Kopnięcie lotosu

Kopnięcie lotosu , znane również jako skok na zewnątrz lub Téng Kōng Bǎi Lián, jest popularnym skokiem we współczesnym wushu taolu.

Wykonanie

Działanie

Skok polega na wykonaniu kopnięcia z zewnątrz (Bǎi Lián Pāi Jiǎo) w powietrzu podczas obracania się. Oryginalna metoda, widziana we wczesnych nowożytnych changquan , obejmuje ustawienie biegowe do skoku na prawą nogę. Podczas gdy prawa noga odpycha się w górę, lewa noga albo zgina się do pozycji uniesionej w kolanie, albo do pozycji wyprostowanej. Podczas tego prawa noga wykonuje kopnięcie zewnętrzne w powietrzu. Po kopnięciu wykonawca ma możliwość wylądowania najpierw na lewą nogę lub obiema nogami jednocześnie. W tradycyjnym changquan jest zwykle używany jako atak dalekiego zasięgu, podobnie jak kopnięcie tornada.

Na stojąco

Nowoczesne kopnięcie lotosu obejmuje ustawienie stacjonarne, w którym skok jest wykonywany równomiernie na obie nogi. Kopnięcie z zewnątrz jest nadal wykonywane prawą nogą, ale pozycja ciała podczas rotacji w powietrzu jest znacznie bardziej zwarta w porównaniu z metodą biegową. Z tego powodu zaawansowani praktycy mogą zwiększać trudność ruchu, obracając się o więcej niż 360 °, zwykle 540 ° lub 720 °, co jest obecne w zawodach międzynarodowych. W Mistrzostwach Świata Wushu , Lotus Kick jest techniką trudności dla changquan, nanquan i taijiquan zdarzenia ze znormalizowanymi połączeniami, kryteriami i treścią odliczeń.

Wariacje

Działanie

• Uruchamianie Lotus Kick do stania
• Bieganie Lotus Kick do Gōng Bù
• Bieganie Lotus Kick do Zuò Pán
• Bieganie Lotus Kick do Diē Shù Chā (przednie szpagaty opadające)

Na stojąco

• Kopnięcie lotosu 360° do Mǎ Bù
• Kopnięcie lotosu 360° do Gōng Bù
• Kopnięcie lotosu 360° do Pū Bù
• Lotosowe kopnięcie 360° do Tí Xī Dú Lì (pozycja z uniesieniem kolana)
• Lotus Kick 360° do Zuò Pán
• Lotus Kick 360° do Diē Shù Chā
• Lotus Kick 540° do Mǎ Bù
• Lotus Kick 540° do Pū Bù
• Lotus Kick 540° do Tí Xī Dú Lì
• Lotus Kick 720° do Mǎ Bù