Sanforda Bennetta

Sanforda Bennetta
Urodzić się	1841 Filadelfia
Zmarł	1926
zawód (-y)	Biznesmen, pisarz

Sanford Bennett (1841–1926) był amerykańskim biznesmenem i pisarzem związanym z ruchem kultury fizycznej , najbardziej znanym ze swoich publikacji na temat przeciwdziałania starzeniu się i naturalnej higieny .

Biografia

Bennett urodził się w Filadelfii . Wynalazł rozbudowany system ćwiczeń samoopieki, który obejmował ćwiczenia napinania i rozluźniania mięśni w celu odmłodzenia ciała. Jego idee zostały spopularyzowane w San Francisco Chronicle w 1906 roku oraz w dwóch książkach. Bennett dodał schematy medyczne mięśni i narządów ciała do swoich opisów ćwiczeń. Bennett twierdził, że jego reżim ćwiczeń dodał mu młodzieńczego wigoru oraz uczynił go zdrowym i silniejszym. Jego ćwiczenia można było wykonywać w łóżku przez kwadrans lub pół godziny.

Bennett zalecał okresowe posty i dietę wegetariańską charakteryzującą się „dobrze ugotowanymi warzywami”. Polecił „główne metody wywoływania zdrowia przez naturę - światło słoneczne, czyste powietrze, czysta woda, pożywne jedzenie, czystość i ćwiczenia”. Jego książka Starość, jej przyczyna i zapobieganie została opublikowana co najmniej cztery razy w latach 1912-1927. Reklamowała ją firma wydawcza kultury fizycznej Bernarra Macfaddena . Bennett był bliskim przyjacielem Bernarra Macfaddena i jego żony Mary. Pomógł Macfaddenowi redagować Kultura fizyczna czasopismo. Bennett praktykował dziwne nawyki żywieniowe. Na przykład zwracał jedzenie po posiłku, wymiotując do mosiężnej miski. Maria nazwała go „Starym Rzymskim Regurgitatorem”.

Bennett zmarł od zakrztuszenia się kością z kurczaka.

Przyjęcie

Bennett's Exercising in Bed został zrecenzowany w czasopiśmie Nature , w którym stwierdzono, że „nie mamy wątpliwości, że sugerowane ćwiczenia, jeśli zostaną wykonane, przyniosą znaczne korzyści, nawet jeśli w rzeczywistości nie odmłodzą ani nie przywrócą dobrego wyglądu, jak twierdzi autor. "

Historyk James F. Stark skomentował, że Bennett był „jednym z najbardziej znanych orędowników metod odmładzających w XX wieku przed pierwszą wojną światową, a jego ćwiczenia, obiecujące odmłodzenie w starszym wieku, były niezwykle popularne, szczególnie w w Stanach Zjednoczonych, ponieważ ucieleśniał potężny kulturowy bufor ruchu kultury fizycznej, który był wówczas u szczytu”.

Publikacje

• Ćwiczenia w łóżku (1907)
• Starość, jej przyczyna i zapobieganie (1912)

Dalsza lektura

• Hewlett, RT (1912). (1) Higiena wsi (2) Lekarstwo na czczo (3) Ćwiczenia w łóżku . Natura 89: 527–528.
• Page, CE (20 kwietnia 1914). Stary człowiek po pięćdziesiątce — Młody mężczyzna po siedemdziesiątce . Niezależny . Nowy Jork. P. 114.