Jason Khalipa
 Khalipa wykonuje Overhead Walking Lunge podczas rywalizacji na Reebok CrossFit Games 2014 w Carson w Kalifornii.
| |
| Informacje osobiste | |
|---|---|
| Urodzić się |
2 października 1985 San Jose, Kalifornia , USA |
| Edukacja | Uniwersytet Santa Clara (zarządzanie biznesem) |
| Zawód | Zawodnik crossfitu |
| lata aktywności |
Konkurs indywidualny: 2009–2014 Konkurs drużynowy: 2015 |
| Wysokość | 5 stóp 10 cali (1,78 m) |
| Waga | 215 funtów (98 kg) |
| Małżonek (małżonkowie) | Ashley Khalipa |
| Sport | |
| Sport | Gry crossfitowe |
| Osiągnięcia i tytuły | |
| Światowe finały |
|
| Finały regionalne | 5-krotny mistrz regionalny (indywidualny: 2011, 2012, 2013, 2014. Drużynowy: 2015) |
| Najlepsze wyniki osobiste |
|
Jason Khalipa (urodzony 2 października 1985 w San Jose w Kalifornii ) to amerykański były zawodowy sportowiec CrossFit Games , znany ze swoich osiągnięć jako mistrz CrossFit Games z 2008 roku .
Otrzymał również nagrodę Spirit of the Games podczas CrossFit Games 2009 i został wybrany do udziału jako członek Team USA w CrossFit Invitational w 2012, 2013 i 2014 roku.
Khalipa jest założycielem i dyrektorem generalnym NCFit z siedzibą w Campbell w Kalifornii .
Życie osobiste
Khalipa urodził się w San Jose w Kalifornii i uczęszczał do liceum Arcybiskupa Mitty'ego , gdzie grał w uniwersyteckiej drużynie piłkarskiej jako ochraniacz nosa . Brał również udział w lekkoatletyce w przypadku pchnięcia kulą . Khalipa rozpoczął swoją karierę fitness w szkole średniej, pracując w niepełnym wymiarze godzin jako przedstawiciel recepcji w Milpitas Health and Fitness, siłowni w Milpitas w Kalifornii . Po ukończeniu szkoły średniej uczęszczał do college'u na Uniwersytecie Santa Clara w Santa Clara w Kalifornii , ale nie brał udziału w zorganizowanym sporcie. Kontynuował pracę w pełnym wymiarze godzin w Milpitas Health and Fitness, gdzie trenował do swoich pierwszych gier CrossFit, a resztę czasu poświęcił na edukację, uzyskując tytuł Bachelor of Arts in Business Management. Khalipa otworzył swoją pierwszą siłownię, CrossFit Santa Clara, prawie miesiąc po wygraniu swoich pierwszych zawodów CrossFit w 2008 roku. Uznanie Khalipy w świecie CrossFit wzrosło i napisał książkę As Many Reps As Possible o jego karierze. Poświęcił się pogłębianiu wiedzy na temat zdrowia i sprawności fizycznej jako zawodnik i trener. Zmienił nazwę CrossFit Santa Clara na NorCal CrossFit w 2011 roku, a następnie ponownie zmienił nazwę w 2017 roku na NCFit.
W styczniu 2016 roku u córki Khalipy, Avy, zdiagnozowano białaczkę . Po ostatnim leczeniu Avy w 2018 roku Khalipa i jego żona Ashley skupili się na szerzeniu wiedzy na temat raka u dzieci .
W czerwcu 2020 roku Khalipa ogłosił rezygnację NCFits z marki CrossFit, po kontrowersyjnych postach ówczesnego dyrektora generalnego Grega Glassmana na Twitterze w 2020 roku.
Kariera sportowa
Khalipa brał udział w ośmiu zawodach CrossFit Games przez całą swoją karierę zawodową, wygrywając swój pierwszy w 2008 roku, gdzie zajął pierwsze miejsce. Jako mistrz CrossFit Games 2008 automatycznie zakwalifikował się do CrossFit Games 2009, gdzie zajął piąte miejsce i zdobył nagrodę Spirit of the Games. Od 2010 do 2015 roku Khalipa nadal zajmował pierwsze miejsce w regionalnych imprezach CrossFit i raz podczas CrossFit Open, który był wydarzeniem ogólnoświatowym, ale nie zajął pierwszego miejsca w klasyfikacji generalnej w innych grach CrossFit. W 2015 roku brał udział jako członek zespołu ze swoim partnerem, NorCal CrossFit, w konkursie drużynowym. Postanowił nie brać udziału w CrossFit Games 2016, aby zaopiekować się córką po zdiagnozowaniu u niej białaczki. Przez krótki czas brał udział w Open 2017, ale wycofał się po jednym wydarzeniu. W 2016 roku Khalipa zaczął trenować w Brazylijskie Jiu Jitsu (BJJ). Zajął pierwsze miejsce w dywizji dorosłych 208 funtów US Open Brazilian Jiu-Jitsu na Kaiser Permanente Arena w Santa Cruz w Kalifornii 23 października 2016 r.
Trening i dieta
Khalipa trenował trzy razy dziennie do zawodów. Poranne treningi zwykle składają się z treningu aerobowego: jazda na rowerze, wiosłowanie lub bieganie. Popołudniami zajmował się CrossFitem , a wieczory rezerwował na budowanie wytrzymałości w złożonych umiejętnościach, takich jak stanie na rękach, muscle ups czy olimpijskie podnoszenie ciężarów. Kiedy Khalipa nie trenuje, aby rywalizować w imprezach CrossFit, utrzymuje regularny harmonogram treningów, który obejmuje codzienne zajęcia NCFit i brazylijskiego jiu-jitsu dwa do trzech dni w tygodniu, aby utrzymać kondycję.
Jego dieta różni się nieco od tej, kiedy trenował do zawodów, czyli diety bezglutenowej i głównie paleolitycznej . Khalipa częściej uzupełnia kalorie większą ilością jedzenia, jedząc mięso i warzywa, i nie śledzi rodzaju, objętości ani rozkładu makroskładników .
Wyniki zawodów CrossFit
| Rok | Gry | Regionalne | Otwarty (na całym świecie) | Notatki |
|---|---|---|---|---|
| 2008 | 1. miejsce | — | Brak Open lub Regionals w tym sezonie | |
| 2009 | 5 | DNP | — |
Brak Open w tym sezonie, zamiast zawodów regionalnych odbyły się zawody sekcyjne Jako poprzedni mistrz igrzysk, Khalipa zakwalifikował się wstępnie do igrzysk 2009 i nie brał udziału w zawodach sekcyjnych Zwycięzca Spirit of the Games |
| 2010 | 16 | DNP | — |
Brak Open w tym sezonie Jako poprzedni mistrz igrzysk, Khalipa zakwalifikował się wstępnie do igrzysk 2010 i nie brał udziału w rozgrywkach regionalnych |
| 2011 | 7 | 1 miejsce (Północna Kalifornia) | 11 | |
| 2012 | 5 | 1 miejsce (Północna Kalifornia) | 10 | Drużyna USA na CrossFit Invitational |
| 2013 | 2. miejsce | 1 miejsce (Północna Kalifornia) | 7 | Drużyna USA na CrossFit Invitational |
| 2014 | 3 | 1 miejsce (Północna Kalifornia) | 2. miejsce | Drużyna USA na CrossFit Invitational |
|
Zespół 2015 |
10 | 1 miejsce (Kalifornia) |
1. miejsce (4. osoba) |
|
Bibliografia
- Jak najwięcej powtórzeń (2018) ISBN 978-1684019816