Przeciw wzdęciom

Środek przeciwwzdęciowy (lub deflatulentny ) jest lekiem stosowanym do łagodzenia lub zapobiegania nadmiernemu gazowi jelitowemu, tj. wzdęciom .

Mechanizmy działania

Zapobieganie gazowi

Enzymy – Suplementy diety na bazie enzymów rozkładają niestrawne substancje i zapobiegają przedostawaniu się tych substancji w stanie nienaruszonym do jelita grubego – gdzie bakterie beztlenowe wytwarzają gaz. Substancje niestrawne dla ludzi są zwykle obecne w pokarmach związanych z wzdęciami, takich jak fasola . Kiedy substancje te docierają do jelita grubego w stanie nienaruszonym, mogą być fermentowane przez bakterie jelitowe, powodując w ten sposób wytwarzanie gazów. Suplementy te są zwykle przyjmowane z pokarmami związanymi z wzdęciami. Ważne jest, aby przyjmować odpowiedni enzym z odpowiednim pokarmem. Podczas spożywania fasoli i innych warzyw bogatych w węglowodany złożone pomocne może być przyjmowanie produktu zawierającego alfa-galaktozydazę , takiego jak fasola ^{[ potrzebne źródło ]} lub kombu . Dodatkowo, w przypadku osób z nietolerancją laktozy , przyjmowanie produktu zawierającego laktazę z artykułami spożywczymi zawierającymi laktozę może zmniejszyć wzdęcia. ^{[ potrzebne źródło ]}
Ziołowe inhibitory – Od starożytności obserwowano wiele substancji ziołowych zmniejszających wzdęcia, zwłaszcza gazy z jedzenia roślin strączkowych . Goździki , gałka muszkatołowa , cynamon i czosnek mają silne właściwości redukujące gazy. ^{[ potrzebne źródło ]} Moc czosnku wzrasta po podgrzaniu, podczas gdy moc cynamonu maleje. Inne przyprawy mają mniejszy wpływ na redukcję gazów, w tym kurkuma , czarny pieprz , asafetyda i imbir . Inne popularne indyjskie przyprawy, kminek , anyż , ajowan i kardamon nie hamują produkcji gazów, wręcz przeciwnie, znacznie ją zaostrzają. ^{[ nieudana weryfikacja ]}

Uwolnienie gazu

W celu złagodzenia wzdęć można stosować doustnie środek przeciwpieniący, taki jak symetykon . Ten środek łączy mniejsze pęcherzyki gazu w większe pęcherzyki, ułatwiając w ten sposób uwalnianie gazu w przewodzie pokarmowym poprzez odbijanie lub wzdęcia.

Klasyfikacja

Środki przeciwpieniące

Simethicone (również sprzedawany pod nazwą „Gas-X” w niektórych krajach)

Suplementy diety na bazie enzymów

Uciecha
Laktaza (marka Lactaid)

Ziołowe środki przeciwwzdęciowe

epazote ma właściwości przeciwwzdęciowe.
Asafetyda ogranicza wzrost rodzimej mikroflory jelitowej, zmniejszając w ten sposób wzdęcia.

Zobacz też

Wiatropędny

Linki zewnętrzne

Media związane ze środkami przeciwwzdęciowymi w Wikimedia Commons