spotkania w Kanadzie, Danii, Irlandii, Szwecji, Polsce i Wielkiej Brytanii. Członkowie rodziny i przyjaciele członków LifeRing mogą uczestniczyć w spotkaniach pod warunkiem, że są czyści i trzeźwi w czasie spotkania. Podczas spotkań nie ma wymogu nazywania siebie narkomanem lub alkoholikiem. - Spotkania trwają zwykle godzinę i są bezpłatne, jednak zazwyczaj prosi się o datki. LifeRing zapewnia również codzienne spotkania online, korzystając z formatu czatu, który jest dostępny również poza zaplanowanymi spotkaniami. Istnieje również wiele grup wsparcia poczty e-mail, w tym LRSmail, która działa już od ponad 15 lat, oraz grupa dla przyjaciół i krewnych. Istnieją grupy e-mailowe, które oprócz kwestii związanych z rekonwalescencją skupiają się również na udzielaniu wsparcia w zakresie obrazu ciała, zdrowia psychicznego, LGBTQ , studium zeszytu ćwiczeń i zwołanie spotkania. LifeRing obsługuje grupy e-mailowe ( https://lifering.org/email-groups/ ), LifeRing „E-Pals” – indywidualne wsparcie w zakresie trzeźwości oraz ma stronę LifeRing na forum Delphi . Organizatorzy LifeRing korzystają z książki Jak minął twój tydzień Zwołujący zwykle rozpoczyna spotkanie od pytania „Jak ci minął tydzień?” Poszczególne osoby podzielą się swoimi doświadczeniami, gdy poczują się gotowe, a innych członków zachęca się do interakcji i przekazywania informacji zwrotnych. Organizatorzy powinni zachować trzeźwość przez co najmniej 6 miesięcy, aby móc zorganizować spotkanie i zazwyczaj uczestniczyć w warsztatach, jeśli to możliwe, i utrzymywać kontakt z innymi organizatorami osobiście i online.

Publikacje

Powrót do zdrowia z wyboru: skoroszyt to zeszyt ćwiczeń do samoleczenia, którego celem jest stworzenie osobistego programu zdrowienia. Książka jest podzielona na dziewięć części z pytaniami do przepracowania w celu zbudowania programu. Jest przeznaczony do noszenia przy sobie i przerabiania, jeśli to konieczne, i ma na celu przywrócenie struktury i kontroli zdrowiejącemu uzależnionemu. Obszary pracy obejmują fizyczną ocenę własnego ciała i zajęcie się wszelkimi problemami, spojrzenie na otoczenie w poszukiwaniu wyzwalaczy i ćwiczenie sugerowanych ćwiczeń w celu wzmocnienia zaangażowania, planowanie trzeźwych czynności w celu wypełnienia czasu, nauka radzenia sobie z ludźmi, którzy mogą pomóc lub przeszkodzić w trzeźwości, ćwiczenie sposobów radzenia sobie z emocjami oraz decydowanie o wymaganym poziomie pomocy zewnętrznej ze strony grup zawodowych lub grup samopomocowych i uzyskiwanie ich. Książkę można również przepracować z czytelnikiem, jeśli problemem jest umiejętność czytania i pisania.

Empowering Your Sober Self: The LifeRing Approach to Addiction Recovery to książka o etosie LifeRing i zalecanych strategiach. Książka opisuje podejście LifeRing do trzeźwości i jest napisana dla osób pragnących uwolnić się od nałogu, ich przyjaciół i rodziny oraz profesjonalistów w dziedzinie uzależnień i zdrowienia. Odnosi się do obszarów, w których różni się od tradycyjnego dwunastostopniowego grupy wsparcia oraz inne alternatywne metody osiągania trzeźwości. Zawiera również anegdotyczne historie członków LifeRing i metody, których używali, aby się oczyścić lub wytrzeźwieć. Książka ma na celu poinformowanie ludzi, że inne strategie trzeźwości są dostępne poza tymi bardziej znanymi i że podejście to działa z powodzeniem w przypadku wielu osób.

Jak minął Twój tydzień: Zbierz ludzi razem w procesie zdrowienia Lifering Way – A Convenors' Handbook to książka napisana dla organizatorów spotkań LifeRing. Książka wyjaśnia, w jaki sposób formatowane są spotkania LifeRing i jest skierowana do obecnych organizatorów oraz osób, które chcą zwołać lub założyć nowe spotkanie LifeRing osobiście lub online. Oprócz omówienia praktycznych kwestii, takich jak struktura spotkań, formaty otwierania i zamykania oraz zadania administracyjne, analizuje również motywacje do organizowania spotkań, najlepsze sposoby na ułatwienie grupy wsparcia i świeckość szanującą ludzi wszystkich wyznań.

Humanly Possible: Stories of Secular Recovery opowiada o sukcesie w wychodzeniu z uzależnienia. Jest wiele takich książek, ale to, co wyróżnia tę, to nacisk położony na świeckie uzdrowienie. Ta książka pokazuje, że wyzdrowienie bez religii jest nie tylko możliwe, ale i łatwe do osiągnięcia. Te historie pochodzą od członków LifeRing Secular Recovery, SMART Recovery i AA Freethinkers, organizacji, które starają się pomóc ludziom uwolnić się od nałogu bez wywierania na nich presji, by wierzyli w rzeczy, które są obce ich światopoglądom. Żaden z przemawiających tutaj nie był bezsilny wobec swojego nałogu; musieli znaleźć w sobie potrzebną moc, korzystając ze wsparcia rówieśników w celu uzyskania wskazówek. To właśnie wsparcie – pozytywne, empatyczne i świadome – odgrywa kluczową rolę w pomaganiu innym w odzyskaniu trzeźwości. Humanly Possible pokazuje, jak skuteczne może być tego rodzaju wsparcie.

Skuteczność

W badaniu podłużnym z 2018 r. porównano zgłaszane przez samych siebie sukcesy programów LifeRing, SMART Recovery , Women for Sobriety i Anonimowych Alkoholików . Po normalizacji dochodów i innych czynników demograficznych badanie wykazało, że LifeRing miało mniej członków, którzy osiągnęli całkowitą abstynencję niż Anonimowi Alkoholicy; jednak po normalizacji celu leczenia LifeRing miał taki sam wskaźnik abstynencji jak AA. Innymi słowy, wśród członków AA i członków LifeRing, którzy chcieli powstrzymać się od alkoholu, oba programy miały ten sam wskaźnik sukcesu.

Zobacz też

Linki zewnętrzne

LifeRing Świeckie Odrodzenie
Prace autorstwa lub o LifeRing Secular Recovery, Inc w bibliotekach ( katalog WorldCat )