Okład na rękę

Owijki na ręce wykonane z gazy i taśmy są często noszone pod rękawicami bokserskimi podczas zawodów. Ta chusta przede wszystkim wspiera nadgarstek i kostki, ale każdy sportowiec ma swoje własne preferencje.

Owijka na rękę , opaska na nadgarstek lub kumpur to pasek materiału używany przez bokserów (i uczestników innych sportów walki ) do ochrony dłoni i nadgarstka przed urazami spowodowanymi uderzeniem . Jest bezpiecznie owinięty wokół nadgarstka , dłoni i podstawy kciuka , gdzie służy zarówno do utrzymania wyrównania stawów, jak i do kompresji i wzmacniania tkanek miękkich dłoni podczas uderzenia.

Korzyści

Opaska na rękę chroni przed kilkoma powszechnymi typami kontuzji bokserskich. Opaska na rękę zazwyczaj podtrzymuje staw nadgarstkowy, utrzymując go w jednej linii, gdy uderzenie jest pochłaniane przez niewłaściwą część dłoni. Mocuje również podstawę kciuka do dłoni, zmniejszając w ten sposób ryzyko zwichnięcia lub złamania , które może wynikać z uderzenia kciuka w łokieć przeciwnika. Co najważniejsze znacznie wzmacnia śródręcze , zmniejszając prawdopodobieństwo złamania jednej z kości śródręcza. Takie złamanie często nazywane jest „ złamaniem boksera ”. – co zwykle oznacza złamanie szyjki czwartego lub piątego kości śródręcza – ze względu na częstotliwość występowania wśród bojowników.

Owijki na ręce i nadgarstki służą do kompresji (i utrzymywania kompresji podczas uderzenia) kości i tkanek w dłoni. Taka kompresja pozwala bokserom uderzać z większą siłą, niż gdyby ich nie używali. Bokserzy twierdzą, że odczuwają mniejszy ból podczas uderzania, więc ich przeciwnik może odczuwać większy ból.

Metoda owijania

Każdy sportowiec, narożnik czy cutman ma preferowaną metodę owijania opartą na sytuacji i doświadczeniu. Warianty mogą zapewnić lepsze wsparcie nadgarstka, wsparcie kciuka, wyściółkę kostek lub mniej materiału w pięści. Czasami pojedyncze owinięcie między palcami na pajęczynie palca pomaga ustabilizować owijkę i zapobiega jej „podjeżdżaniu” w luźniejszej rękawicy. Zasady zawodów mogą ograniczać rodzaj i ilość użytego materiału, dając każdemu zawodnikowi ograniczoną ilość gazy i taśmy, które można podzielić i zwinąć na różne sposoby dla konkretnego zawodnika lub meczu.

Materiał

Chusty treningowe to zazwyczaj tkaniny wielokrotnego użytku, które można zabezpieczyć małą tasiemką lub rzepem . Konwencjonalne opaski na ręce są nieelastyczne. Chusty na rękę w stylu meksykańskim są lekko elastyczne i są popularne wśród wielu bokserów. Długość owijek będzie się różnić w zależności od zasad, osobistych preferencji, rozmiaru dłoni i rodzaju noszonej rękawicy, przy czym krótsze owijki są wspólne dla „rękawiczek do chwytania” bez palców używanych w mieszanych sztukach walki .

Nową alternatywą dla owijek na ręce są wyściełane pianką lub żelem rękawiczki bez palców noszone wewnątrz każdej rękawicy bokserskiej; można ich używać do zmniejszania i zapobiegania urazom rąk i głowy podczas pracy z workiem, sparingu lub zawodów, w zależności od zasad organizacji zarządzającej. Zajmują znacznie mniej czasu i kłopotów niż gaza, chociaż ogólnie uważa się, że nie są tak skuteczne.