„ Hold Me Down / Give Me Life ” to podwójny singiel na stronie A wydany przez angielski zespół JLS jako drugi singiel z czwartego studyjnego albumu grupy, Evolution . Singiel został wydany w Wielkiej Brytanii 14 grudnia 2012 roku. Singiel osiągnął 112 miejsce na brytyjskiej liście singli , stając się najgorszym singlem zespołu.
Grupa miała pierwotnie wydać „Give Me Life” 23 grudnia, ale zdecydowała się na „Hold Me Down” ze względu na „popyt fanów”.
